四十章 命，苦练吧！
“势调息，全身放松！，虎举点：脊柱微屈，臀部内敛，低头，含胸松腰，提胸收腹。嗯，跟，两拳提，至胸由拳变掌，两掌向托举……”二早陈仁便叫醒，让穿专宽松练功服，随院内练五禽戏。
腕表，才五点半，张嘴打哈欠，强振精神，随位倔强像孩陈老爷慢慢打五禽戏。命，苦练吧！
本昨午准备回，知老爸陈老爷老爸什，老爸竟万分激，千恩万谢丢，间恐怖星期，啦，命吗？老爸临走买换洗衣服，答应，真待。
“嗯，很，错，再遍！……“熊运”整脊柱组合运程，其领依靠脊柱运带两围绕肚脐划立圆。具体点：由两脚左右立预备姿势始，两握空拳“熊掌”放腹部，微屈膝、敛臀（骨盆倾）、松腰（腰椎微屈）、含胸（胸椎屈）、低头（颈椎屈），身体重放预备姿势重垂直线（身体正，重点微移，身体倾斜）。，脊柱屈加侧屈，即屈加侧屈组合。停，再做脊柱伸，骨盆倾，变脊柱侧屈。停，骨盆倾，配合伸脊柱。尔，侧屈脊柱，做侧屈加屈，骨盆配合脊柱运由倾至倾（即尾闾卷）。停，脊柱恢复至屈脊柱状态。整运转程，两脊柱运带，肚脐点侧髋骨角、肚脐、再另侧髋骨角，回肚脐点。……”陈老爷遍遍，厌其烦教导，直每规范，再像先般机械僵硬，才欣慰笑。
“爷爷，歇吧！快，您打五禽戏运量较，应量力，切勉强吗？”虽打辛苦，命，咬牙坚持，俊杰方顾虑，故满叫苦。
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“啊？快，呵呵，该歇歇，走，回洗热水澡，吃早饭！”陈老爷吃惊今晨练间快，竟全觉。其实简单，五禽戏很久打像今顺畅，打全神贯注，故注间。
“，徐枫，煎药，趁热喝吧！”刚刚洗澡换身衣服浴室内，陈老爷端罐散浓郁药气味褐色液体放桌，招呼。
“陈爷爷，喝吧？放糖，很苦！”苦脸哀求。
“孩，真被长惯坏，喝药怕苦，初……告诉，搜罗药材，因舍，倒，嫌嫌啊，真，底病啊！”陈老爷打话夹，立刻将陈往箩筐箩筐往外倒，忘拿怪病威胁。
刚始津津味听陈老爷光辉历史，听半听，知老记忆怎，遍久遍，断断续续，重重复复，听头，转头求救向俊杰，才早已端点跑楼，真“兄弟”！
“陈爷爷，喝，喝，您老先歇吧！，喝口茶！”皱眉，闭眼咬牙将先倒半碗已经凉褐色液体喝，连忙给递杯茶，让老消停。
“别急，碗，，尽快治病，决定星期，每三顿给熬汤药，等坚持星期，身体应该什碍！”陈老爷笑。
“什？喝星期，三顿！”惊失色脱口，端汤药险抖落桌。“神啦！让解脱吧！”褐色液体，酸哭诉，咬牙将全部咽。
两碗汤药喝，舌头苦麻，早饭胃口吃，避免饿肚，强忍阵阵反胃，硬啃肉包，赶紧找借口跑。
溜烟跑影，陈老爷奸笑言语：“呵呵，错，竟真喝，比杰毅力强，兴许选择！”瓦罐内剩点褐色液体，本浪费粒粮食原则，陈老爷将倒碗内，喝口，却立刻色变将喷老远，“呸呸，明少放点苦麻，真喝！”
“俊杰，玩吧！思！”俊杰摆弄游戏机，郁闷建议，主怕待，定被陈老爷抓听重言复语，昨晚听晚关五禽戏相关知识，双耳像被魔咒轮番轰炸般，早晨余音绕耳感觉。
“啊！爷爷昨晚嘛，尽快熟练掌握五禽戏每，连贯将打，玩，因刻督促，监督每否标准，再身体处啊！兄弟，命，苦练吧！”俊杰停游戏机，爱莫助眨眼，却差点气晕。
“命怎苦啊！容易重回，遇码。贼老，等，命由由，老信邪！”窗外蔚蓝空断变幻白云，仿佛嘲笑知弱，由底怒吼，再次换练功服独院内树荫练习五禽戏，随遍遍打，愤怒绪渐渐趋平静，底突涌莫名感应，仿佛眼睛，三百六十度见身体周围草木，虽方圆三步内，微妙感应真很奇妙很趣玩，知觉间已陶醉其间，慢慢闭双眼，感应奇妙感应。
殊知眉早已涌股淡蓝色波纹，像海浪向四周辐射，凡海浪冲洗方，草木，沙石清晰呈脑海，像亲眼见般。，比亲眼见更加真实，更加清晰，甚至连脚爬蚂蚁模显微镜放数倍清晰呈脑海，愿，海浪处任何东西巨细遗呈脑海。
“底什力？异吗？”底突滑念头，随突感头晕目眩，接眼黑，彻底晕。