十二章 先

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张荷进入工状态,兰泽联系概率。

兰泽站路牙,拿环呼叫张姐。果回音。联系

留言。再啥呢?

飞船扔,赶紧回谈谈留守先具体项。”

真够

放假,其ht联合体

聚少离方。处申辩。

兰泽悻悻溜达回。该干嘛干嘛

虚拟运环境测试核苷酸代码,弄饭吃。

张荷候,兰泽负责做饭。因做饭比较吃相言。

姐姐嘛,煮鸡蛋技术十分娴熟,加热速食包火候掌握十分精确。除此外,方玩,餐馆。,很明显找食技点满,做饭技接近废弃状态。

兰泽妈妈哥哥给老婆做饭吃,讲。兰泽公诸,更相干评论。做饭吃饭乐趣享受。谁瞎掺:走送。

张荷候,兰泽做饭。虽吃,做饭玩啊。

兰泽秘密。告诉

超级喜欢玩团。

团太。隔做饭,揉再揉,……揉包馅,变、烙饼,擀平切细,变条。足量鸡蛋,烤饼干,烙脆饼。果加酵母,玩法

宜烤宜煮宜蒸,咸

胃口爱吃食,喜欢玩。

姐姐,倒挺爱吃馒头喊香。

兰泽打冰箱取盆。姐姐吃饭玩剩

盆盖,拿指戳戳,团软软弹弹

抽屉投影盒,环链接厨房空闲墙放投影,食谱。浏览食,分量,入口

团,忽记忆深处找像吃烧麦。

错,。关键包裹糯米饭,碳水够,油增脂。

干。煮豌豆、玉米,切香菇,切肉丁,腌虾仁,……糯米饭熟,太久,饿

午饭香蕉酸奶冰激凌。保鲜盒,油糖奶足足量。虽爱吃甜食,爱吃冰激凌。配冰激凌吃块鸭肝,坨牛肉。肝脏本身富含糖元,真肥,脂肪肝

吃完收拾厨房,弄完烧麦原料放回冰箱

团放回戳。

带娃。”

团,给娃吃玩食。荷花姐姐爱吃,娃娃爱吃吧?

姐姐临走怎?“许给娃吃白水煮五花肉!”

兰泽认真思考拿五花肉喂娃选项

错。

五花肉肥瘦掺杂,营养,猪肥肉猪油,脂肪酸占比低,欧米伽-3含量比其常见肉食高。难吃深海鱼油

欧米伽-3类脂肪酸神经系统关键,吃肥猪肉十分娃娃聪明健康。

物油脂比植物油脂吸收。植物油亚麻籽油、核桃油,欧米伽-3含量更高。吃猪油话,娃娃娇嫩消化系统经受折磨

五花肉肥肉瘦肉,肥肉提供欧米伽-3量,瘦肉提供蛋白质。,五花肉真幼童食品。

烹饪方法话,兰泽迟疑。油煎、烧烤考虑够健康,消化。适合吃各调料。,白水煮。椒盐粉末状,蘸蘸点酱油。

姐真伙食提解决方案。真该远程鼓掌。

兰泽煮五花肉喂娃娃。

问题,娃哪呢?

兰泽已经做带娃娃准备。娃娃早,按捺住冲,屯块五花肉!屯各

娃娃,并早。

压根世界

兰泽等育儿通知。算算间,该收

收拾完厨房,兰泽睡午觉。长肉,吃饱睡觉很重

再研究代码,重新排间表。健身房私教彻底放弃,长身膘

物,问题收尾。接

打算趁,先化编辑器校验库更新根据设计微物使编辑器况,重写编辑环境;再升级化分析器算法部分。化分析器升级。升级版各实验室使,尚未知。

正式工程期刊整理术期刊花力气啃痕。白追嘛。

浏览期刊文章列表,兰泽环轻轻震,收育儿文字通知。育儿“立刻”优先级,收消息立刻察觉。

【讲真,野果阅读书追更,换源切换,朗读音色,www.yeguoyuedu.com 安卓苹果均。】

育儿正式文字通知:半月内跟唐僧西取经……啊助体检终端殖细胞留

兰泽立刻关闭期刊。脱外套,门。完任务

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