八百九十四章其实古医术给扎针啊
“，享受吧！”雷克笑，房间，两张床，张床旁边，放瓷药瓶，药瓶舒筋活血黑色药膏。
雷克给右涂抹药膏。
今晚雷克训练完，整右掌痛，真暗言术技圈圈光，期雷克凭毅力，忍痛才继续训练。药，舒缓，明早整点肿更严重。
再几，真暗言术红圈圈才恢复回。
雷克十分钟，桑原木桶拽，桑原喊嗓嘶哑。
雷克直接桑原扔旁边床，桑原躺床睡。
雷克躺旁边床，赶快休息睡觉。
早四点，亮呢，雷克桑原被幻海叫醒。
“二号尊者，已经沙衣，今早先桑原跑步，热热身，跑六点，再吃饭！”幻海。
“怎跑步啊，，已经练习跑步。幻海师傅，什候才教使灵力，灵力！”桑原听跑步，急问。
幻海听摇摇头，“身体，算灵力，威力。先打基础，至少再进星期体锻炼，再加药膳与药浴辅助调节，才始灵力。急，先身体锻炼，身体使灵力基础，足够间，习灵力！”幻海次桑原耐讲。
“医术研究，幻海，给准备套银针吗，帮桑原扎针，辅助身体力提升。并且配置药浴，足够药材话，桑原药浴，配置，配置效果，比配置！”雷克笑幻海。
幻海听愣住，疑惑雷克。
“医术，古医术？”幻海问雷克。
“古医术，代，且很厉害。弄银针，给扎几针，感受！”雷克很信，先让幻海相信医术力，才给幻海换头与脏。
“，让准备银针，午候银针带回，候先拿桑原试试！”幻海。
“什拿试啊！”桑原声抱怨。
回答桑原。
雷克桑原，随始晨练，两绕幻海宅外，始跑。
“幻海老师真豪富啊，建山宅，！”桑原边跑边雷克。
“光宅幻海，山头山林，附近土，属幻海财产，幻海师傅富婆！”雷克喘粗气，桑原。
穿沙衣跑步，雷克勉强跟桑原速度。
雷克属性提升，久感觉累。
雷克准备今晚配置药材候，给配置桶药浴，浸泡才。
雷克昨幻海给桑原配置木桶药浴知，幻海药材，界应该算挺珍贵，并提升实力，缓解锻炼身体疲乏感觉完全问题。
且雷克相信，配药话，比幻海调配药剂，相省药材。
幻海原本配置桶药浴药材量，雷克感觉，凭借古医术理解程度，配置两桶药浴问题。
吃药膳，雷克准备做，让幻海弄吧。
雷克记初绿灯侠世界炼丹候，炼制电饭锅丹药药效。
雷克算，别桑原毒床。
跑六点，雷克桑原回屋，幻海药膳。
雷克累，臂抬，穿沙衣，吃饭费劲。
桑原胃口，吃食物量，平两三倍，估计高强度锻炼，体消耗关。
“吃完饭，带练习游泳。”幻海。
“游泳，太，终跑步，跑步太聊！”桑原，听跑步，桑原算，虽立即习灵力，游泳比跑步。
雷克什，估计，幻海游泳，普通游泳。
半，幻海带桑原雷克，山内瀑布流位置。
雷克，瀑布高。
“跳，游等！”幻海指瀑布。
“跳瀑布，吧，弄重伤！”桑原退步，敢相信问幻海。
“死边缘，才突破身体极限，桑原，需克服恐惧才，身体力才够提升。”幻海。
“万受重伤或死呢，徒弟，换训练项目吧，其实感觉跑步挺适合！”桑原担。
幻海话，指指旁二号尊者，思，桑原死，反正徒弟二号尊者。
雷克瀑布，并火眼金睛透视技瀑布方。
瀑布什凸岩石，跳撞击礁石几率很。
被瀑布水流击打，高跳，身体什，桑原普通身体，弄真受伤。
且雷克感受穿沙衣，沉衣服，水沉底，除非使控水异，才漂浮。
“二号尊者，凭借身体基础力量，进项锻炼，允许其力，锻炼效果。”幻海像感觉二号尊者什，声。
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“哦！瀑布游，护。桑原跳，万摔晕，点赶快救！”雷克幻海。