179章(三更)

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杠铃本130公斤,再加两片5公斤杠铃片,岂重量达140公斤。

呐!

余武感觉备受打击,举重队,玩,,完全玩

140公斤杠铃做深蹲练习试试?

陈虎管余武否受顾忌感受,装两片白色杠铃片标准深蹲练习。

“老板,服基因药物充分锻炼,再做几组,直。”

“嗯,140公斤杠铃比较趁,其实再加10公斤,甚至20公斤应该。”

陈虎深蹲练习,余武等脸呆滞懵逼,况引旁边

“咦,深蹲练习,标准,杠铃轻。”

呐,140公斤杠铃。”

吧,140公斤重杠铃,。”

“……”

健身房内,基本根据杠铃片颜色区分杠铃重量,陈虎140公斤重杠铃,顿惊呆!

普通杠铃深蹲训练,几十公斤杠铃,二、三十公斤居,五十公斤比较少。

130公斤啊!

甚至停止锻炼,围拢,纷纷陈虎进深蹲力量训练,惊讶佩服神色。

“牛啊,完全力气。”

真正。”

“真民间啊。”

“......”

静引殷代军喜欢锻炼,经常拍健身视屏抖音,拥粉丝量,算网红。

140公斤杠铃深蹲训练,机赶,并马拍摄。

连续拍视频,觉才停,见陈虎标准,20深蹲做完,佩服,竖拇指,牛,真正,今眼界啊。

陈虎做完组深蹲,见围观,微微皱皱眉头,感觉似乎,原本计划做两组深蹲,干脆再做

“哥,厉害啊!”

“别走啊,再做组给瘾。”

见陈虎走犹未尽。

殷代军点微微遗憾,唯满足刚才拍视频,处理

“粉丝眼界,什才叫做牛。”

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......

海水

霸王正进餐间,体重突破100吨瓶颈已经恢复正常,每进食三、四次睡觉,晚睡,整感觉精力充沛。

相距近千米,霸王白鲨正,完全察觉危险降临。

霸王快速,近千米距离几乎眨眼即至。

100米左右,终察觉危险,回头物快速,吓赶紧跑。

掉吗?

冲刺!

霸王

冲刺技,效果立竿见影。

霸王冲刺咬住条五、六米长鲨鱼,将它咬两截。

稍微咀嚼,半截鲨鱼,再口吃截,霸王满足,嗯,鲨鱼真错,尤其鲨鱼,算味。

它喜欢吃鲨鱼,尤其鲨鱼。

刚吃完条鲨鱼,脑海刘勇声音,“霸王,交代任务。”

霸王马回应,“主,您尽管吩咐。”

刘勇求它架军运输机残骸附近找方,水深200米。

,刘勇决定将架飞机残骸移,将它水比较浅方,打捞船打捞

架C—17型军运输机残骸,肯定,它存很高技术价值。

刘勇将任务简单,霸王,快速朝飞机残骸方向游,数百海距离,它两、三

达目标海域,毫停留,马寻找合适方,功夫,它处合适点。

距离飞机残骸约两、三百海,水深米,条海底山脉座山峰峰顶,块比较平坦方,正放置两截飞机。

“主,您方怎。”

刘勇通三方视野,水深百余米,势较平坦,放置两截飞机半点问题,距离华海市算太远,约七、八百海

方,两截飞机搬。”刘勇决定

问题,交给吧。”

霸王揽,,搬运两截飞机问题,,刘勇叮嘱番,速度慢点,二次损坏等等。

交代完霸王,刘勇管,知霸王完项任务问题,它相信霸王

,霸王始搬运其截残骸,翼翼,似乎担弄坏

.......

举重队。

间,队员正吃饭,已经吃完,正机,刷抖音

吧,底线,明显忽悠嘛。”

“什东西,。”

旁边马举重队名队员,20秒视频撇嘴。

“明显话,杠铃重量140公斤。”

………

三更!!!

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