三百二十五章 陈昌策略
贺文:“既,马始幕式,距离始比赛间已经。”
连忙示主持台。
主持台,直接:“非常高兴参加次由砂岛举办马拉松比赛,,请岛主,肖岛主台给几句吧!”
肖海头,点玩笑性质:“首先非常感觉参加比赛,觉参加比赛稍微让让,让参加比赛,却被挤外先进。刚刚挤进,费九牛二虎力才挤进。”
台听,参加比赛,非常觉退点,让条路,参加比赛,连忙趁候,感觉跑进,果进话,等围候,进进。
肖海见况,觉围观素质非常高,像,占茅坑拉屎,算,让达。
“非常感觉让条路,希望参加比赛余,注身体,果话,强撑,及放弃,并跟周围医护员明况,毕竟钱东西,再赚,健康身体却赚回。”肖海。
“希望参加比赛,取理绩,间早,。”肖海。
贺文台几句,身主办方怎几句吧!由间关系,几句,宣布比赛即将始。
贺文:“由比赛即将始,参赛员按照号码给排队伍。”
参加比赛,听贺文话,始乖乖排队,很快已经派队伍。
“宣布比赛始。”贺文声。
参加比赛听贺文话,始慢慢跑,话并挥空间,因实太,果强突破话,白白消耗体力,缘争夺冠军。
慢慢跑,跟,并像突围法。
保持速度十几分,已经少保持速度,始慢慢掉落集团。
办法,很参加比赛,奖金,知明,尽力,果直保持速度话,候完点困难,慢慢跑吧!
少摆脱庞群,趁候拉距离,应该体力很信,法。
其实,法少数。很快群脱颖,快速奔跑,很快跟群拉距离,真正高并候击,反继续跟群,知什法。
陈昌脱颖,因知唯机,段间直锻炼体力,锻炼试速度底跑完全程,连三分距离跑完已经体力,很难继续进比赛。
次并直速度跑,先跟部队拉定距离,慢慢降速度,始恢复体力。话既拉距离,保存体力,让跟真正高争夺基本。
陈昌几砂岛训练绩,几乎四十分钟左右,突破半话,非常困难,什招。
知,次比赛少跑进半,果直跟节奏话,根本进入二十名机。
平台派专门直播次比赛员,算平台比较火主播,且长非常漂亮。周围男观众,见候,根本精力关比赛候。
刘艺:“今由给直播,近网络疯传巨额奖金马拉松比赛,相信应该马拉松定研究,关公耍刀。”
明白水平,算几做功课,概解,专业解话,估计点困难。
“话,什走旁边呢?隔远思。”李琴。
男朋友听,识忘记朋友存,边回应:“头,走近才思。”
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完始走,走两步,突回神,刚刚朋友跟话吗?转身见,朋友冒火光眼睛住。
次估计死脱层皮。连忙走回。
李琴:“黄东怎继续走啊!回干嘛啊!”
叫走竟真走,等知厉害,让入迷啊!
黄东回答:“亲爱气,玩笑,玩笑啦!练练演技嘛!怎?吗?”
话,脑,真漂亮。
足足十万,砂岛环岛公路满患。沿路,每隔段距离,保安,或者警察,或者志愿者,或者医务员。
状况,立即帮助。
运,怕突况。比,路跑跑,毛病,果及救治,果严重。
此,砂岛医院随做准备。