892章 疯狂训练
雷霆队阵容目13，两名额。并放肆引援，签很老将。留1-2阵容缺口，期进捡漏，欢迎老将投。重，雷霆经理普雷斯蒂很控制薪资，保留夺冠主阵容并进适补强，薪资比赛季增加很，给老板带很奢侈税压力。
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其实很重，NBA老板钱风刮，很注投入产，冠军给老板带经济利益，果投入很差距，续花钱做吃力讨。爱电难，扑街深体。
谢，训练师团队，进特训。训练力量给带处，很显休赛期方训练将重点。除此外，投篮训练体训练直少，次打算加入进攻端单打训练，特别节奏感训练。
谢进攻端基本联盟阻挡，并味进攻完缺。认突破，更利速度假，单论节奏感，哈登，欧文，马刺妖刀吉诺比利。
承认历史级巨星很难，因周围直恭维，牛逼。
谢进步，变更强，直寻找让变强方式。很哈登妖刀进攻录像。哈登速度并快，特别步，运球节奏非常，需很快步，需幅度变向，做晃，卡住身位，占据利进攻位置。
将军阿纳斯听谢训练，特帮做特训。将军私活混乱，训练方，激潜力压榨体方，很丰富经验。
谢训练团队很庞，各训练师，很方，每花很钱训练、身体保养。方，借鉴詹姆斯经验。詹姆斯历史罕见身体素质，每身体保养方投入巨资，理由效仿。
训练枯燥，什很够律NBA球星休赛期身材走形，因训练比比赛枯燥味。
谢倒乐其，追求伟条路走，够进步，快乐源泉。
次训练结束，谢场边喝代言功饮料。
将军阿纳斯喝，谢：“凯恩，很注力量训练。”
谢点点头，毫避讳：“快30岁，今速度爆力肯定越越慢，增加力量让抗更优势，避免伤病。”
将军点点头表示赞：“方向错，30岁，确实需做转型准备，增加背身，几磅肌肉让比赛更优势。，考虑专门进核力量训练。”
“核力量？”谢并听词语，新闻，训练师，篮球运员，核力量很重。
平虽练习，专门针性练习，倒真。类似计划，直觉30岁再考虑进核力量特训。
将军点点头，继续：“勒布朗训练新闻。迈阿密候始，进核力量训练。”
谢点点头，新闻，詹姆斯跪瑜伽球，搞笑，觉很思呢！
“吉尔伯特，觉龄需特训核力量？”谢问。训练方，很重视阿纳斯见，货简直训练狂，简直训练馆老鼠。
阿纳斯郑重点点头：“凯恩，知疑惑，觉特训核力量老将，轻，并需力量占据优势。，核力量训练处并单单让变更强壮很劲，让平衡性变更，进攻防守帮助！知，勒布朗突破重很高，依很快，步频，轻易胯，龄提升调整，核力量。”
谢听很认真，听进，够帮助，任何训练方式愿尝试。
且詹姆斯等巨星已经试验，特训核力量效果明显。
“懂吉尔伯特，决定进核力量训练！”谢笃定。
阿纳斯很喜欢谢点，很谦虚，听进别建议。巨星敌，什话听进。
谢随训练安排，加入核力量训练。始并适应，间长，感觉核力量身体变化，力量源源断感觉，身体控制更加感觉，未体。
谢很感激阿纳斯建议，特买价值10万元劳力士表，谢礼送给方。
谢高原沙漠特训缺席，北京训练段间，高原。回，“世界屋脊”称青藏高原。
即便级别身体素质，海拔超5000米，感肺微微适，般高原反应，真再正常。
高原训练主训练体，沙漠训练训练平衡性协调性。谢习惯训练方式，目已经证实极效。