48章 什鬼!
蟹油拌,特制条,久置坨,拌满蟹油。配秘制辣酱,螃蟹绞碎熬蟹油加海椒,鲜香余吃蟹肉,衣缝绝配。
配秘制黄泥螺,二十陈太雕酒与白酒做特色菜,吸饱酒泥螺咬依旧感觉咯吱咯吱脆感。
抿口独蟹醋,蟹乃寒,老姜泡醋驱寒提味,配方阳澄湖老蟹农。吃蟹蘸醋,餐喝几口蟹醋,滋阴补阳,阴阳调。
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伙,足足五十闸蟹肚,爽!
酒足饭饱丁旭实忍住追问老板:“请问您艺师?”
老板摆摆,似轻描淡写:“哎,钓鱼台宾馆打打杂。”
丁旭挑拇指,卧槽,逼装给满分!
搞定今素材,效果应该凑凑合合,打胖虎回,健身房活活。
“肌肉点硬,刚打完拳找专业放松放松。”
听私拳击教练建议,丁旭揉揉酸痛肩膀,问:“什推荐?”
“咱瑜伽课程,回复肌肉缓解酸痛效果很错,您试试。”
丁旭愣,瑜伽老娘练?
“其实咱男练瑜伽效果更。”私教丁旭迷惑,露丝坏笑:“特别恢复精力方,嘿嘿嘿,您懂!”
丁旭眼亮,早,赶紧安排!
“,瑜珈绝像您象难,基础始练,每花几分钟,男士瑜珈非常益处……”
“请先跟做几,热热身,,……”
丁旭凹凸致私教,各吐气兰,雪白身游游……
别误,叫纠正!
“很错,您基础很,直接始练习,半莲花始,挺直腰背。将右腿绕左腿外侧,搭放腿根部。双放腿侧,膝盖,收紧腹部……”
“,很,坚持两分钟,轻松,配合呼吸……”
“干,放松三分钟,深呼吸,慢慢呼气……”
“,基本站姿,单腿站立抬另条腿向伸展,俯身向,让身体与腿条直线,双掌合十臂向伸直,保持身体平衡。”
“,错,双腿力,感受肌肉紧绷?”
“男士练习瑜珈训练肌肉耐力,增强力量,建立体重核肌群力。”
毕竟次练瑜伽,几,满头汗比健身累。教练很专业,言传身教,双脚蹬住脚,十指紧扣,帮忙拉筋。
丁旭终明白,难怪土豪喜欢找少,虽熟韵味,股青春洋溢,由主让感觉轻十几岁?
采什补哪什?
,真懂啊!
运完蒸桑拿,整仿佛毛孔被打,通透!
回,见胖虎苦逼剪辑视频背影,嗯,老板感再次油。
胖虎传完今视频,几千破三十万粉丝关注,问:“三十万粉丝咱送点什?”
丁旭懒洋洋靠沙,问:“次送效果何?”
“白送东西谁喜欢!”胖虎翻白眼:“见评论区各羡慕嫉妒恨?”
“既此必须安排。”丁旭挥,霸气:“次送百B站福袋!”
“嗯,马屁拍很水平。”胖虎深:“B站必须给咱红花。”
“别废话,赶紧。”丁旭沙站身,干干,打B站主页,林林五花八门抽奖福袋……
玩挺嗨啊!
“居三百三?”胖虎忍住骂街:“太黑吧!”
丁旭点满,福袋,333点夸张?
算,刮奖抽奖功案例,粉丝喜欢热闹嫌玩,三百三?
百尝尝!
单,求尽快货。B站业,京城分公司,承诺三送货门。
“丁先,您快递,请查收!”
丁旭胖虎足足十几箱,伙,百福袋吗?
折腾半弄回,箱客厅堵死死,丁旭奈:“快点准备录视频,赶紧拆完赶紧卖废品。”
胖虎撇嘴,难拆快递应该满怀喜悦?
果让败老娘听见抱怨打死?
“兄弟,今算,什?”
丁旭镜头,指堆积山箱,展示:“错,传三百三B站福袋!”
“谢旭哥支持,短短两月粉丝马三十万,厚爱回报,……”
“放,绝身相许!”
“喜欢抽奖?”
“今咱百福袋底抽什东西!”
拿剪刀,打箱,翻翻东西:“啊,箱五,难怪二十箱。”
“兄弟闪点。”慢慢箱拿包装精福袋,声:“主角隆重登场。”
“睁眼睛!”
“喽!”
丁旭打福袋,竟止?
“电视充电宝5000毫安!”
“B站专属文具盒!”
“B站九周纪念画册?”
“B站空调被?”
“……”
奇奇怪怪玩,丁旭忍住吐槽:“谁告诉,B站屁股垫什鬼?”