四章 晨练
翌清晨六点整,雾原秋闹钟准响。
迷迷糊糊榻榻米坐,抹脸,默默观炼妖壶,瞬间“壶”。
炼妖壶,名九黎壶,古神器,据造万物,惊毁坏力量,内部更奇异空间,空间吞食——游戏“炼妖壶”明,般夸张,选择本命神器阴阳鱼、昊眼、酒仙葫芦、镇妖塔、轩辕剑等等堆,许比炼妖壶强力,选。
炼妖壶确实妙穷。
比,“壶”间流速约外界三倍左右,“壶”待三,北海边。
猛,似乎错,实际,效果妙。
比,长间待壶,久,很法定龄二十二岁,实际骨龄三十岁悲况。
或者,万才二十六七岁,已经张四十岁叔脸,头秃,让何堪?
,适合进特训、突击补习功课,待间久很亏,除非打算永久留居。
儿太睡醒,按老习惯山谷慢跑热身,跑片刻突反应——早跑训练干什?
每早必须进训练,免森林被树精打死,像什必,需再律,回再睡儿?
犹豫儿,选择接跑,并打算睡回笼觉。
炼妖壶仅剩训练场功,再利,普普通通,十八九渐渐泯众。
像《平凡世界》,渴望平凡,权利平凡,段精彩。
先吃几苦头,奋斗,等顶级运员,名钱,再享受迟。
付才回报,穿越带金指,哪怕金指点靠谱,画风各,已经很错,候更该吃苦头。
反正,再差差快被资本榨骨髓996吧,至少边吃苦头未,996吃苦头养肥资本。
传奇巨星,奋斗!
拿定主,慢跑半,等浑身热,便始顺山谷峭壁向山攀登。
山谷训练,离山谷远处处平台。
壶规则很奇怪,像禁止飞,平谓,切很正常,往高处走——比往山爬,空气越越粘稠,压力越越,直承受住止。
曾经信邪,爬山顶瞧瞧,爬高,身体受,压力巨,空气粘稠,呼吸畅,窒息感,眼血丝,鼻孔渗血,腿部法支撑身体重量,几欲跪倒,像猛进入高倍数重力室。
概,“壶”凡设计,修仙才解决根本问题。
,直石头山“重力室”,加快训练速度,让更强壮,力量更,速度更快,便打片森林,外什,找找材宝或仙缘。
惜,努力两,往爬几十米,“重力”达1.7倍左右,身体点负担,再往爬喷鼻血。
真喊声“做”,哪怕妖怪,选,。
段路爬惯,很快爬平台,按照习惯进训练。胡乱练,按照书店购买《亲云传》记述古法锤炼身体——《亲云传》霸师蔡肇功(语名湖城亲云)传记,霸空(唐)身,乃由洪武帝遣往琉球闽三十六姓习南拳结合武术演化。
按照《亲云传》进训练,主霸非常强调肌肉筋骨达,格外注重攻守机握,很适合树精干架,重点,蔡肇功十七世纪,使训练器材非常原始,比较容易弄。
两,直待特殊养护院,集体活,周围全眼睛,受约束很,随往炼妖壶运东西,石山光秃秃,点很重。
训练始,再次慢跑几圈,等身体适应,始单项训练:
举石——将石块举至肩,单半回转向伸直,返回原位,换气,再另重复,增强臂力量柔韧性;
冲刺——直向短途冲刺、斜向短途冲刺、横向反复横跳、快速折返跳、鸭步速,增强闪躲力;
平衡——右腿轴,单腿立定,半身正直,双臂贴身,分别向向左缓慢抬左腿,重复定次数,两腿交换,反复进,锻炼身体平衡性、柔韧性腰腿力量;
飞蹴——蹴踢击思,飞蹴二段踢,左脚高段踢跃,空右脚猛烈踢,落双腿交换反复,培养综合性身体弹性核肌群耐受性;
冲拳——双握绳,绳拖轮胎(书巨原木,搞,砍倒树拖回,树精乐,废品站偷几轮胎代替),断向迈步冲拳,每击拖轮胎;
草卷——围绕缠厚厚草绳木桩进打击练习,拳、脚、刀、肘、膝,高低三段打,求迅猛,培养身体打击感肌肉记忆;
受身——往摔,掌握摔倒免受伤技巧;
……
雾原秋武术世身,办法武馆拜师艺,按照《亲云传》述方式练,“高重力”状态,体力消耗倍数级提升,钟头浑身汗淋漓,干脆睡衣脱,穿条裤衩继续——肌肉精悍,线条流畅,体脂率极低,身伤疤,非常感。
伤疤基本树精打,或逃跑被树枝划,初期身体素质太,树精拉锯战吃少亏,“吸血”赋,伤很快,基本影响什,疤免留,两运气错,脸什,穿衣服少枚,依旧温文尔雅。
鞋穿,训练太废鞋,住特殊养护院,鞋换,容易引怀疑,光脚已经习惯,老茧几层。
两间,打树精,修仙,获超凡力,算吃少苦头,真非常律,律做步。
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概,做名网文爱者,穿越修仙终极梦,修仙,真愿拼拼命。
切算白废,打篮球,至少跳高跑快,身体够壮,抢篮板什该问题。
回头再装篮球架,弄篮筐,练练投篮,妥。