680、清补凉
“哈哈，，让吧。”
夏杰接黄垒锄头，：“掌握方法，干肯定很累，啊。”
完，见夏杰腰马合，锄头越肩膀，朝脚土挖，腕力，扭锄头，处方土便松。
花体力几恢复快，见夏杰，便直接模仿，刚刚锄头举，正朝土力候，便被旁宋东直接拦住。
“花，做啊，瞄准方玉米苗，锄头，别松土，玉米苗被干掉片。”宋东花。
花顺宋东指方，果，若挥锄头，受冲击，玉米苗，玉米苗旁边土。
“东哥，原松土啊？！”花宋东惊讶声：“够准确判断锄头落点，肯定老。”
“松土啊，别忘，除杰哥直卧牛村长外，直卧牛村长，耕必备技，十分擅长。”宋东拍拍胸脯，信。
轻艺，宋东比花优秀，正丰富活经验，及极具创造力搞笑赋。
“花，急干吗，听听夏老师东讲内容。咱像两此丰富经验，虚习才。”
黄垒花语重长，像老父亲似。
“，黄老师，知。”花黄垒回应，脸虔诚态度，已经准备虚习。
“花，咱腰马合，艺练舞蹈，应该知点。”
夏杰花：“，除力外，咱找准落点，咱锄头位置需越肩膀，方便咱控制锄头挥落点，刚刚将锄头举头顶，虽力气很，，落点变办法控制。”
闻言，宋东点点头，旁附：“啊，刚刚抱住，咱老乡码损失五棵玉米苗。”
被提醒花本聪慧，此刻点通，仿佛找耕快乐，忙活田松土。
虽刚刚始候熟练，次耕，渐渐，农田忙亦乐乎，何炯黄垒需松土任务全承包。
“啊花，精力旺盛吗？”宋东早已经顶住，此刻躲旁树阴处休息。
“夏老师努力松土吗？虽知辈比夏老师，努力。”
花听见宋东话，放锄头，擦擦汗，短暂休息便重新拿锄头，继续农田松土。
夏杰虽距离花定距离，依旧听刚刚番热血言，点点头，正坐树阴底休息黄垒喊。
“黄老师，既今午努力，等翻土，咱俩给做点甜品吃，清热解暑，何？”
被喊黄垒微微颔首，：“嗯，难夏老师主提咱厨，花，荣幸，咱荣幸啊。”
离卧牛村段间，各渠目睹夏杰飞速长，此刻夏杰候，识展示毕恭毕敬姿态。
即使资历黄垒何炯，夏杰，十分尊敬。毕竟仅仅钱，相，位低，涉猎领域广。
轻优秀，够赢黄垒何炯两位业拿尊重。
听黄垒话，花十分：“够吃厨神杰甜品，福气！卧牛村段间，每打夏老师直播候，减肥计划落空，太气！”
花话，功活跃场气氛，让原本因农活疲惫众兴奋。
毕竟，场众属演艺圈，注重身材管理，其实比谁乎。
像福黄垒，被轻候帅气，免黯神伤，感慨身材管理重性，更别属轻艺花。
活跃气氛，花已经完《向往活》节目组惯例任务，拖疲惫身躯，回蘑菇屋。
“哎哟，累坏，咱算身体素质比较，被累，换其艺，估计累够呛。”
进屋，黄垒便直接坐，口。
“毕竟咱已经像花，轻体格，黄老师，服老啊。”何炯闻言，旁边附。
“两位老师算壮呢，老，若老，谁引领青代呢？”
花旁，黄垒何炯十分尊重。
“提引领青代，位正厨男，才青代标杆，即便咱活几十，及力比，确实难肩负引领重担。”
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黄垒向夏杰方向，花。
“确实，夏老师力，已经足引领咱青代。直播候，少轻正因趣深刻直播内容，咱华夏传统文化新认知，枫叶边内引领十几潮流，硬被挡回。”
花黄垒、何炯。
