22章 八宝粥
跟林烨关系。
重,便养病。
身体埋颗雷,啥思。
至追星什,林烨啥法。
努力才王。
黑趴林烨旁边,远处什风吹草,它抬头张望。
偶尔叫唤声,便迎林烨脚。
“别瞎叫。”
瞎叫唤狗,惹嫌。
晚叫停,让让睡。
黑委屈,它很快明白,新主喜欢瞎叫,纠正。
“睡觉。”林烨打哈欠。
乡活枯燥味且朴实华。
二早,林烨醒候,亮。
早睡早身体。
走门外,林烨孙神医孙淼比早。
且孙霄打太极。
舒缓活方式,搭配四周山水田园,让驰神往。
很梦寐求神仙吗?
“孙爷爷,早。”林烨走打声招呼。
“越老,睡眠间越少,每4点钟醒,跟物钟。”孙霄停,林烨笑笑:“烨,跟打打太极,强身健体,其实吧,久病良医,打算传授医基本知识给,知愿愿?”
林烨惊喜:“孙爷爷,愿,句话怎,朝闻夕死矣,活老老,知识坏处。”
孙霄赞许点点头。
觉悟,绝症患者身,挺少见。
很知癌症,惶恐度,破罐破摔,索性治。
像林烨态豁达,积极活,少。
“,孙氏太极市流通简易太极版本太。”孙霄头始教林烨。
式,野马分鬃,白鹤亮翅...
林烨孙霄打太极,步骤繁琐少。
候,林烨体育课练太极,虽基本已经全部给老师,,区别。
“太极源远流长,早武派派祖师张三丰创立,延益寿,强身健体效果,辈敝帚珍,划分很流派,反原本正统太极给遗失,至很版本太极。”孙霄摇摇头。
林烨深,久网络很火马师,便称混元太极掌门,其实江湖骗,点皮毛,假借太极名招摇撞骗,结果被业余拳30秒ko,战名。
,骂名,甚至连术跟蒙羞。
孙霄教授太极,众流派支,比市流传太极高明。
打套,林烨感觉浑身舒展,舒服。
“体经脉穴,身体便巨宝藏密码,习武强身健体,长累月程,果半途废,等白练。”孙霄林烨。
打完套太极,孙淼早餐做。
今煮八宝粥。
八宝粥原指八原料熬制粥。
华夏,民食,古,关吃,知经少改良版本。
连“八宝粥”版本五花八门。
八宝粥料已经超八。
“八宝粥”般粳米、糯米或黑糯米主料,再添加辅料,绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花、莲、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞、芡实、薏仁米等熬制粥。
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区根据饮食喜爱,往添加入料。
由搭配,规定定什原材料。
孙淼今熬制便防癌“八宝粥”。
原料包括,豆,玉米,银耳,枣,香菇,莲,枸杞,及适量蜂蜜。
既强身健体,抗癌防癌(尤其适肺癌),正适合林烨病,且抗衰老。
林烨次听八宝粥,由喝两碗。
味极,知理什。
“慢点喝,锅呢。”孙淼熬粥,厨房点热,额头层细汗。
林烨喜欢吃,内非常满足,觉枉早床准备食材。