64章:

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丘端正回

施敏捷做阿诺晒肌肉,奇问:“施敏捷干什?”

肌肉?怎很壮?”施敏捷示丘端正摸肱二头肌。

“怎?”身体干柴般丘端正羡慕

“很简单,每俯卧撑。”

“哇,?”

“弱鸡请话!”

俯卧撑已,!”

丘端正被施敏捷忽悠,陈韵文已经功被施敏捷忽悠。陈韵文做三十,放弃治疗床铺施敏捷忽悠丘端正。

相比陈韵文,精力怪丘端正体力

口气做四十

摇头。

施敏捷按住丘端正,非坚持止。

严格告诉,通严格训练方法,高飞功达俯卧撑标准,标准,……继续啊,别光顾听话,继续坚持啊,咬牙坚持!”施敏捷理,拿高飞举例。

“哈哈哈~”床铺打滚,笑泪花飞溅,逗比吗?

?”丘端正点怀疑。

问问陈韵文相,问问高飞?”施敏捷继续按住丘端正头。

“高飞真做百?”丘端正太相信,俯卧撑吧?

。”金本正经点头。

信!”丘端正俯卧撑,感觉快死五十已经极限,理由高飞

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汗呢,湿汗!”金相让别质疑高飞。

。”丘端正

放弃治疗

趁施敏捷放站直腰。

骨碌翻身

逃回床铺。

施敏捷叉腰站宿舍间哈哈笑。

丘端正怀疑施敏捷做俯卧撑:“做,光让做!”

施敏捷鼻哼哼:“才五十弱鸡敢质疑仅比标准,且做吗?”

长补刀:“施敏捷五十五十八。”

丘端正场炸

才五十八

敢吹牛?

弱鸡,坚持刚才再问题……

施敏捷哈哈笑逃跑102宿舍跟别,等乐完决定103忽悠马永汉,让愿参加忽悠团报名,联合忽悠全班老实

高飞睡觉感觉。

做俯卧撑做累

冷水澡。

特香。

牛老师早早敲门,体育老师吹哨,让立即床跑步。

高飞感觉,跑,感觉浑身酸痛,尤其摆臂双臂、肩膀及胸腹各处酸痛

吧,昨做俯卧撑

由跑

高飞仍牙向跑。

跑回校,高飞喘气环绕校园加跑两圈,才停

吃完早餐回见高飞汗淋漓,喘气牛,句:“高飞吧?”

……”

高飞力气几乎

沉重脚步,步步走食堂,胖姐向招招,示早餐。

高飞累话,走身边找屁股坐

才恢复

加跑?”眼睛张婕妤递张纸巾

两圈。”高飞点头,拿纸巾乱擦气。

度,等身体适应再加量迟。”胖姐王昭仪高飞锻炼身体量运

高飞拿汤匙吃早餐。

结果厉害。

越控制。

抖。

眼睛瞪圆住笑:“?跑夸张吗?身体未免太羸弱吧?”

高飞努力控制住,边吃边回:“跑步俯卧撑,做感觉,今,才,肌肉痛。”

张婕妤王昭仪听够呛。

俯卧撑?

高飞

度,应该减少运量适应吧?怎加跑?问题?

?”眼睛张婕妤乐完,稍微

。”高飞赶紧摆

,应该给教训,否则住呢!”胖姐王昭仪口硬吃完直耐高飞,等高飞吃完,再饭盒抢

早读。

张婕妤巡查早读,将装蜂蜜水保温杯偷偷递给高飞。

放羊,再谁装模阅读管跟话。

施敏捷高飞拿保温杯抖。

点抖。

高飞抖严重。

吧?啊哈哈,身体太弱鸡,像做几十俯卧撑根本感觉!”施敏捷举臂做超强壮耍酷

才做半。”高飞鄙视今晚试试。

“什半?百零八,五十八,怎半?”施敏捷反驳。

?”高飞向挑战。

傻,数量足够58号,58刚刚!”施敏捷给找理由。

高飞回怼。

跟犀牛陈缤纷河马罗若高飞

仅惊两位回头高飞。

高飞翻白眼:“别始锻炼,身体适应,等适应。”

锻炼夸张啊,活宝贝,属集体财产,掉根脚毛损失。高飞保重!”牙齿雪白张嫣华煞口。

“哈哈哈~”陈缤纷法太逗,顿团。

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