“，芒果台姑娘，确实怎关注枫叶偶像，即便帅气鲜肉，法引群姑娘关注，，关夏老师视频直播。”
何炯听花挑话题，法。
确，群轻姑娘，因刚刚社，迷茫，选择或者，指引努力进方向。
很长段间，引领轻审，枫叶各男团明星。
台舞身姿，画精致妆容，让数轻姑娘消费，群轻姑娘白月光。
，花身往枫叶，接受男团明星培训，原因。
，夏杰横空世，让枫叶漂潮流，准备进入华夏门，仿佛像被堵望际高墙挡住似，正夏杰存。
华夏轻姑娘，本传统文化传统艺，够此迷魅力。
加做工艺品夏杰，输男团明星相貌，气质方更死死压制包装线走明星，加艺实优秀，导致网络曝光度居高，让枫叶明星华夏捞金，变难加难。
，导致况夏杰，此刻正厨房制清凉解暑甜品，几此刻讨论，概知。
“夏老师，借咱《向往活》，顺便给屏幕观众讲讲制甜品方法呗。”何炯夏杰提议。
闻言，夏杰微微颔首，回应：“，什秘方，制程放慢，分享给，让炎炎夏，够感受药膳清凉。”
夏杰完，跟拍摄影师反应很快，立刻始拍摄夏杰此刻桌材料，将整制程呈。
芒果台摄影师技术果盖，此刻镜头感十足，让原本朴素材料，仿佛像精挑选似，几分高级感。
“今打算给制甜品，叫做清补凉，咱华夏传统甜品，夏清热祛湿老火汤。按照分类话，应该属药膳。”夏杰镜头介绍。
镜头扫，很常见食材：银耳、莲、薏仁米、百合、红枣、枸杞冰糖。
食材，等儿夏杰烹饪，将变夏解暑味甜品。
“咱烹饪清补凉，首先莲、薏仁米、百合盐水洗净味，几药材原本味重，排斥药味朋友，使盐水，做话，使做甜品苦涩。”
夏杰镜头介绍。
镜头，伴随清水，碗莲、薏仁米、百合显格外洁净、颗颗饱满，仿佛带颜似，让旁花，忍住跑夏杰旁边，仔细观摩。
“夏老师，段间，直播做菜，今距离近，果影响操话，直接跟。”
花十分礼貌夏杰表达近距离观法。
此，夏杰什见，点点头，微笑：“问题，做甜品已，太功夫。”
“夏老师您太谦虚，反认，甜品才花费功夫。”花摇摇头，法。
“咱吃主食候，通常因肚饿才吃，候主食评价褒贬，甜品，吃饱才吃，果获致评甜品，味肯定。”
“嗯，，确实甜品求挺高，毕竟吃饱况，再吃东西，肯定勾食欲。”
夏杰微微颔首，花法。
“清补凉，咱华夏饮食历史流传，经历数考验，今才够传承代，其口味、滋补效果。”
两谈话间，夏杰已经将莲、薏仁米、百合颗颗洗净，甚至镜头，已经够边闪烁晶莹光芒，显尤纯净，加山村朴素整洁背景，让整画升新台阶。
摄影师言，场景，够拍摄效果。此此刻，杰哥食材，已经完效果，干干净净，丝外界污垢。
“太，真太。”花知什候，已经绕镜头外，此刻跟拍摄影师取景框，忍住赞叹。
接，夏杰将洗干净莲、薏仁米、百合，放入铁锅，加入清晨刚刚打回山泉水，让清甜口、杂质山泉水材料，火慢煮，盖锅盖。
“等待莲、薏仁米、百合慢炖程，咱始浸泡银耳，等银耳泡差，咱锅莲、薏仁米、百合熬水，完阶段烹饪。”
夏杰镜头，将朵朵晶莹剔透银耳放入山泉水，经阳光照射，显格外圣洁，像再两眼，够完全洗涤掉污浊似。
“夏老师，咱煮，概需长间呢？”花夏杰询问。
“慢慢，老火汤，火慢炖，等火熬老火，才够将莲、薏仁米、百合边精华给煮，让汤汁变更具营养价值。”夏杰慢悠悠。