515章 衣服给穿
见王伦很认真提醒，陈若兰记，：“，因胀痛脏分。”
王伦点点头：“，接更加注点。”
陈若兰禁紧张。
王伦先宽慰：“紧张，照做，很容易。”
陈若兰脸紧张神色，才变少。
王伦提醒。
“若兰，听让气沉丹田句话，候像感知丹田位置，按照步骤做遍。”
“因洗髓丹药力化，少药效进入丹田，改造丹田，按照气沉丹田方法，管洗髓丹药效哪，照步骤，药效进入丹田。”
“做完步，才算洗髓完毕。”
王伦提醒完，让陈若兰试尝试几遍气沉丹田操，直陈若兰变比较熟悉，才求陈若兰加快速度，彻底掌握操。
毕竟，法帮陈若兰完步，靠陈若兰本，熟悉，候，忙错。
“，记住，王伦，点紧张，怎办啊。”
陈若兰苦兮兮王伦。
王伦，伸按陈若兰肩膀，“帮按摩按摩，消除紧张绪。”
双方按，王伦感觉陈若兰双肩十分匀称处，香肩并瘦削，点臃肿，谓哪怕增减分话，，感。
按摩几，王伦陈若兰身体变柔软，陈若兰脸变红，细细嘤咛声。
“，王伦，紧张。”
候，陈若兰略微喘气，飞快。
王伦便停，取洗髓丹，递。
陈若兰颗香气四溢、黄豆丹药，纠结什，捏住，直接放进嘴，咽。
陈若兰坐，身体识紧绷，王伦柔声提醒：“慢慢吸气，放轻松，很，保持，让洗髓丹药力化。”
儿，陈若兰秀眉蹙，王伦轻声：“经脉内肿胀痛感，扛，，少话，分神。”
完，王伦声，尽管呆陈若兰身边，跟存，让陈若兰察觉边。
其实真，服洗髓丹，做充足准备，王伦经验，已经提将点告诉给陈若兰，二知陈若兰属外柔内刚孩，其实志十分坚韧，轻易被击垮，忍耐力很强。
特质，助承受经脉遭受冲击痛感。
王伦，保持密切关注，几分钟，陈若兰已经疼满头汗，身体仿佛痉挛，扭曲颤抖。
陈若兰仍紧闭眼睛，受痛感影响，王伦眼闪赞赏神色。
坚持，快痛感冲击高峰候，相信陈若兰照状态，肯定熬。
半分钟，陈若兰娇躯猛晃，身体摇摇欲坠，刻恢复，身体并倒。
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忍受完痛感，陈若兰眉头舒展。
，接新挑战，尤其喜干净。
因，随洗髓丹药力重复冲击经脉，将经脉杂质冲刷，杂质将药力推，顺经脉管壁，透血肉，皮肤表毛孔排身体表。
很快，股异味传。
陈若兰尽管神集，气味处，让陈若兰本识捂住嘴鼻。
王伦，抓住陈若兰放，程话，很明显。
陈若兰，强忍气味适，再遮掩口鼻。
杂质逐渐排，黏身体表黏糊糊，十分难受，办法，候万万停清理身体脏东西，再洁癖孩，此刻强忍，别法。
杂质派程，持续概五分钟，，陈若兰身体始扭，双几次触摸脖、腕等部位，将造瘙痒杂质弄。
毕竟，黏糊糊杂质黏身体，让觉痒，让忍住挠几。
候王伦陈若兰每次忍住，并需帮忙阻止，陈若兰控制住身。
王伦眼异色闪。
陈若兰控力，比强少。
果正式修炼，控力强性特点，疑适合修炼。
“若兰修炼赋并突，沉浸修炼，进步，带走修炼路，其实。”
王伦。
几分钟，观察间差，王伦握住陈若兰，稍稍劲，让陈若兰感知存，王伦：“若兰，始气沉丹田步骤。”
候洗髓丹药效进入丹田，丹田改造候，因药效分散，主进入丹田，必须引导才，由陈若兰完程。
经脉改造结束，丹田，药效必须进入丹田，才。
王伦提醒完，陈若兰朝点点头，示听，随陈若兰按照步骤始操。
王伦旁，准备应突况，陈若兰正按照练熟步骤进。
十秒钟，陈若兰顺利完气沉丹田程，将洗髓丹药效引入进丹田。
王伦放，必须完几步骤，陈若兰完很，接差步。
“若兰，需认真记住，药效丹田运，等丹田翻江倒海，腹部位置极其强烈痛感，需保持清醒，思维千万陷入错乱。”
王伦快速提醒。
陈若兰睁眼睛王伦，奈笑：“隐瞒什啊。”
“。”王伦挠挠头。
办法，让陈若兰太怵，将步先隐瞒，等陈若兰顺利完步骤，再将告知陈若兰。
让陈若兰思维错乱，防止走火入魔。
知洗髓丹药效冲击丹田，引痛感非常强烈，铁汉受，强烈痛感刺激，思维突混乱掉。
“记住吧。”王伦放，再次确认。
“嗯，记住。”陈若兰笑，才完，眉头立即紧紧皱，甚至痛苦低吟声。
“。”王伦。
陈若兰普通直接修士，必须走步。
像，先修武始，内劲入门、内劲、内劲等程，基础。
像陈若兰况，等“”，强改造身体，哪怕洗髓丹珍贵丹药，剩需陈若兰本付很才。
陈若兰捂腹部，身体侧倒，识抽搐，始忍受非常强烈痛苦，王伦握住陈若兰双，输入股热力，帮忙安抚陈若兰，痛感法减轻，基本切靠陈若兰本。
间分秒，陈若兰身被杂质黏住衣服，汗水遍遍冒，衣服被水洗，少杂质甚至被洗脱。
王伦觉，许陈若兰认辈汗水，流。
，陈若兰向眼睛，依旧神采，很清醒。
痛苦慢慢熬，熬熬，终熬赢。
感觉丹田内再让毕难忘翻江倒海痛苦，陈若兰整松，竟感觉此刻未舒服。
“完，若兰，做很色！”
握住陈若兰双，王伦笑。
陈若兰保持侧躺姿势休息几秒钟，随闻身异味，突很思。
匆忙离，陈若兰跑，快洗澡，很快停，因离远，回洗澡太远！
“穿吧，买几件衣服裤，穿。”王伦。
陈若兰拒绝，回，顶身身怪味回，受。
“吧，怕给将新衣服穿脏。”
陈若兰随即补充，“穿件蓝色短袖衬衫。”
王伦买两件衣，另外件白色T恤，穿件，毕竟内衣已经脏，再换，果穿白色T恤，穿内衣，什形，觉害羞。