五十八章 结与进步
几次模考,江超终绩稳定芙蓉二十水平。
绩,江超付很。虽远超常记忆力理解力,高考题越越偏向技巧性,江超需量练习熟悉题套路。
临近高考,江超熬夜。候米兰疼给儿熬碗燕窝粥,每江超晚睡,米兰晚睡。母亲陪伴让内充实感。
老爸偶尔翻翻江超试卷,数候数试卷,块江超似乎什需帮助方,:“果碰解决问题,间告诉。”
江超点点头。父母陪伴,江超高三期简单枯燥,乏味充实。
,直高考夜,许才恍已经高考间。
晚,江超躺床望花板很,,做,认识。
件件眼电影花絮般放映。
,江超闭眼睛。明,给十八做结。
每完阶段,应停脚步思考刚刚阶段何,果荒废,继续往候更加昂首挺胸。反,走路感觉步履沉重。
失。
,荒废赋。
音乐领域,江超已经取通往德州严肃音乐高礼堂门票。流音乐方,倒其实少江超赋,歌曲搬运工——并称职,目搬运区区四首歌曲。
关搬运歌曲件,江超思考很久,关件何定性。始江超觉光彩,甚至鄙视,畏畏脚,久却通,果让明明世界给带感歌曲湮灭光交错,反遗憾。
其实必纠结,件做辈悲剧换补偿吧。
或许某,灵感,尝试真正原创两首完全属歌曲。此,江超决定花间记忆经典音乐先搬运,求盈利,算给听错。
体育运方赋。江超底荒废老妈给方赋。
江超理由相信运赋历史顶级。几,江超已经跑进10秒关。真跑进,崩劲挥。
次丁轩交流崩劲,江超更加直观明白崩劲底什水平。
二阶段,60%左右。虽崩劲拳头,程度崩劲已经足够让拳力瞬间提高60%!什概念呢?假江超重拳打500kg力量,加60%崩劲加持,瞬间让重拳变接近800kg力量!
力量果够击目标,足够破坏任何职业格斗运员防御!
让江超更加谨慎份力量使。少,倒退。防万崩劲退化,江超每周挑凉爽早晨,跑校操场练习套带崩劲空击训练。
每次练汗淋漓,全身每细胞被榨干力气才肯休息。
江超特别训练方式。运员果保持高强度训练,肌体退步。江超将果走职业运员条路,定避免临问题。,江超露性贪婪,什,既愿花费更间保持身体强度,愿放弃体育赋。
崩劲训练完解决矛盾。
江超持续使崩劲训练两榨干身体,接周间全身将处超量恢复状态。
训练段间,江超崩劲掌握力竟提升,或许63%,或许65%,训练,达100%间问题。
,爆力、耐力反应速度等身体机竟缓缓提升,知崩劲空击训练关系,十分让外。
直空击训练很聊,江超尝试跑步崩劲。
由崩劲拳头挥,练崩劲辈尝试江超训练。
短跑除需腿部力量,核肌群及肢摆臂很重。江超尝试摆臂崩劲。很快问题,肢力量提升并直接让跑步受益,反让变僵硬。
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江超思考很久,觉应该肢力量匹配导致。始减少崩劲量,试图找平衡点。
终,尝试许次,江超像某根神经窍,丝崩劲完融合进短跑——,江超愕跑进10秒关!
与此,江超跑步产很古怪感觉,崩劲似乎真直接力身体其部位——像丁轩,古候顶尖崩劲高全身任何带骨骼肌位置崩劲!
江超全力奔跑候才隐约产感觉,像隔层厚厚隔膜,境界难窥探。江超已经很知足,或许直跑,真正达境界吧!
跑步被加入训练计划。
江超崩劲打电话告诉丁轩。丁轩尝试江超训练方式。很快,依旧体悟江超感觉。崩劲阶段,挥30%程度,距离二阶段突破遥遥期。
,丁轩江超承认实,江超或许训练方法,赋。
,体,江超体育艺术两方赋正式始兑。因江超业、财富勋章友、亲勋章相比,让江超直观认识什叫萤火光与月辉。
爱勋章,颗星星。
江超由叹口气,18岁给放松,等,星星正式提程才!