卷 鸿钧系统 三十二章 力,何扭转乾坤

目录

昨晚尴尬郭修倒类似辗转反侧象,直接觉睡饱,等再次睁双眼边已经染微红霞光。

枕边机,四点。

悄悄身,郭修间舒展身体,洗漱准备始每必须进晨练。

,芷秋房间门依旧关闭睡梦,郭修估计

毕竟晨,既明芷秋三流程度光靠远远必须经水滴石穿慢慢研磨,才远。

常常武侠神功秘籍什始,打遍江湖完全扯淡。

神功,练十几,即使绝世神功,普通招式。

古龙明显,其阿飞傅红雪。

神功秘籍,习练招式刀或者剑。练百遍、千遍甚至万遍,往,十几,再普通招式恐怖杀招。

温瑞安物,权力帮帮主李沉舟。

拳力即权力!

繁杂招式名称言,永远招,拳!

拳,整江湖,却数。

金庸世界,被称返璞归真,乔峰聚贤庄太祖长拳,却打江湖丝毫脾气。

量变引质变典型例

练武项水磨功夫,像郭修,系统轻易身体素质,白却清楚力量完全

拳力决定性因素

其实很简单——力量及速度。

职业拳击永远拼命锻炼肌肉,才干,因肌肉太肌肉纤维影响速度,反威力。

郭修目力量敏捷全部超三倍适应稍微点长。

郭修,因办法,训练强度。

毕竟熟悉,增强,杯糖水未融化糖搅拌均匀,使它完全融入

郭修力量糖水,身体力量,糖。搅拌工剧烈锻炼。

晨练,郭修般分阶段。

阶段,碎步跑,拳,侧踢。

二阶段,字形跑,拳,侧踢。

三阶段,高速跑,直力量完全消耗止。

郭修定制计划,全方锻炼敏捷,力量身体协调性。每阶段,郭修设定限制间,高,

郭修目体质避免引每次很早,晨练

操场,既往,空荡荡

早凉晨风微微吹拂,使郭修清醒,身体感官仿佛瞬间被擦拭新。

吐气声,郭修弯舒展身体,稍微做热身运始进锻炼。

调节呼吸,郭修慢慢

,锻炼件很枯燥乏味郭修,却非常享受慢慢掌控身体感觉。

力量海绵水,慢慢肌肉被挤,整更加饱满充实。

弱者,变强,力量,变回原

呼吸声渐渐流逝,等训练项目,已经远处已经彤艳照蓝白,晕片令迷醉色彩。

稍微平复呼吸,郭修舒爽口气,始沿慢慢走习惯,由静,候,郭修足够享受段安宁氛围。

尽力让身体放松,皮肤敏感丝清风吹拂,调皮轻柔空气耳边沿丝灵飘转,给郭修留痒痒触觉。

此刻校园很安静,跟晚间宁静

晚间静带许慵懒,像轻纱,尽舒缓疲惫灵。

早晨活跃,即使声,感受间充满十足活力,嫩芽,刻抱愿。

几圈,随体力渐渐恢复,郭修伸展腰肢,便准备离

?”

声音,郭修却感觉丝毫外,头,正修长丹凤眼。

白穿套素白色练功服,显老气,反更显几分清越潇洒。

衣服袖口被整齐,露段藕节似臂,朝阳彤光玉般细腻光泽,头被随,几绺丝垂耳侧,托住张精致脸颊。

郭修呼口气,每次见带给感觉,定定神,:“今打招呼?”

操场晨练少郭修郭修话,练拳。熟悉次数逐渐增跟郭修打招呼,郭修曾经训练问题,结果淡淡句——

“该。今

高冷斯,神。

被郭修打趣句,白白竟罕见展颜笑,虽丝微笑,山顶峰白雪莲花阳光柔映射绽,竟点神性光辉。

郭修突明白白习惯性摆明湖点郭修早知,郭修嘴角勾抹弧度,嘲讽或者玩味笑容,真正完全展颜,郭修次真正见识

郭修忽念头,古周幽王烽火戏诸侯博褒姒笑,白比古褒姒

笑容逝,像边忽流星,郭修庆幸笑容。

白敛住笑,粉色唇微抿抿,:“训练,感觉够教,今再训练。剩欠缺实战已。”

郭修话顿点急句话禁思索脱口:“?!”

白惊讶微张嘴,郭修竟句话,顿措。

即使再高冷,实际二十岁妙龄

口,郭修感觉遭,赶忙白回补救:“练武问题法解决啊。”

白慢慢镇定,听郭修禁舒口气,知什方竟丝莫名失落。

摇摇头,白白仿佛杂念甩掉,像恩赐,注定向郭修,五味陈杂,教郭修算盘,候,郭修完全死路条,实力

口气,原本准备拒绝鬼使神差机号给郭修。

将号码存进机,郭修奇怪眼白白,敏锐刚刚变化。

犹豫,郭修口问:“白,帮忙?”

白讶抬头眼睛很亮,很真诚。

,白向远方朝阳,淡淡:“实力,帮。”

【话,目朗读听书app,野果阅读,www.yeguoyuedu.com 安装新版。】

话,郭修顿服气:“三流武者,怎忙?”

白回,撩耳边丝:“内达流,资格知。太早任何处。”

……郭修撇撇嘴,鸿钧系统,感觉完全问题。

即哼声,郭修少见几分孩气:“白,内。必将流踩!”

豪言壮语,白白轻笑,淡淡:“许吧。”

郭修听口气相信,争辩。,永远比话语更具服力。

管定

郭修白绝俏脸暗捏拳,关系,清。白次见鸿钧系统,引领掌控力量。

定程度,白,担任郭修师父角色。

换言白,郭修!

郭修,转身离底暗暗

流!

丝幻

郭修渐渐远背影,白底竟丝莫名希望。

缓缓沿相反方向走,白脚步轻轻落,宛若烧红烙铁般橡胶跑深深脚印。

回头,瞬间族祖训段话。

力,何扭转乾坤?(未完待续)

加入书签
目录
推荐阅读
up主荒星存:狱难度诡异世界非线性恋爱快穿佬才真反派牢签万千技盖世奶爸龙神主漫诸
者其
相关阅读
全球饥荒:继承万亩农场:曹贼,放田园医香米豆体验屋穿书白月光老娘,专业舔狗,富豪榜矜持幻变诸