156章 习武

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“首先练习泰拳10基本,飞身膝撞胸、转身鞭锤、腿正蹬击头、双飞踢腿、双肘砸、横撞膝击肋、按头顶膝撞胸、搂腿双击腿、腿正蹬击腹、箍颈膝撞腹。”

农村长,父亲身体帮母亲干体力活。且老处山区,山丝毫喘,身体素质非常专业指导,进步神速。

顾芊芊旁静静练武,汗水横流肌肉腹部若隐若两块腹肌,禁咽口水。

“姐夫,保镖练?找几呀。”顾芊芊疑问,叶本正经回答:“保镖再厉害,二十四直贴吧。歹徒谨慎,落单候,反击力,等死。”

吴德照片沙袋顿拳打脚踢。

“卧槽,。”

沙袋被叶强打孔,孔慢慢往外流。

“姐夫,真厉害。”顾芊芊旁兴高采烈夸奖

强摆摆:“提,蛮力已,称赞。”

强哥。”,“沙袋产品啊!”

what?叶强瞬间十分尴尬,转移话题:“,咱练飞镖。”

牛二本正经讲授飞镖技巧。

“镖法镖,,向正或外侧射,目标低胸部;二镖,,向正或内侧射,目标高胸部;三镖,,向射;四接镖,闪身让敌镖,随即抓住镖尾,切忌迎接源头。”

强。

强若点点头,牛继续娓娓

握镖方法,保证镖稳定,非常重处。旋转角度,投镖专注目标,挥带腕运将镖投,镖臂、腕,各关节放松,投镖程追求舒展。镖抛物线,镖垂直或镖尾翼稍向翘。,强哥,先试试。”

便将飞镖递给叶强。

按照牛先握镖方法,叶强握,目视靶力掷,让三目瞪口呆,飞镖竟倚正

“哇哦,呐,太思议。”叶喜,“牛,飞镖赋,芊芊,吗?若聪明金融,应该武林高,哪遭受歹徒袭击呀。”

顾芊芊旁连连拍鼓掌:“姐夫,真厉害,花瓶鲜肉,硬汉。”

旁赞叹已:“强哥,赋,,再扔九镖。”

言,扔支飞镖正运气若连扔几镖依够正话,名副其实实力

世界泰拳季军牛,相信叶文化够真赋,毕竟辛苦训练基本将每镖稳定红星。

强拿九支飞镖,屏气凝神,红星,

“六支红星,四支九分。”

顾芊芊结果,兴奋,乐呵呵强身旁,拽衣袖欢呼:“姐夫,真厉害,喜欢。”

,向拇指:“强哥,扔飞镖果赋异禀,令牛佩服。”

“哈哈。”叶强豪迈,“谢夸奖,厉害,比练拳简单啊。马午饭点吧,点三份肯麦基外卖,咱午吃点高热量,吃完接练。”

,叶强练武热高涨,果陷入绝境,助,拼尽全力让变强。真正经历分文,永远努力赚钱

吃完肯麦基,稍微休息片刻,三健身房,块宽阔方,叶牛各短刀。

“强哥,何使短刀,短刀特别广泛,它方便随身携带,管制刀具,防身非常合适,刀八法:扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突。,跟练。”

强跟随式刻苦训练,完全痊愈腰伤,男嘛,点伤疤怎混,伤疤荣誉勋章。

顾芊芊练习短刀,感觉很危险,观赏性,卧室午休。

顾芊芊离,叶:“更难几招太简单。”

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强很嚣张很猖狂,错!米八身高加身腱肉,身体素质,该嚣张。

“强哥,习武套祖传刀法,爷爷流传,名叫八门金锁刀,刀法狠辣,势挡,万夫勇。”

赶紧吧。”叶强已经迫及待摩拳擦掌

“怒杀五关,龙腾虎跃,长驱直入……”

强兴奋练习八门金锁刀法,赋异禀,让完全累,反习武比投资公司简单

午四点,叶强正练劲,突壮打电话,电话刚接通,壮急急忙忙声音。

“哥,问题。”

“什问题?仔细。”

根据指示,联系侦探,本调查吴德,吴德住滨海半山别墅,半山别墅安保特别严,外根本法进入。”

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