三十三章 百米测试
午,高十二班堂体育课。
体育课,喜欢课程。
黄东高十二班今与高二三班堂体育课,本什嚼舌,高二三班,却名坐拥慈力高十列,加方佳雪王,慈力高十,三校操场,足令数牲口疯狂尖叫。
此正短俊俏孙鑫芯。
校,男校服,男夏校服衬衫加条紫蓝色分裤,则颜色条裙。
,孙鑫芯穿裙,条男穿短裤,整穿打扮,完全名男孩,果仔细,真认极度俊俏男。
“,今进百米长跑测试,先字排,进热身运……”体育老师。
字排,始做热身运。
体育老师先示范热身运几,紧接按照老师进由运。
模仿体育老师教,黄东,却并参照老师几。
体育老师教导伸展运,够让四肢拉,黄东则原双脚变化,整轻快左右跳,扭脖、腕及踝关节。
按照体育老师教几,倒并明黄东特立独,知,百米跑步话,伸展运固效,重身体各处关节打。
百米跑步剧烈氧运,主运腿部,臀部,腰部及臂,将部位关节运活络,减少扭伤,拉伤等突故。
体育老师教套热身运标准,够将身体舒展,黄东,仿佛级基础课程,运方,宗师级别。
做奔跑姿势,黄东停顿,原双脚转换,做正奔跑,非常剧烈。
做打胸腔,提让身体内部肺系统进入紧张奔跑状态。
众周知,百米跑氧运,非常消耗体力考验身体力,果先进充分运,跑,导致胸闷,眼花,甚至晕厥休克。
黄东边原奔跑,儿甩腕关节,抡胳膊压腿,纷纷表示笑。
“黄东,干什呢?扮演猴蹿跳?”候,拥身强健肌肉体育委员嘲笑。
黄东淡淡体育委员眼,并理睬。
名体育委员叫做周强壮,健身烧友,纪,练身肌肉,感觉非常良。
数印象四肢达头脑简单。
黄东视,让周强壮感觉深深侮辱,免升股恶。
“敢比吗?”周强壮挑衅。
“比。”黄东叹口气,嘴求饶。
老实校,除方佳雪、王跟唐巧巧外,别黄东根本交集。
“比,怎知比?,胆鬼?”周强壮试图继续挑衅黄东,让钩。
做注定任何效果,黄东何许?才跟别般见识。
“,胆鬼,找别。”黄东耸耸肩,愿回答,周强壮满。
“哈哈哈哈……,黄东胆鬼。”周强壮声嚷嚷。
早黄东,周强壮保持敌,至原因,恐怕跟韦兴旺,与班级两位靠太近,疑让嫉妒,此刻体育课正周强壮强项,触触黄东眉头,引方佳雪跟王两位注。
别韦兴旺跟周强壮,暗少男黄东抱敌,表已。
黄东叹口气,并任何波,般绅士,岂被别挑衅影响?
黄东眼,周强壮跟物园叽叽喳喳狒狒什两,名高级物,跟猴狒狒般见识?
黄东等坐热身运,远处高二三班始做热身运。
黄东冲边眼,马孙鑫芯存。
“俊俏男。”黄东微微,却很,喜欢男。
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候,高二三班名体育老师走,黄东班级体育老师:“毛老师,两班测试怎?拿坏掉计器,懒换,太麻烦。”
“测试?”毛老师疑惑声,“,怎法?”
“很简单,八条跑,四名班,四名班,交叉排列,因班比较长,跑快,定提升班测试绩呢。”高二三班体育老师笑。
“句话比较赞,句很赞,长岁已,定跑,,?”体育老师毛老师冲高十二班。
“!”喊声震,热被点燃。
热身运做完,准备百米测试,两班聚。
长,高十二班表拘束,高二三班脸,则带淡淡轻视。
“快,孙鑫芯真帅。”高十二班激声议论。
“啊……”男,则声窃窃私语,眼神住往瞟。
黄东叹口气,帅气男孩放声尖叫算,男,激什劲?难弯?被掰“L”形?
毫疑问,孙鑫芯副容貌,简直男通杀,被排进慈力高十,点。
高十二班边议论孙鑫芯容貌,边,谈论方佳雪王两位颜值。
“方佳雪?呐,太。”
“啊,脸蛋精致跟充气娃娃。”
“旁边王?,胸围逆啊!”
“童颜巨×!”
高二三班谈论两,方佳雪冰雪伶俐,五官精致,身材棒棒,赞点比较松散,毕竟除丽外表外,方佳雪整很平均很完,论身材,容貌或者气质圈点,关王赞,却主集胸部。
虽王身材脸蛋输给方佳雪,豪乳实太引注目。
果两比喻文,方佳雪则篇优散文,王直击主题命题文。
王长目光,脸怕怕捂住胸部,躲黄东身。
“啧……”长纷纷遗憾声,眼黄东,眼神纷纷责怪挡住视线。
黄东语,别拿挡箭牌啊?
孙鑫芯加入,高十二班跟吃兴奋药般激已,每表番。
其鸣,数体育委员周强壮,身体素质,甚至已经达水准。
“定两班级跑快,孙鑫芯爱定。”周强壮暗暗。
接,按照位依次站跑。
“预备……跑!”名体育教练负责号施令,毛老师则负责百米方进计。
始按照次序测试。
黄东走王身边,语重长:“啊,待儿跑太快。”
“什啊?”王解。
“怕摔倒。”黄东眼王坚挺饱满,静静。
“怎,三岁孩。”王脸真邪,明白黄东底什思。
“。”黄东点点头。
“王,。”候,体育委员喊。
“。”王跑赶,跑几步,重坠向倒。
黄东伸,直捣黄龙,顺便将扶住,叹息声:“吗?。”
王才醒悟,黄东番话,底什思……