1760章 外功夫
赵刚拳，速度快闪电，三分力气，倒吃饭，担真陈锋给打残打死，候交代。
“赵刚，！受处分。”其队员赵刚竟真向陈锋拳，顿吓跳，马喊叫。
晚步，见赵刚已经拳，并且拳头快底陈锋身，候，论赵刚听听劝，已经铸局。
众陈锋坐，赵刚拳，根本及反应，顿暗声，若赵刚打伤陈锋，连带受处分，已经及阻拦，祈祷，陈锋千万。
赵刚陈锋，草包，根本及反应，顿咯噔，虽三力气，外武者三力，般够抵挡，已经及变，眼睁睁拳头陈锋。
陈锋反应，屑反应，赵刚拳，陈锋慢吞吞，像乌龟速度，等赵刚拳头快候，陈锋费吹灰力，抓住拳头，轻轻放：“喜欢跟玩游戏，力气太，再给次机！”
赵刚瞳孔缩，难置信拳头，拳头，竟被轻飘飘拿捏住，测试陈锋力气，因陈锋刚才触放拳头，知陈锋实力底何。
次赵刚敢再傲慢，八力，再次拳向陈锋打，挥拳候，拳头与空气摩擦，呜呜拳风，任凭任何敢忽视拳力量。
让跌眼镜，拳头抵挡陈锋候，拳头再次被陈锋擒，陈锋放，摇摇头：“果话，跟交资格，练外功夫，擅长并拳法，掌法与横练功夫，果猜错话，应该练铁砂掌金钟罩吗？”
横练功夫其实太，部分非铁砂掌、朱砂掌、二指禅、金钟罩、铁布衫类外门功夫，讲究身体力量防御，赵刚由练习铁砂掌金钟罩，早已经身体经络造暗伤，且像伤，外医院法治愈，找跌打师傅缓解身疼痛，身名外门武者悲哀。
“怎知？”
赵刚眼皮跳，陈锋副云淡风轻，刚才甚至连站站，轻轻松松挡住攻击，赵刚惊骇。
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“很简单，因般修炼外功夫伙，像臭脾气，全鼻孔朝，老。”陈锋冷笑声。
“吧，强铁砂掌，趁老搭理。”陈锋招招，优雅举杯喝口酒。
外功夫必须冬练三九，夏练三伏，曰复曰，复，其实件很苦，毅力者练什名堂。
赵刚够外功夫练步，知吃少苦才，始，必须加热沙，双进翻炒，等新皮变老皮，再沙换铁砂练习，，知换少层老皮。
刚才陈锋握拳头候，感觉拳头任已经变块石头硬，知赵刚确苦功。
外功夫，像伤敌八百损千，偿失，通常根浮萍才选择修炼外功夫，若办法话，练功夫，像部队硬气功，外功夫，让劈劈砖头啥，果更厉害话，办法。
赵刚表变换定，知陈锋什思，已经轮怂，被陈锋，若退缩话，连，顿聚全身力气，爆喝声，掌向陈锋击打，听掌风打候，鬼哭狼嚎，证明铁砂掌已经修炼高级境界步。
赵刚掌绝信，掌，毫夸张，绝碑裂石，信敢再抵挡。
念头散，陈锋诡异笑，竟铁砂掌指弹，赵刚顿被车给撞，轰隆声，整倒飞，跌几米远通，爬爬。
此宇航员早已经傻眼，目厉害比赵刚，竟被陈锋两根指头给弹飞，像弹烟灰，全惊讶话，甚至半反应。
“陈刚……吧？”帮全向跑，付。
赵刚句话，见表显十分痛苦，似乎连话，儿，突呜啊声，嘴巴吐几口黑血，血全黑色，非正常鲜红色血。