180章 打破世界纪录
“二三四,二三四………”
班长王远带领走入训练场。
另边,兵杨威带领,身穿军服整齐走。
两队合队,整齐站排。
王兴华站立,“向右齐!”
8踱碎步调整位置。
“刚才整理内务程,严重问题,间观念。,躺!”
往,东西垫,躺草。
王兴华继续:“王远。”
“!”
“躺!”
王远快速躺。
“端腹始!……双脚并拢,斜向45度,两贴裤缝。”
王远照做,杨梓、宋仙儿、张紫枫、关语桐等傻眼,平锻炼做端腹,超累!
“停。”王兴华让王远停,几:“明白吗?”
“明白!”齐声回答。
“分钟,准备……始!”
几躺照做,张逸山鹿涵断数数,10秒受,4位更此,吴金色正常,秦书则改色,非常恰。
20秒,很达极限,双脚停落,停抬。
30秒,双脚已经落,艰难抬,连吴金双脚慢慢落,再慢慢抬。
秦书左右观望,感觉太突,,落升。
“仙儿,脑袋虫。………哟,被罚。”
其咬牙坚持,秦书闲玩笑。
显,低估虫杀伤力,宋仙儿惊叫,断薅头。
“怎回?”刘兴华询问,怕外。
“头虫。”宋仙儿惊慌回答。
刘兴华闪丝错愕,眼虫根本算,火,宋仙儿漂亮脸蛋怕火。
“虫哪?头虫。”
“报告,虫,玩笑,吓唬。”秦书老实回答,宋仙儿被罚。
“闲玩笑?很悠闲。”
其听感觉妙,及什,听刘兴华严厉呵:“全部加分钟!保持!”
挨查。
秦书感受浓浓怨气向袭。
敢再乱话,被罚关系,连累队员实乃罪。
端腹,度,感觉2分钟长长。
终,刘兴华按秒表,倒计结束,放双脚,解脱苦海。
“秦书!”
“!”
“什感受?”
“………”本什感受,幸反应快,及改口,“感觉每秒被拉长,度。”
“刚才感觉2分钟感觉,觉十分漫长?………希望记住刚才感觉。……立!”
8站,关语桐眼睛黑,头晕目眩,差点摔倒,幸宋仙儿及扶住。
“?”
“!”
刘兴华微微点头,:“部队,勇挑战,敢挑战,挑战陌环境,挑战做,信?”
“!”整齐划。
“很,始体测试。”
众傻眼,刚做两分钟端腹,腰酸腿软,休息,马做体测试,体力吗?
刘兴华管,端腹测试。
“项,仰卧坐。标准,双肘必须触摸膝盖。”
杨威旁示范。
“间两分钟,明白吗?”
“明白!”
“两两组,相互帮忙按压。…………始!”
秦书先做,吴金帮压腿。
“、二、三…………”
思考露,鸣则已鸣惊,军队强者尊,决定隐藏实力,露。
身压速度明显加快,旁边鹿涵与相比,似蜗牛爬,越越明显,身艰难,秦书则永机般,知疲倦。
“,悠点。”吴金打趣,珠玉,思做。
鹿涵、张逸山、杨梓、关语桐、宋仙儿张紫枫余光观,太显眼,难。
刘兴华、杨威、王远注秦书,太突,容易引瞩目。
刘兴华边间边帮数数,越惊讶,秦书分钟做126,直接打破仰卧坐世界纪录,116。
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“牛!”
秦书初步认,强者喜欢强者。
两分钟间,众停,秦书244冠绝全场,刘兴华、杨威、王远仰卧坐服口服。
“猛,厉害!”
宋仙儿、张紫枫、杨梓关语桐惊呼,眼两分钟100已经非常厉害,秦书两分钟做244仰卧坐,已超象,
“吗?”鹿涵吐槽,做80,原本很,结果秦书,提鞋配。
秦书呵呵笑:“吧,今状态,冲刺1000。”
鹿涵笑笑话。
组结束,组始,秦书绩激斗志,吴金使全力,鼓足口气,做130,已经很厉害。
“怎做?”彻底服气,与‘非类’相比。
“做啊,身落快点。”
吴金难翻白眼,屁话,等,知身落快点,问题何加快速度?
秦书笑:“身体素质比较,或者做仰卧坐赋。”
吴金点头,此解释。
记录绩,刘兴华:“立!”
喘粗气,身站。
“进二项体测试,俯卧撑,每做次胸铃铛必须响。”
草放根离10公分绳,挂几铃铛。
张逸山、杨梓叹气断,法,照做。
“秦书!”刘兴华点名。
“!”
“先!拿全力。”秦书仰卧坐惊艳,很奇俯卧撑否色。
“!”
秦书双撑,俯铃铛方,既已经展露实力,‘嚣张’底。
“始!”
俯卧撑比仰卧坐容易,秦书速度明显提升,,须臾间。
“哇呜!强。”杨梓惊叹声。
刘兴华仔细帮数数,极快语速知秦书快。
“吴金哥,分钟双俯卧撑世界纪录少?”鹿涵询问,更加直观判断秦书实力。
吴金,“像199。”
“乖乖,秒3,怎做?”鹿涵惊诧。
吴金噜噜嘴,示秦书,“照速度,很打破世界纪录。”
众听吴金话,屏气凝神,怀期待,刘兴华、杨威王远此。
间分秒,秦书速度未减,机器,停运。
“停!”刘兴华按秒表。
秦书停身,等待报数。
“秦书,俯卧撑绩,两分钟423!”
“哇……”惊哇声片,分钟世界纪录199,秦书两分钟423哥,论何计算打破世界纪录。
“厉害!”刘兴华放黑脸,难竖拇指。
秦书嘿嘿笑打趣:“,,教官指导方,才此绩。”
刘兴华柔脸,立马变‘黑’,严厉:“立正!”
“!”秦书乖乖立正。
“部队油腔滑调,,让!……单俯卧撑准备,100。”
秦书傻眼,怕马屁,玩笑,吐槽:‘钢铁直男,点懂幽默,祝辈找朋友。’
“!”
拿火阳刚气质,单倒立撑,慢慢做俯卧撑。
杨梓、张逸山等抿嘴微笑,敢笑声,怕被罚。
刘兴华让慢慢做,帮其测试体。
“报告,做完。”
“立!边。”
秦书站旁观,打趣几句,刘兴华眼神瞪,立马闭嘴,:“果军营,让。”
,歪歪臆。