1041章 调教陆由
"耳朵怎回,竟像请教?"凌冽完哈哈笑两声,真风水轮流转啊,昔世陆由,竟像请教候。
陆由儿倒很淡定,凌冽夸张反应,直接:"本武途匹夫勇,什太力,稍微感受点皮毛,藏问。"
路由真向请教,故捉弄,凌冽立即精神,活指,关节咔咔响声音。
凌冽直接向陆由走,庄立即挡,因凌冽表真太坏,完全副公报私仇。
其实凌冽。
候,陆由直接:"庄,向请教问题,管儿做什,阻拦。"
听陆由话,庄虽点甘,给凌冽让方。
凌冽脸笑容则越越夸张,次定让陆由尝尝厉害。
"太极吧?"凌冽围陆由转两圈,直接拍拍陆由腿,两险陆由给拍倒。
庄刚,凌冽直接眼,似乎提醒刚才陆由交代,虽庄非常甘,候退。
凌冽满点点头,继续陆由训斥:",被拍两,站住脚,打太极重基础,先给扎马步。"
让堂堂陆主蹲马步?怎合适,偏偏路由任何见,始扎马步。
凌冽直接拍脑门:"哎呦少爷啊,蹲哪抹布啊,亏身边高,让指点吗。"
陆由淡定:"请凌兄弟指点。"
陆由态度,真让凌冽习惯,,虽陆由身边庄陆乐,两伙陆由保护放呢,怎严厉逼迫练习武术呢。
至陆其高,更罪位主。
陆由才给凌冽公报私仇机,凌冽知,虽陆由身体已经恢复正常水平,经脉骨头被强打造,缺乏很因素。
让正常活任何问题,果让位高,算陆花再钱实。
偏机,陆由偏偏尝试,凌冽印象,陆由做理智件。
本该,凡定追求义,,胆做。
陆由身很改变,虽股冲劲很让钦佩,凌冽半点软思。
凌冽直接走亭外,近树折段树枝,树枝树叶全部整理干净,教棍。
笑嘻嘻走回,挺粗根树枝,庄快急哭,凌冽,直接木棍敲敲陆由腿。
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"呼吸,松肩,坠肘,含胸,塌腰,松垮,双臂平抬至胸部,双臂打与肩宽,两掌相,五指相,呈抱球式。两腿平与肩宽,膝盖微微弯曲...哎呀,腿怎,重!"
几回,陆由身几乎被凌冽给敲遍,打陆少爷,凌冽言愉悦感。
"怎啊少爷,感觉很痛苦?"凌冽笑问。
陆由双腿直打颤,算普通做标准马步,坚持太间。
陆由却坚持儿,虽候双腿臂颤抖厉害,放弃思。
陆由耐性般强啊,凌冽感慨,果陆由况特殊话,肯定等高。
凌冽依稀记刚始练武候,基础扎马步始,候感觉腿断掉,陆由肯定酸痛感受。
疼痛脆骨病期痛苦比,恐怕差距啊。
陆由边苦苦坚持,虽满头汗,表非常淡定,放佛任何痛苦般。
鲤鱼亭另外边,庄候早哭泪。
"至吗姑娘,严肃公,觉痛苦,哭什玩儿啊。"
庄直接瞪凌冽眼,果刚才眼神杀凌冽,眼神肯定吞凌冽。
凌冽假装见,边树枝督促陆由调整姿势,边贱贱笑,陆由放弃,啥危险。
陆由坚持约五分钟左右,终由体力支向倒。
五分钟凌冽根本算什,普通,够承受酸痛感觉整整坚持五分钟,确实思议。
",按照告诉方法每坚持练习,次五分钟,明六分钟,什候坚持半,候再试打太极拳,感受肯定相。"凌冽再次坐石凳,始吃水果。
"今确实少感受,虽公报私仇,感谢。"
陆由石桌旁边坐,劳累此程度,似乎吃东西什胃口。
凌冽尴尬笑笑,故整被。
候,陆由直接给身边庄摆摆。
庄拿份合,陆由直接合扔凌冽身旁。
倒让凌冽措及,拿份合谈呢,倒先抛合。(未完待续)