五章 修炼

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“分析与理解吗,本书啊。”秋夜暗暗腹诽,白书,与其本书,秋夜觉它更像

白书秋夜十岁候获半死,怪病,提吊胆、神经兮兮,见像什才慢慢习惯,白书指导修炼、变强。

秋夜曾经问历,据白书超级伟超级强魔导士制造者,卡尔文马卡罗。

位魔导士命即将结束,潮,觉应该留点什证明,因此创造白书,赋予知识、智慧、思维,穿梭世界力,另类方式延续

秋夜完全理解,什魔导士穿梭世界力更加思议,智慧、知识并且居住类身体书,连恶魔果实反常识吗。

,秋夜点明白,毕竟白书世界,位卡尔文马卡罗世界吧,站立世界顶端

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秋夜猜测,每世界力量规则,像世界霸气、恶魔果实,忍术,世界拥魔法力量,很正常。

魔法什思议,秋夜恶魔果实,顿其实,恶魔果实讲理东西更加合理。

,秋夜身体哆嗦回忆赤犬岩浆。

,白书文字。

‘今忍者考试,锻炼,修炼逆水舟,进则退,请马锻炼。’

白书话,秋夜扯嘴角,水门经常毒舌,秋夜则觉肯定被白书觉间影响

明明温柔,畏牺牲

‘滚’字让秋夜很白书话,乖乖平常锻炼

秋夜,主锻炼项目身体,强壮身体基础,世界

秋夜始做套奇特,身体各舒展,很别扭,,秋夜汗水始滴,呼吸始急促,喘

白书教给,名字叫做‘级功法-怼怼神怼魔恐怖健身体操七百七十七式’,秋夜名字白书取,反正秋夜觉取名字,脑袋问题

秋夜平常称呼健身体操。

尽管名字十分羞耻,,它效果很秋夜已经感受十岁锻炼短短打败悬赏金五百万贝利海贼。

据白书达七百七十七健身操,效锻炼类身体处筋肉,连内脏稍微保养保养,坚实基础。

足足,秋夜停,此已经将尾做四遍,满身汗,全

做完,稍微歇息几分钟,秋夜便始跑飞奔。

并非绕圈匀速慢跑,白书让秋夜尽全力爆,跑气才慢跑休息几十秒,待气息稍稍理顺,便必须再次重新全力跑

白书教,它稍微压迫极限锻炼适合龄,腿部锻炼尤其效,锻炼爆力,短间快速恢复力。奔跑,白书让秋夜沿直线跑,改变进路线,范围够,二顺便锻炼变向空间感。

速度东西,味直冲,再快

艾伦艾佛逊厉害光因够快吗,转弯!

白书指导秋夜,尽管秋夜根本艾伦艾佛逊谁。

重复近二十遍,秋夜累连站,躺嘎…嘎…嘎喘息

秋夜始锻炼遍两遍便累趴秋夜已经进步白书求,白书呢,按它,耐力世界尽头,速度快超越束缚,

秋夜它放屁。

,秋夜才站,拖疲惫身躯,步挪像丧尸步伐回,回,晚餐已经煮,正等呢。

。”

夜啊,努力吧,怕伤身吗?”望月新宏皱眉头秉持严父角色,虽见秋夜疼,父亲必须教育,严厉秋夜打造良三观。

休息啊,昨嘛,钓鱼呢。”秋夜冷静平淡语气顿让新宏眼角抽。

严父呢,

“算,谁叫笨蛋呢~”望月玲拿毛巾给秋夜擦汗,眼镜笑眯眯丈夫

挤兑默契啊!!

强忍怒气,望月新宏勉强咧嘴角。

,赶紧吃饭,菜。”

“明明始装半点威严啊。”望月玲声叽咕,声音够让望月新宏秋夜听

秋夜顿眼睛。

“妈妈狠!”

望月新宏已经闭眼睛,默念‘很爱玩笑已’。

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