百七十二章 田径

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训练场。”

高明跟田径员走向操场,训练

教导篮投篮,篮管高明点太闲让高明田径交流。主田径训练改进空间,帮忙提点见。

高明听话,直翻白眼。教篮球,怎懂田径。

篮管田径谁,训练方法,觉处。高明仔细打听,才知训练营球员,改跑田径,结果表色。

田径高明训练方法进展高明缔造者讲讲

高明,觉越俎代庖嫌疑。田径,直接派

像瞧田径

高明驻足跨栏训练场,男孩飞速狂奔,越栏跑终点。

刘翔,110米栏佼佼者。田径锦标赛、阪东亚运九运名。”

训练刘翔教练群,快步走

高指导,交流指导。”

敢!”高明谦虚:“田径很懂,主习。”

教练听话,高明感官点。显高明打篮球懂田径。

高明问110米栏项,:“试试吗?”

!”教练很给

刘翔

高明将外衣脱掉,露短衫,始热身强健肌肉让教练刘翔吃惊,很壮,肌肉达。

,高明跑线跨栏跑,试试高度,试跨栏距离。

教练:“表?”

教练点头,口令:“各位,预备,跑——”

高明猛辆坦克,仿佛风声。

速度?”教练刘翔吃惊。

高明栏,轻松跨候,距离掌握步,耽搁间。越跑越顺,很快终点。

“哒——”

教练按秒表。

间?”刘翔连忙问:“感觉。”

田径连忙向教练,教练敢相信眼睛,“14秒05。”

“嘶——”

惊讶向漫步向回走高明,伙难怪物吗?

14秒05其实并很快,距离刘翔绩13秒32少。,高明篮球教练,次跑110米栏,够跑,简直形容啊!

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高明水平,绩应该错。边悠哉回走,何训练110米栏技巧。

正走,突感觉旁边视线扭头很高孩,正惊讶

高明高指导?”

“额……。”高明被认田径应该知名度才

孩欣喜已,连忙跑

“高指导,爸爸非常喜欢篮球,名?”

。”高明点头。

孩连忙递纸笔,高明刚签字,却张纸竟录取通知书,北.京

吧?”

。”孩笑:“签名,肯定。”

高明听话,纠结名字。:“业顺利,张。”

“谢谢高指导!”

孩笑答谢,高明挥告别。

“再见!”

高明笑笑,继续往回走。

孩站高明背影,脸红霞升,“肌肉型啊!”

高明走,田径立刻围,“高指导,真厉害。”

高明错,笑:“间?”

“14秒02。”

。”高明很满已经很

“高指导,?”教练关,难高明真秘诀练习短跑员,次跑110米栏,够跑14秒02

系统模拟跑法。虽系统篮球系统,110米栏,将速度训练、弹跳训练障碍训练结合已。障碍,篮球障碍,110米栏障碍

倒高明,因防伤病训练保护训练。球员,训练何越受伤。将训练高度提升110米栏

,110米栏高明难题

田径连忙召集教练,听取高明见。请高明见,改进训练方法

高明,因田径训练已经体系。提供建议并训练改进。剩,更员身体素质训练,特别防伤病。

径赛身体伤害非常果防伤病属性太低话,算拿世界保持巅峰。刘翔此,仅仅奥运枚金牌,两届奥运伤病绩。

此,本备受爱戴刘翔,两次“罪”。

悲剧,让高明很

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