百零二章 师兄锻炼（三更）
两外压儿马路，师傅几活，孙洪涛领师妹回，让认认门，直接。
方艺晨拒绝，反正明吃饭，必晚再打扰嫂。却，原本六嫂相处，眼力见，候拜访，六嫂膈应死啊，讨厌，今算吧。
孙洪涛表，确实挺晚，两聊几句已经长间，拉往回走，直送李门口，并且定明早四点半两晨练。
主孙洪涛很师傅嘴骨骼惊奇师妹已经练什程度。方艺晨知孙洪涛专门练武方，准备蹭蹭，正愁找合适方晨练呢。
两拍即合。
等回李，赵兰正等呢。方艺晨知肯定问师傅，挑，再编点，几句话赵兰糊弄。
其实认真，师傅跟赵兰关系真。
认六师兄完全处，知赵兰跟李冰冰什，孩今晚格外乖巧，连床晃铺咯吱咯吱响，什。估计怕身怀绝技方艺晨揍吧。
二早，方艺晨四点半床，绑沙袋穿衣服门。刚走楼孙洪涛已经门口等。
“走吧，咱先跑跑步热热身。”完率先跑。
方艺晨诧异，晨练项目跑步项啊，乖乖跟。
孙洪涛先带师妹操场跑两圈，才领往走，进特战队专属训练场。
“般让进，回给弄张通证，早边锻炼。”
方艺晨跟，占积算太，却五脏俱全训练场很满。
“谢谢师兄，知，昨早树林锻炼，始，扎马步，早操候，谁路两眼，感觉像猴，供观赏。”昨早遭遇。
“呵呵，路锻炼很奇啊，院，军早早操，军属晨练，，，估计猜测谁呢！习惯，晨练吧，通证进。”
几句，两始正式练习，方艺晨摆架势始扎马步，孙洪涛很怀念，放弃跑步，师妹旁边蹲，跟扎马步。
方艺晨并知师兄陪，每早练呢，回，扎十分钟马步，兜掏石，始练习飞石。
次树，单杠，干脆直接往铁柱打，打响且很节奏。
孙洪涛羡慕师妹打石，功夫初跟师傅习，练段间放弃，实太难，希望，师傅话分，专练习拳脚功夫。
师妹颗颗石往甩，像石长眼睛，盯方打，怎觉师妹比师傅耍帅气呢。唯差距师妹力气够。足，师妹暗器方确实比赋。
静静欣赏差半，孙洪涛坚持住，已经扎马步，冷丁扎将近四十分钟，腿颤。
师妹稳稳扎呢，坚持住话怎，四十岁男居八岁孩，让师傅知，回炉重造啊。
坚持五分钟，实坚持住，怕再继续，儿直接躺，慢慢伸直双腿，跟旁边练习掷石师妹：“继续吧，练习冲拳。”
方艺晨奇怪抬头眼，嘴哦答应声，实际却，扎马步耽误练冲拳啊。
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孙洪涛问题，脸热，黑，脸红点。练冲拳，练套拳法。
方艺晨目转睛，石忘掷，直孙洪涛套拳打玩，禁喊声：“！”
孙洪涛师妹脸崇拜表，瞬间刚才失落消失，重新燃信。
“师傅教什拳法？”
“五步拳灵霄拳。”掰指头，因剪刀够，“套腿法。”
，满肚抱怨，抱怨师傅教太少，三，师傅教两套拳法套腿法，其两套拳法招式很普通，跟电视演比点帅气。
句，真挨揍。
“，打趟。”孙洪涛师妹拳脚功夫什程度。
方艺晨即摆架势，深呼吸几次，平缓气息，才伸左腿往旁边跨步，举头顶，收缩胸，套灵霄拳法势。
脚配合掌快速挪移，招招，十八式打气呵。
“！”等方艺晨收势，孙洪涛忍住喊声。
便知，套灵霄拳法并走刚猛型，打虽快却软，普通应该觉更像花拳绣腿，孙洪涛却套拳法暗藏玄机。