七章
例，画画，捉象棋，围棋，算数，写文章或工聚精神候旁喊，听反应入定，入文定。
站桩尽量做入定，使身体呼吸完全协调。站桩辛苦增加站桩间加快锻练身体，使站桩理解更加深入。
玉暇接问：师父，怎才进入入定状态，云扬哥怎进入入定状态。
暇，赵铁，。纠正姿势候，云扬已经进入入定状态。站桩很辛苦，集精神放松身体，精神身体合体，呼吸调整频率，慢慢忘掉间，，疲劳进入入定状态，靠领悟理解。
云扬站桩姿势神，记回仔细，站桩况比，加快进入入定状态。
长跟赵铁，玉兄妹讲解入定状态况领，赵云扬身体极限，浑身汗全身衣服湿透，整脸色红气息极稳定。
长注赵云扬况，连忙扶赵云扬：云扬，再站桩，快点边休息，明早带干净毛巾衣服。
几全身湿透很容易感冒，刚才站桩况，结休息回。
休息十分钟等赵云扬气息平稳，长叫回，则回校值班室。
赵云扬回见爷爷已床正整理医馆草药，便：爷爷回，帮忙。
云扬，澡房温水洗干净身体汗水，再帮吧！
赵云扬哦声，洗干净身体换干净衣服，医馆边整理草药，边问：爷爷，您每敖药给师父喝，师父什病？
云扬，师父病，受伤。帮受伤，父亲山采药回，赵叔，长山找父亲，遇站六，七米高，白色野熊正追父亲。父亲
受伤非常严重右骨折，左腿三见骨伤痕。
背筐装枚陨石，怀棵长知少参，赶，父亲已经给野熊咬死。赵叔步枪弹打光，救父亲。
师父抢回父亲尸体，结果给野熊打伤，幸赵叔重新换弹挡住野熊儿，全回。
爷爷悲怆声音继续：才岁点，父亲命换回参给师父治病，师父伤全，棵参剩半。
赵云扬仇恨眼光望山：爷爷，等长再山野熊打死父亲师父报仇。爷爷，块陨石，怎见。
块陨石放窖，纪给听。知别给其听，块陨石非常坚硬，赵叔打铁铺火炉怎烧融化，再办法给打造柄长刀枪头。
赵扬午觉醒带放床头笛喊赵铁校门口，见玉兄妹已经门口等，汇合沿村巷村，路已少村孩正往山跑。
赵铁见焦急马：快点，慢果树给占。
赵铁快跑几步领先跑向山，赵云扬带玉兄妹跟，山野果林。赵云扬：铁，棵板粟树板粟打，暇捡堆。
边野山楂树摘山楂，完往山更高方跑。赵铁玉立即搭梯爬板粟树，玉暇站树两打板粟，板粟堆。声提醒玉赵铁爬树点，摔。
玉亲爬果树摘野果，十分兴奋边打边：铁每吗？
赵铁：呀，候，云扬两，热闹。爬树话，话爬树。
玉解问：
什？
赵铁：容易分边话，边爬树清树枝树枝位置。爬树话，坐比较树枝，边话边爬树，村教。
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玉暇树听娇声：呀，哥爬树，听赵铁哥。
玉听妹妹，：，知爬树话，话爬树。再，赶快打板粟。等云扬摘完山楂回，打板粟。
赵铁见板粟已堆差，：暇，找柴火。炭火板粟焙烤吃，味真另回味。
玉暇次听焙烤，解问：赵铁哥，什焙烤呀？
赵铁：先挖坑，点燃树枝放底，板粟放，再柴火烤。
乞丐鸡做，鸡湿泥巴糊。暇，跑远找柴火附近。
，赵云扬脸露笑容，怀抱山楂，捉野鸡回。却听赵铁玉暇捡柴火，：铁，怎暇捡柴火，孩很安全。
暇捡柴火，快点够吃。捉野鸡，烤吃，泥巴做乞丐鸡吃？
赵铁玉兄妹几乎异口声：乞丐鸡。
赵云扬：，俩山水源方找泥巴野鸡糊。暇跟，山比较熟悉，知柴火捡。
玉暇回答：呀，云扬哥捡。
找枯枝方树，干野草。先树枯枝折断放，再拔已经干野草放，够捆拿回。