235章 找杨熊帮忙
陈铭愣，笑笑，随即转身溜烟跑。若仔细话，耳朵已经始红。
“伙……绝故。”眼关门声响，陈铭才反应，摇摇头。秦彤彤似乎，变越越胆。
很候，甚至毫遮掩勾引，正常男何才持？觉方馋身，板脸训斥方番？
真，陈铭觉帮伙脑肯定病。算脑正常，难身体反应？精神方正常，直接身体？
古怪法甩脑，陈铭始努力锻炼。泄欲望办法，仅仅比较原始简单办法，玩游戏锻炼，恐怖片算。
什候，欲望恐怖片结合，形条件反射，每次朋友亲热，脑鬼身影，估计算，直接废。
，胆够，让鬼放产假，陈铭觉概论。
尽挥洒汗水，感受每口呼吸进入肺部，通肺部血管流入全身每细胞。随呼吸氧气度，整变晕乎乎，轻微醉氧。
状态，血液内含氧量提升，血液流性始提升。
运转内力，进内循环，利混元功原理，外部加刺激，提升体内内力运转。物始质变，转化内力。
，严格，混元功根本需什特别武功招式，修炼。
问题，平外候，未必机找运器材。简单运，达效果，够给身体带刺激，幅度比较招式，替代品。
古代专业运器材，因此武侠，侠士幅度招式，刺激内力形，概原理。
或许觉招式，改良改良，套攻击招式，仅修炼内功，顺带武功给修炼。
《华山混元功》，应该便原理创造。
“混元功越练越熟悉，继续内力偏阴柔，降龙十八掌岂非遥遥期？”陈铭纠结，感觉《混元功》与更加契合，效率比《庚金吐纳法》更。
“身板，降龙十八掌创造，问题问题，修炼估计点困难……”陈铭完训练，停反省番。
需强壮体魄，通龙象般若功，或者虎威霸体高段修炼法门完。结果很明显，敏捷性灵活性，打折扣。
，脑立刻浮杨熊身影，伙，倒正合适……
“罢，正月回门派参加演武，候见，。”陈铭嘀咕。
做点舒缓运，让呼吸平复，干毛巾擦干身体，才始洗澡。温水，哪怕气热，刚刚身汗，毛孔扩张况，洗冷水。
老村长，村徐老鬼，名倔强，候经常身汗洗冷水。，四十岁刚点息，身汗回，直接跳冷水浴桶，。
医肌梗死，抱怨淋浴或许问题，偏偏浴桶洗澡……
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反正陈铭引戒，孩嘛，东西很强烈印刻效果。长，候再急，教训，等毛孔始恢复，才始洗冷水澡。
“热洗热水澡，其实才真舒服，烫肌肉松软，太僵硬，毛孔残留汗气烫。”陈铭感慨，随即走浴室，阵凉风吹拂，非常舒服。
热水澡处，炎炎夏，需空调，需风扇，热水澡，周围气氛仿佛降十几度。风吹，凉非常舒服。
眼已经晚十二点，特别做点什。拿本书，靠床慢慢翻，概半，股倦席卷，陈铭熬夜，睡。
劳逸结合，混元功运内功给修炼，再修炼《庚金吐纳法》。
完版吐纳法，需通外练配合，创造《混元功》构思源。
两者间，差距。吐纳法话，外练锻炼强度，内功修炼速度却比《混元功》倍左右。
《混元功》内外兼修，修炼内功，锻炼身体，权衡利弊，陈铭重点修炼《混元功》，毕竟身体素质相弱，必吐纳法投入。
否则内力提升，容器提升，传爆体。
此几，眼十月份初，政府建立十月号，今始，七假期。本身昨晚返回五虎门，却被刘贞带逛圈。
几回京城，怎争取陈铭间。陈铭拗，陪逛圈，约模式。
“回……”陈铭熟悉五虎村，却略微感慨。
间限，直接集合演武。二次，却让李智帮忙，带两，进登记。登记完毕，二五虎门杂役弟。
“记门内免演武吗？”擂台，杨熊与陈铭打，少聊，双方切磋少，偶尔真边打边聊。
“带朋友回登记，杂役弟。”陈铭随口回，“另外近打算创造门新武功，与内功直接挂钩，需试验品……愿愿帮？”
“内功挂钩武功，思，帮，肯定帮！”杨熊。
“需陪回西安，毕竟数据方需采集……”陈铭提醒。
“什？”杨熊笑，“职高技术，已经，提毕业！”