152章菜谱
沈燕其实倒谓，儿。厨房忙碌李昊，刚才话，脑再爱乖巧妹妹模，间化。坐沙李昊专门买菜谱，问：“今吃什呢？”
李昊厨房忙碌，边抽空回答：“怀胎月，注叶酸摄入，目防止胎儿神经器官缺陷。今菜品西芹炒牛肝，另外黄鱼汤。”，回头望妻，捉黠：“客官稍等片刻，味佳肴儿。”
沈燕甜蜜，走门口望李昊，继续问：“二月呢？”
李昊边机步骤，边：“二月主打营养素VitCVitB6，目缓解牙龈血呕吐。候吃青椒、菜花、西红柿、黄瓜、核桃、花、鸡肉、鸡蛋淡水鱼。汤类话西红柿牛肉汤山楂鲫鱼鸡蛋汤！”回头见妻望，索性继续。
“三月主打营养素镁VitA。目增加孕妇抵抗力胎儿育。候吃核桃、南瓜、菠菜芒果。汤类话花炖猪蹄虾皮粉丝汤；四月补充锌，目预防感冒保证胎儿长。候吃蚝、口蘑芝麻。汤类话牛肉汤木瓜羊肉汤；五月主打营养素VitD钙，目它仅够帮助孕妇及胎儿促进钙吸收，维持骨骼健康，且预防胎儿佝偻病至关重。候吃豆腐、鸡蛋、虾、海带。汤类猪肝汤姜泥鳅汤主；六月主打营养素铁，主防止贫血。候吃物内脏、瘦肉、鸡蛋，另外口服硫酸亚铁。汤类乌鱼冬瓜汤、冬瓜乌鸡汤；七月主打营养素DHA、EPA、脑磷脂卵磷脂，目促进胎儿脑视力育，给胎儿补充营养。汤类话则桂圆牛肉汤冬瓜鲫鱼汤；八月主打营养素碳水化合物，目增强肝藏血功。主食米、粉、米玉米，喝酸菜鸡蛋汤虾皮萝卜汤；九月主打营养素膳食纤维，预防便秘。吃芹菜、胡萝卜、土豆黄豆芽，汤类冬瓜羊肉汤淮山乌鸡汤；十月非常重，候定吃VitB1，因孕晚期胎儿断长，肚长压迫|宫，孕妇感觉很吃力，孕晚期维素b1缺乏容易疲倦、乏力、腿酸痛、率速等症状。补充维素B1够缓解腿酸痛症状，促进胎儿长育促进母乳分泌，产哺乳很处，吃海参。汤类话枸杞炖乌鸡老鸽汤，另外清汤慈笋比较选择。”
沈燕听李昊番论，禁感，丈夫记忆力感惊诧，柔声：“谢谢！老公。”
李昊暗笑，将放耳朵边，故装听，声问：“什？”
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沈燕知李昊故，却，狡黠：“马猴！”
“马猴，马猴，再堆马猴。”李昊笑呵呵。
“呸，真正经。堆，什啦！”沈燕跺脚，见李昊望，指身嗔怪：“锅糊！”
李昊色变，叫“糟糕！”回转身脚忙乱整理厨房。
逗沈燕咯咯直笑！
因李昊嘚瑟，导致菜品糊。倒掉重新做份。沈燕再敢打扰，免忘形，吃。
李昊知妻门边跟聊打扰，将煤气关火，扶沈燕沙坐，：“做菜，别站门口，油烟伤害儿。”
沈燕听李昊儿，刚才问老公怎知儿，被打岔给忘，便问：“怎知定儿呢？”
李昊走向厨房，头回：“怀胎月白露；二月桃花；三月男分；四月形像具；五月筋骨，六月毛；七月右，男母左；八月左，母右；九月三转身，十月满足。”
沈燕琢磨段话，声喊：“才月，明定儿啊？”
李昊厨房将锅碗瓢盆弄叮响，抽空回答：“因职业治病救啊。俗话救命胜造七级浮屠，相信老定眷顾。”
沈燕坐沙百聊赖，电视，玩电脑，更玩机（李昊规定。除必须电话微信，每超两。并且严禁机玩打麻将，因辐射嘛。）间觉聊透。书呢，抓本伤寒论，再抓本金匮略，郁闷抓抓头，走窗户边观楼风景。
见楼三口区玩，孩概两岁左右，骑爸爸肩头，妈妈则围父转圈圈，逗孩咯咯直笑。
其乐融融画，沈燕脸由主露笑容。
间长，李昊做饭菜端饭桌。见妻站窗户边楼，走观，伸双轻轻揽住妻腰部两侧，柔声：“，儿。”
沈燕将脑袋搁李昊肩头，娇笑：“其实儿儿。今听话、孝顺，。”
李昊点点头，妻颊吻，拉走饭桌坐，笑：“饭饭，先喝汤。才真正养！”
二便愉快氛围吃午餐，边聊。
吃饭，李昊便收拾碗筷，打算洗碗。
沈燕见李昊近瘦，疼：“，别顾啊。吃点，身体，孩才保障嘛。病、车、照顾饮食，才月，该做嘛。”
李昊故板脸：“怎？丈夫照顾妻，经义。什辛苦法！啊，每主吃、喝、睡，别交给。”
沈燕听丈夫话，跑，脸吻，：“给奖励！”
李昊嘿嘿笑，拿碗筷进厨房。
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