(二百三十六)四哥弱项
百米考核结束,休息十几分钟,马进000米考核。
三千米长跑,像百米短跑,百米瞬爆力,三千米像百米冲刺跑,算刚始暂领先,很快体跟,半段法坚持,合理分配体完长跑关键。
“各各位。”监考官令。
四哥其它新兵迅速做跑准备。
“预备。”
“啪……”监考官令枪响。
听枪声,迅速向冲……
次四哥冲位,位陈建东,二位张红星,三位李伟,四位才四哥。
三几乎三千米百米冲刺跑,四哥做,知长跑盲目跑,跑话,体肯定跟,应该合理调整呼吸,三步呼,三步吸,保持跟随战术。
山虎,宝林,七锭刚点空,站旁边四哥居处四位,非常担,加油:“老四,加油,加油……”
四哥耳朵清晰听师兄声音,并抬头朝师兄,脸咪咪笑,显胸竹,非常淡定,思告诉师兄放,暂落,并算什,戏头。
高叶群林高腿长,体很,并急跑,跟随四哥跑,清楚四哥肯定打算,四哥更紧,或许绩。
戴立论,体,跑。
圈,跑陈建东点受,感觉呼吸困难,四肢力,极点,跑跑,感觉法坚持般……
陈建东跑,二位张红星迅速超,张红星领跑半圈,感觉极点,很难坚持……
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三位李伟迅速超张红星,处领跑位置,此四哥紧随李伟,高处三位,张红星四,戴立五,陈建东反处位。
“加油,加油……”师兄见四哥处二位,异常兴奋,期呐喊。
快两圈,四哥极点,感觉胸闷难受,身体像缺氧般,此急超位李伟,运师傅教呼吸方法,合理调整呼吸步伐,咬牙坚持……
此四哥感觉昏昏沉沉,连旁边师兄呐喊声听模糊,李伟脚步飘忽定,四哥内告诉,,定……
四哥胸口平安结随身体晃,仿佛亚给四哥加油,“老四,棒,加油奥。”
非常奇妙感觉,四哥仿佛感觉亚真眼,亚鼓励,四哥很快克服极点,三圈始,始爆,冲领跑位置。
越跑越劲,越跑优势越明显,其它队员远远甩身,百米,四哥更爆强冲击力,像百米冲刺般向冲……
“11分44秒。”替四哥计监考官报绩。
三千米合格绩1分50秒,四哥再次超优秀绩完。
叶群林跑终点,“1分8,”绩已经非常错,因跟,才绩。
班员几乎压合格线跑终点,特别刚始跑位陈建东,差点合格,几乎使吃奶力气,勉强压线。
三千米跑完,午饭间差。
经午考核,非常累,刚借午饭,午休间休息,调整体,午进其它科目考核。
午点半左右,重新回操场,班午进队列考核,相午考核,午考核项目,毕竟需消耗太体。
“全体,听口令。”监考官班新兵口令。
班新兵挺直身板,排队形,立耳朵,仔细听监考官口令。
“全体,立正,向右齐。”
“向,向左转,向左转,向转。”
“步走,二,二。”
“跑步走,二,二。”
“立正,跨立,立正,敬礼……”
监考官嘴连续口令,并仔细观察队形,否连贯,位,果位,记编号,被记什,记被扣分。
项目四哥强项,敬礼,十分位,被监考官记,扣两分,影响整体绩。
四哥知弱项,完,尽量做,其它切随缘吧……(未完待续)