441章 换点什呢?

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呼哧,呼哧……

清早,走进健身房具金刚芭比。

池妮正站力量区,双分别拿30kg哑铃交替握举。

秦昱进,池妮诧异抬头间。

6点35分……

“早。”微笑声招呼,秦昱跑步机,脱掉外套。

结实倒三角,完公狗腰,将原本应该宽松T恤撑紧紧

体形,池妮王虹‘老板身材明确认知。

5分钟慢跑热身,让处休息状态身体慢慢热

秦昱先机器部位、关节进拉伸。

,才杠铃区。

先将卧推重量加120kg,两侧分别60kg。

秦昱躺,缓慢举,落举,落……

组10,结束休息30秒。

二组候,改变速度。

迅速且力,却刻放缓速度。

臂、关节、肩头,包括胸力量重量……

半身肌肉被调,包括腹肌产压力。

锻炼身肌肉力量,卧推基础,

连续四组结束,秦昱34kg哑铃,池妮练习握举。

更喜欢30kg哑铃,被池妮

哑铃片拆组太麻烦。

练吧!

,普通频繁切换重量,很容易伤

谁让昱哥挂逼,问题问题!

秦昱毫费劲轻松,池妮比较思。

哑铃各加5kg重量,变35kg,双70kg。

池妮故秦昱,眼眸挑衅

秦昱,继续保持节奏。

组30,共计四组!

池妮直继续往做,秦昱倒极限哪。

五组,休息30秒……六组,30秒……

六组候,池妮始吃力。

七组,昱哥明显察觉肌肉热,变更紧致结实……

咚,哑铃掉,池妮喘粗气,满头:“变态吗?”

哑铃,秦昱哭笑,“老板吗?”

池妮才老板,板脸保持严肃,九十度鞠躬。

老板,老板。”认错态度满分。

严重……坚持训练,算坚持果。”

秦昱将长期坚持,根本服池妮。

正因健身,才更清楚秦昱变态。

力量,持久力。

简单握举,凭借速度频率调整,变简单。

“老板,健身跟谁?”池妮奇,谁教

点像野路正规训练

教,瞎琢。”秦昱机,“,真教,。”

秦昱将健身APP打

“……?”池妮分明?’

。”秦昱察觉确实

再次确定,池妮神色几分疲惫。

耷拉脑袋,‘练什,APP野路强……’

再练?”秦昱正准备进负重深蹲。

池妮眼重量,单边75kg……

。”池妮嘀咕健身房。

……太打击

……

……

跟程曦雨录节目候,池妮

知秦昱,内打击更沉重

管何庸才。

庸才?

秦昱错,池妮刺激做几组带效果令外。

热坚硬肌肉,正快速增强。

点像打肌肉针……

叶瑾斓约方,秦昱觉红二头肌至少圈。

离谱!

让池妮知场撞墙?

“怎变高?”见秦昱眼,叶瑾斓先拉比身高。

“真变高,营养。”原本耳廓叶瑾斓,耳垂平

太夸张吧?

“鱼胶,海鲜,牛肉,其余吃什特别。”秦昱随口:“育期!”

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20岁,很正常。

别解释。”叶瑾斓力吐槽

解释解释……

原本郁闷,更气

昱哥奈耸肩,“解释,实话。”

“……”叶瑾斓,转移话题:“,非谈。”

,秦昱将卷卷轴放,“打……”

叶瑾斓缓缓展

清楚内容,叶瑾斓惊

。”虽专业名词,技术名称,句至少领先20

代表含义,叶瑾斓

机床代工业母,温床,强基础。

领先20技术……冲击。

将遭重新洗牌,数公司将清洗破产,倒闭。

幸运清算重组,或被收购。

海啸,留破铜烂铁。

卖废品,回点血!

“真。”秦昱点头:“准备它交给。”

“给?”叶瑾斓思。

很快明白,秦昱转交。

,东西白给

,既技术,换点什

果真向资料……管提!”叶瑾斓已经考虑,凭借份资料处。

习惯

将东西送

肯定处,关系。

叶瑾斓独属处,‘…’

“暂。”秦昱半玩笑,半认真

叶瑾斓设身处,站立场始考虑,该它换点什呢?

握足够分寸,既贪婪,丢掉应利益。

秦昱先布局,资本撬权利,权利推资本。

,让游离权利外。

源,龙芯……

分明产业,打破西方技术壁垒垄断布局。

,接应该

机?汽车?

叶瑾斓觉简单。

单纯赚钱,金融市场,赚快?

步,准备涉足哪领域?”既思,叶瑾斓选择直接问。

秦昱稍思考,:“应该与新半导体领域……设计医药。”

字,叶瑾斓表亮,“张医药牌照怎?”

秦昱微微楞,申请医疗执照很难吧?

“申请执照难,加难。”

解,叶瑾斓始详细解释其差别。

医疗渠渠外界简单,民营展。

各项规定卡死路,更别提资本鳄做拦路虎。

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