22章 八宝粥

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跟林烨关系。

,便养病。

身体埋颗雷,啥

追星什,林烨法。

努力

黑趴林烨旁边,远处风吹草,它头张望

偶尔叫唤声,便迎林烨脚。

“别瞎叫。”

瞎叫唤狗,嫌。

停,

委屈,它很快明白,新主喜欢瞎叫,纠正

睡觉。”林烨打哈欠。

枯燥味且朴实华。

早,林烨醒候,亮。

早睡早身体

门外,林烨孙神医孙淼比早。

且孙霄太极。

舒缓活方式,搭配四周山水田园,让驰神往。

梦寐神仙吗?

“孙爷爷,早。”林烨走声招呼。

“越老,睡眠间越少,每4点钟物钟。”孙霄停林烨笑笑:“烨,打打太极,强身健体,其实吧,久病良医,打算传授医基本知识给?”

林烨惊喜:“孙爷爷,句话怎,朝闻夕死矣,活老,知识坏处。”

孙霄赞许点头。

觉悟,绝症患者身挺少见

癌症惶恐度破罐破摔,索性

像林烨态豁达,积极活,少。

孙氏太极流通简易太极版本。”孙霄始教林烨。

式,野马分鬃,白鹤亮翅...

林烨孙霄打太极,步骤繁琐少。

候,林烨体育课太极,虽基本已经全部给老师区别。

“太极源远流长,派祖师张三丰创立,益寿,强身健体效果,辈敝帚珍,划分流派,反原本正统太极给遗失版本太极。”孙霄摇摇头。

林烨深久网络很火师,便混元太极掌门,其实江湖骗点皮毛,假借太极名招摇撞骗,结果被业余拳30秒ko,名。

骂名,甚至连蒙羞。

孙霄教授太极,流派支,比市流传太极高明

,林烨感觉浑身舒展舒服。

经脉穴,身体便宝藏密码,习武强身健体,累月程,果半途废,等白练。”孙霄林烨

打完套太极,孙淼早餐

八宝粥。

八宝粥原原料熬制粥。

华夏,民少改良版本。

连“八宝粥”版本五花八门。

八宝粥料已经超

“八宝粥”粳米、糯米或黑糯米主料,再添加辅料,绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花、莲、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞、芡实、薏仁米等熬制粥。

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根据饮食喜爱,往添加入料。

由搭配规定原材料。

孙淼今熬制便防癌“八宝粥”。

原料包括,豆,玉米,银耳,枣,香菇,莲,枸杞,及适量蜂蜜。

强身健体抗癌防癌(尤其适肺癌),正适合林烨抗衰老

林烨次听八宝粥,两碗。

“慢点喝,锅呢。”孙淼熬粥,厨房点热,额头层细汗。

林烨喜欢吃,非常满足,觉床准备食材

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