二百八十七章 训练
铃木乃希棒球很兴趣,爱。
身体素质摆,基本什球类运参加,偏偏很羡慕球场跑跑——概很盼望健康身体,且什玩伴,团体合运内向往,极参加。
找找,概棒球唯选择。
棒球别球类运区别,它完全回合制游戏。方攻,方守,半局再反,真回合制游戏,两砍刀,砍刀,谁先躺性质基本,攻防转换节奏明确,像足球篮球攻防转换非常快速非常混乱。
因回合制原因,节奏相缓慢,太激烈,运需量资料进研判,像该进攻回合,该派哪精灵场使哪技才克制方,需根据收集资料判断,十分趣。
铃木乃希身体,脑很,记忆力超级,反正觉运适合,至少很参与感,场边停打暗号,停调度,甚至直接充任三垒指挥官,指挥跑垒。
换别运,——各因素综合,加闲长毛,真棒球型真秀游戏玩。
领北原秀次球场转圈,给北原秀次介绍队友:“黑木宗胜,速度队伍算快,目让守备二垒。身体协调性比较,臂力排列,守备游击位,算内野防守主力。进攻,准备让担任棒或二棒,方便抢垒。”
由防守范围广,速度必需,且二垒游击经常需非常快速度做接球,候像狗吃屎,且接完球才传向垒闷杀。因此接球衔接尤重,身体协调性求较高。比二垒,游击由距离更远,需更协调性更强臂力。
“卫宫平,原本臂力很,进久力量训练升很幅度,呆点,反应点慢,什局观,目让充任三垒。进攻,准备让担任五棒或六棒,比较容易打长打。”
、三垒防守任务较轻,飞球太太坏,因此般由攻强守弱担。
“正捡球相原南平,氧冲刺力很强,态视力,球落点判断很准确,改守备外野。”
外野防守任务简单、目标单,由防守范围极广阔,因此需强氧冲刺力,及冲刺程落点准确判断。其外野由需给另外两补位,因此速度、体求高。
铃木乃希边走边,球队况数珍,每长处短处随口,北原秀次认——太认,衣服,型寸头,且晒很黑,肤色,确实太分辩。
努力记忆,保证回头码叫姓氏,铃木乃希指两笑眯眯:“两认识,介绍,雪替补。”
北原秀次顺指方向望,内田雄马搭档田辉,投捕正做投接球练习。
次准备干,几眼向铃木乃希建议:“连比赛,完全懂投球,先给位田替补吧?”
什指叉球、滑球、曲球完全懂,次恶铃木乃希,全靠蛮力,打算干,觉头始比较——准备早晨练进棒球练习,基础始,估计顶,午社团训练经常,毕竟晚店赚钱,体力耗空。
铃木乃希歪头眼,感觉蹭妈妈及积极主洞挖,态度,由眼热——本北原秀次正牌友死,冬伙位,。
雪话,给矮冬瓜给呢!比姐姐,傻瓜竟让平平常常老师,真超级蠢货。
应该活比耀眼十倍百倍!
急,免吐蛇信北原秀次吓跑——折腾久北原秀次才颜悦色话,再重新次。
轻笑:“找替补继,技巧方担,指导!”
北原秀次见,果本身懂话,听懂见。活活臂,笑问:“雪叫吧,基础练。”
觉投捕应该训练,铃木乃希笑眯眯将带专场,笑:“基础练习捕,先投吧!”
场露,两根住间挂张网,网块白布,红八黑点,铃木乃希解释:“块白布球区,边投丘,先练习怎投进球区,练再打外角打外角,打内角打内角,等练再雪培养默契,单纯浪费间。”
雪铃木乃希眼已经负责接球捕,四强棒,队分点——很街头打球留坏毛病,铃木乃希正努力给纠正。
“!”北原秀次跑投丘,远远块肚皮差白布,主拎棒球桶。
铃木乃希平做训练计划,儿球队名义教练,校医铃木花正监督,留十几级真喜欢棒球,什,留儿专职指导北原秀次。
职棒专业投教练,高校算吧,“教练”错——私立福高校棒球部其实根本教练,铃木乃希名义记录员,专供分析数据。
干教练活儿却干模,棒球皮球,理论套套,纠正北原秀次姿式,右腿始条条肌肉划,指导力方式,讲解何避免谓消耗,北原秀次认真听,虚受教。
刚才铃木乃希妖精路指队员,伙至少声“纸谈兵”,至少赵括级别教练,反正比强,听讲解。
负,领域专,理该听,太满,听皱眉,纯属脑病。
铃木乃希纤细白嫩指北原秀次臂滑,偶尔轻轻按腰,使劲掰肩,示腰、肩、背力,别养坏习惯单臂,免投千球肘直接废。
北原秀次介,正常指导什介,介话,遇医马逃走?认习,铃木乃希双细长眼睛慢慢亮……
身材料啊,果具完ROU体!
平真,捏肌肉真筋,像蕴藏穷力量,坚钢铁,使劲按按。
配合吧?挂身,怕臂轻颤。
完身体再配族世代遗传超卓智力,代完吧?
铃木乃希失神,感觉骨头点儿酥,挂北原秀次身使劲肩膀向扳,北原秀次疑惑:“需扭程度吗?”
铃木乃希猛回神,北原秀次侧倒,连忙掩饰:“,让体蓄力送肩感觉……吗?”
“!”北原秀次连连点头,刚才挥将铃木乃希伙投。
“感觉,具体根据身体况握,记放松,别让肌肉直处僵硬状态。”
“明白!”北原秀次应声,认真始练习基本。
铃木乃希早,指望丫头早陪训练,花点间基础打,免回头练练错——棒球技,试,坑爹游认东西,物理、化、数类,根本反应,硬练。
【合气】技提供力量爆,本身素质,卖力练几月,场级别投肯定问题,至参加预选赛赢,关,认真打,打赢办法——胜,陪铃木乃希玩游戏非赢步,打算尽尽力。
反复尝试,神十分专注,铃木乃希旁边渐渐痴眼。
专注神态真很吸引啊,难怪喜欢,怎瞎眼平眼呢?(未完待续)
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