六十章--论

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管海王哪边何炮火连,艾文睡挺香。清早洗漱校,等待豆丁晨跑。

坚持,孩已经快养习惯。虽习惯,结果--见吗?

吧...其实反,因校食堂提供早餐,怨言并。更何况艾文颗公--哪考更高分数?哪长甘被别

体育参加考,鼎力支持艾文决策。且艾文老师辛苦啊!“陪伴”跑步!何等教育怀?何等高尚格品质?吧......

艾文并参加跑步,准备给分批测试长跑速度。按照考试标准,艾文.asxs.掐秒表给。十组,二十分钟足够全班测试遍。

测试每两礼拜回,见训练渐渐失见进步才坚持晨跑信念。

按照艾文估计,七班少数身体底胖墩,期期末21部分跑进考合格线。已经很难,初身体育重龄阶段,候体定比训练,跑满分并困难。

艾文认真统计间并做表格记录,份数据份--部分方,文明其精神,野蛮其体魄!艾文点做非常位。

全班跑进合格线佬共十四,距离及格线很遥远扑街...金刚艾文必须间整顿胖,二百斤使劲?

测试完毕解散吃饭,艾文则认真考虑系统化特训。关键语文老师专业啊--身体素质健身教练,身体方训练专业体育老师。

完两节课艾文夹书直奔体育组。体育老师办公区并区,办公址。体育老师除体育课轮流排班值夜勤,因蟊贼体育老师才力。

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其实艾文战斗素养语文老师,班主任,校宣传干活...校领导此压榨吧?更何况认识艾文老爸。教育系统

“什少吹?”体育组老王边打游戏边问

闲吗?”艾文组队组问

三节课数语外...校排课程表什体育写三节?”体育老师老张问

艾文儿--论哪课表体育老师三节课况。午十点伙啥玩游戏干什?锻炼身体吗?体育课快乐?

吧...哥咨询...空答嘿!”艾文找

刘问:“艾哥,啥儿?问吧!”

,怎办才跑步速度提呢?”艾文问

刘平静:“祛痛片加红牛...原始方法星奋剂。试试,适量,乱吃药。”

艾文被气笑:“体育老师,二级运员跟俩聊星奋剂,儿合适吗?”

“真!”刘辩解:“今...”

艾文汗颜,。土质星奋剂敢往肚边灌,老寿星吊嫌命长吗?

艾文肯定敢给靠谱方法,更何况孩才初,距离间,始研究星奋剂配方点太高瞻远瞩

正常锻炼身体方法...靠谱推荐吗?”艾文问

:“游泳...它锻炼全身各部位肌肉,让关节、韧带甚至神经参与且游泳效减少运创伤,跑步跑量容易韧带磨损、半月板磨损,游泳担忧...”

艾文仔细建议靠谱。游泳毋庸置疑,游泳运员身材流水冲刷身体流线型......

胖墩撸铁健身显实,泳池边豁水肯定阻力。具体怎实施长认真聊聊,置腹、聊。

艾雯诚恳态度打长,让感受艾文字写满”。老师考虑长怎

脉关系长肯定庭肯定产阶级定社--吃懒做。

农村试试?农活消耗掉脂肪!简简单单肥肉?GDP象征,民富裕象征,庭财富象征!

结交艾文朋友条路嘛!别怕朋友

朋友

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