十七章 打满十二回合

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换钱,

娱乐部麦考尔正与鲍博身边教练裁判,练比较正式。

鲍博直处麦考尔压迫,宝见麦考尔抓住机像疯狗,鲍博却直坚持倒偶尔进反击。鲍博拳头力量,麦考尔被击倒

鲍博陪练实力,宝鲍博身东西。身体优势,寻找属战节奏,任何颗防守,因拳击台,才

朗,依耐身体素质与力量,候反优势利果先考虑拳击台,宝进步

训练场抡绳,锻炼拳速度,快拳依靠力量优势占据定优势,直站增加很

,慢慢特长转换优势,应该做,至经验足,站住脚再慢慢习。

训练三,宝餐厅吃饭,营养餐很选择食物,沃图奥德教练限制麦考尔每餐,却限制陪练员,宝觉少吃重调料食物,吃甜食,因身体比麦考尔更需营养。

候,鲍博与宝练,打法与,很试探性进攻,很少主击,进攻始变

回合激烈战斗,果比拼点数肯定鲍博胜此似乎很满

清晨,已经陪练,今早晨两名陪练员,,除麦考尔漂亮鲍博与黑高儿,名叫谢靖武

谢靖武今已经32岁,身体条件般,拳力般,身高201,身肌肉防守力很错,因此沃图奥德才

沃图奥德香江雇佣12名陪练拳与谢靖武两

“高,麦考尔练,稳住节奏,今目标三回合。”沃图奥德难给宝几句,宝雇佣陪练,口指导

“嗯,!”宝拳击台,麦考尔

麦考尔次试探宝胳膊比麦考尔长,拳头灵活,经常快拳击击麦考尔,虽力量给麦考尔造影响。

断移步法拉距离,麦考尔几次与宝拼拳,宝麦考尔几次,

麦考尔直压打,却直拿宝办法,次冲击太靠,宝组合拳命麦考尔,方及防守住害,拳够方受

三回合,麦考尔几次挤拳击台角落,宝方先互攻,每次攻击距离,边打边寻找击节奏,麦考尔重拳直很难击双方直打五回合。

业余拳般三回合,职业拳回合,级拳赛更十二回合。

打法,沃图奥德由暗点头,宝悟性真很高,真正麦考尔陪练。

鲍博与麦考尔打五回合,,应该坚持更。麦考尔每次打,与正式比赛节奏,训练效果

拳击台角落,慢慢灵水回刚才攻防方,沃图奥德正给麦考尔指导实力教练名拳非常,宝沃图奥德教,实力增长将更快。

回合,麦考尔次办法,次缠斗宝护头半分钟被攻击,功夫才逃方攻击,麦考尔次费力气,随攻击见效,很快六回合。

麦考尔力量与反应降,敢贸进攻。麦考尔实力太强,拳终结方缠住,

直耗八回合,麦考尔主进攻频率降低,麦考尔已经越熟悉,节奏,寻求击必杀方,依靠快速击寻找节奏,方近身全力撤,果被缠住尽快摆脱,比赛拖

麦考尔肯定放弃,直加进攻,寻找击败宝九回合,候两已经打正式候早累趴

被麦考尔近身,宝麦考尔右摆拳,已经稳,麦考尔抓住机,宝考虑瞬间,果断选攻,节奏乱次很逃脱,便反身迎,拳头向麦考尔胸口砸

麦考尔拳击额头,宝拳头命方腹部。原本麦考尔继续攻击宝头部,感觉拳头力量,弯腰攻向宝腹部。

方攻击,左拳直接击方左脸颊,右勾拳攻击落空,勐兽向麦考尔攻,麦考尔攻,拳头般向宝

互锤十拳,宝攻击被打倒。麦考尔力气退,宝方拉距离,很快八回合结束

次暴让麦考尔始警惕,双方结束比赛力,,哪怕妖怪般体质住,伤害比麦考尔数倍,坚持完全恢复力每回合喝灵水支撑

麦考尔似乎放弃击倒宝打算,宝法,方击倒算胜利,候麦考尔实力绝世界流。宝够与麦考尔打满12回合,流实力

12回合秒,宝沃图奥德喊训练结束,退拳击台角落口喘粗气,场训练宝身体消耗,精神力消耗更刚才感觉身体活力满满,训练结束瞬间竟连站力气

麦考尔比宝轻松拳击台角落听沃图奥德指导,今坚持12回合沃图奥德,麦考尔连两实力挥。

“高,很棒,与麦考尔打完12回合,虽训练已经很错。

任务已经完回房间休息,或者离俱乐部

早晨十点,方,希望比今!”沃图奥德

继续跟训练,稍微体力支,稍微缓点。明早晨努力,希望与麦考尔轻松。”宝法。

应该休息,至与麦考尔真正练,坚持三回合,。”沃图奥德

沃图奥德漂亮,虽世界先进技术与话语权华夏弄处,漂亮

房间洗漱,身体酸麻感觉点点始消失,宝感觉力气肌肉正快速壮训练原因。

按摩椅儿宝,等再次醒表睡伤势已经差恢复,宝已经完全感觉疼痛,饿

餐厅吃饭,宝训练场,麦考尔正练习跳绳,训练间宝沃图奥德训练麦考尔速度,今果麦考尔脚步法再快,宝回合住,沃图奥德世界拳击教练,非常

继续击打沙包,训练各组合拳,今组合拳够再顺付麦考尔威胁再打重拳麦考尔麦考尔攻击够坚持住,希望击倒麦考尔

教练思索,沃图奥德见宝回房间训练,麦考尔提训练指导,麦考尔训练明显更加卖力

午麦考尔与其遍,训练攻击频率与脚步法,麦考尔午进攻越似乎已经,再给明与宝练做准备。

觉,宝与其陪练员已经变厉害鲍博很难麦考尔回合,已经,尽管宝拳法简单,拳台经验几乎18岁少

午练,晚练,宝训练12,吃六顿饭,职业联赛,甚至业余比赛参加场,却够与麦考尔打满12回合训练赛。

二十三,宝清晨感觉全身轻松,空间拿食物吃饱进入空间切安顿房间餐厅。

今才清晨七点,刚刚亮,厨师餐厅。吃早饭宝训练场,麦考尔打法,脚回移进攻,组合拳快速处理。

灵活性比麦考尔强,毕竟很瘦敏捷型拳依靠反应速度力量,宝应该让麦考尔很难受。

练习三分钟宝休息分钟,循环五比共20分钟左右场训练,宝直练七组间已经九点,鲍博

“高,真早,麦考尔今早晨十点才。”鲍博见宝打招呼。

“早吗。”宝给三话。

力气跟麦考尔打吧!今正式训练赛,麦考尔肯定付,。”谢靖武提醒。

“训练已,何必认真,吃饭似乎吃太早饿!”宝请三吃早饭。

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吃饱肚吧!准备果等训练太饿

奇怪,饭量容易饿,重30半饭量。”鲍博

汗水,餐厅吃饭,见麦考尔与沃图奥德,沃图奥德正给麦考尔拳击特点,见宝点点头,继续讨论完全遮掩。

沃图奥德给麦考尔求很简单,寻找节奏找机给宝重击,宝拳法,控制节奏哪怕宝力量、反应、抗击打、耐力很强,麦考尔活靶

拳击运月,麦考尔稳步推进寻找重拳,宝慢慢办法。

吃饱回见麦考尔已经训练沙袋,应该击倒始热身。

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