93章 定期体检建议
“《吐纳法》……虽办法推广，确强怕……”半月，陈铭找彭烨帮忙，私测试身体素质，者报告，由感慨。
若非隐患太明显，且通药浴适应测试，否则尝试。
《吐纳法》，陈铭提取‘内力’月左右。月，身体素质提升程度，已经相普通半苦修。相，每浸泡药浴内门弟，三月左右进度。
主考虑陈铭，体质偏弱，营养略微良，习武间短。几月，相正常况苦修，直接，与龄内门弟修炼进度，拉近！
“继续给修炼两，估计已经够追赶龄内门弟！”彭烨感慨，六差距，两间赶，果亲眼见，觉太科幻。
“目，使《吐纳法》？”陈铭奇。
“目通药浴测试两……”彭烨实话实。毕竟两给其三内门弟探路什，实担伤害两孩。
杨熊边敢尝试，肯定陈铭例。
“……”陈铭其实试探，门内弟，难找三适应药浴存？，其实相信，主知，门派另外培育批，通药浴测试，修炼内力弟。
问题底嫩点，听彭烨语气敷衍。
“身体素质，已经达定标准。”彭烨拿张表格，“训练强度适提升，身体承受力，应该已经提升。”
“间……师伯思，负重训练？”陈铭始抱怨间够，随即识什。
毕竟次接受铁老测试，两穿负重服锻炼。全身力气被抽空，识变朦胧。
“，明始，适增加负重，先两公斤始，完全适应，再点点提升。”彭烨点头。
“，十公斤重物，轻松举啊！”陈铭。
“负重概念，提重。它持续程，比，举十公斤东西，整吗？”彭烨笑笑，反问。
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“！”陈铭，虽试，估计持续半。
“负重，两公斤高，龄持续八吃消……”彭烨指指陈铭四肢，“别铅块分散四肢，点重量算什，疲惫候，两公斤重量，变非常明显！”
“诶诶？，四肢躯干放置两公斤……”陈铭愣。
“按试试，真适应，再！”彭烨随口回，“负重练习其实真很错，身躯，及四肢形刺激，帮助均匀提升。尤其选修虎爪功，臂，腕指力，需加强锻炼，吧？”
“……”陈铭份，反驳资格，先试试才。
“终目标百公斤，虽虎威霸体修炼者目标……既修炼内力，尝试挑战……若挑战百公斤更。”彭烨缓缓，副理。或者，科东西本先胆假设，再求证。
内力近几月，并相关资料，内力终达什程度，先依靠象推导。
“百公斤铅块，且重量，体积足够吧？”陈铭吐槽。
“候未必铅块，毕竟高密度金属少，果体充分价值，定，向门派申请，给定制套锇金属负重套装。”彭烨回。
“鹅？”陈铭歪歪脑袋。
“锇，金字旁加‘’锇，锇金属目世界重金属，价格低，百元克，吨亿。百公斤话，千万，处体积很，给活带太阻碍。”彭烨识陈铭理解错，纠正。
陈铭闻言顿语，绑千万进训练，估计理压力吓。
“本，必认真……”彭烨陈铭色古怪，笑笑。
，刚刚绝瞬间认真思考问题吧？陈铭吐槽。
“，今先，回休息……，负重服吧？”彭烨知冷场，打算结束话题。临，才识问题，继续问。
“铁老给杨熊件……”陈铭点点头。
“记住，先两公斤始，贪，肌肉伤害。”彭烨郑重提醒。
“明白！”陈铭点头，打算拿身体玩笑。
二清晨，广场集合候，杨熊，今陈铭，已经换负重服。
“打算，负重训练？”杨熊敢置信，“问题吗？！”
“彭师伯，身体，已经支撑低程度负重训练。”陈铭点头，底才十三岁，太早负重训练，影响身体育，且长高，畸形育。
“办法……话，身体素质提升？”杨熊先感慨番，识什
“似乎……”陈铭点点头，打算隐瞒，至少必杨熊隐瞒。
“，真太羡慕！”杨熊笑骂。
确羡慕，应该内力，改良身体，形真正内力，居效果，若真正修炼内力，强？，，挑战挑战吐纳法思。
与此，彭烨拿陈铭身体检测报告，白虎居……