208 新临近
{实世界}
次凤仙高，回铃兰高，塾德园教导主任知消息快疯！
算打伙重处理怎呢？
毕竟高已，未，全部拖打靶吧？即便已经高，比摩雄，断腿亲，判几，刑期半假释，候骚扰全，问怕怕？
，粘毛比猴精教导主任虽雷霆，雷声雨点，并未向警方施展压力，仅求依法办。
至二次断腿篮球部队员长找摩雄伙麻烦，。
林玨，非倭咬倭，嘴鬼毛已！，果摩雄实顶住，管管，底摩雄办，打狗主。
，林玨根本放，反迫及待瞧瞧仙近两月炼体果。
错，仙已定决走职篮路，并且很正式拜林玨师。师父林玨传谓《炼体七式》。
体两百块骨头，六百余块肌肉，实际产活运肌肉骨骼五分三已。
例，头部骨骼平保护脑，锻炼机少少。，眼睛周围眼匝轮肌算锻炼很难锻炼。至练脏炼髓，林玨世今更方夜谭般存。
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梦境八世林玨倒方体验，接受炼体功法并全，练脏，却残缺炼髓功法。
即便炼体功法，放林玨今此世绝宝典般存，傻乎乎将传授给仙，《炼体七式》实际林玨知晓炼体功法极端简化再删减“练脏”部份简陋版。
嗯，简陋版准确，因《炼体七式》主练四肢，次练胸腹胯，微练颈部，头部根本练，谈什高深。
除体式外，炼体七式躯干式、左臂式、右臂式、左腿式、右腿式、颈颚式等六式，其境界分十重(圆满)，九重即算，仙目传三重，锤炼方式跟铁布衫差。
周五，林玨接仙电话。基本炼体七式提升二重水准。林玨此并太惊讶，约微尘流剑馆(详见059)见。
等结束社团活，听林玨打算剑馆，高坂直马场真绫立马提跟块儿。细川幽雪三光听，表示。
林玨置否：“反正明课，吧！”
帮坐两辆保姆车，呼呼啦啦微尘流剑馆商业楼。
剑馆楼层，正负责馆内坐镇宫本才藏立马亲迎。
林玨身细川幽雪帮少，痴迷剑宫本并几眼，扫视，便微微欠身向林玨：“林师，实抱歉，师父(见弘野)九州，今由接待您吧！”
至微尘流馆长见立(见弘野父)已经许久公露，剑协高层新节候见，恐怕外辞世。
“宫本教习，接待，约朋友测试已……”
“测试？”宫本才藏闻言愣。
“卧推测试。”
宫本才藏：“……”
候仙恰赶，见门口堆挤，禁错愕。
“林様，……”
“，正仙，咱进。”，林玨先进剑馆。
众连忙跟，阵香风扑鼻，倒让仙晃神：“滴乖乖！”
馆内，跟林玨驾轻熟健身区。
虽见馆很名剑馆，馆内健身器材丝毫比寻常健身馆差，甚至优，剑玩比健身，技巧性更强，健身区显比较冷清。
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站定卧推测试器旁，林玨问仙：“需需热身？”
瞄眼细川幽雪众，仙本(热身)，话嘴边，犹疑，终点点头。
“先热身，调设备……，打算少公斤推？”
仙边脱外套边：“六、六十吧！”话语间少点确定。
本太细川幽雪几听仙回答，忍住相觑。
高坂直更怀疑眼神打量仙：“、刚才六十，ポンド(磅)吧？”
仙怔：“公斤。”
“玩笑吧？……”
“直，别打搅仙热身。”林玨插嘴，“卧推六十公斤等知嘛！”
卧推重量，林玨本身点惊奇，毕竟职篮新秀卧推绩百八十五磅(八十四公斤)始往升。
换句话，合格职篮球员，随便巴掌将百三十(市)斤左右搡趔趄，更别挣抢卡位什。
“仙，两月教东西练二重……”趁仙热身，林玨边调整器械边问，“球技疏吧？”
“放，怎！”仙相信，“每隔几狂练球技磨合球感，适应身体变化。”
“愿此吧！”林玨置否，“，泽北转秋田边，联系吗？”
“倒打两次电话……听，马加入高球队，几乎每正选令忌惮实力。”仙边热身边聊，点带喘气，身体素质明显比两月增强。
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