111章 什什?(求推荐票)
秦昱摆摆,:“别拿玩笑。”
“哥,叫昱,真客气。”
舅…
呸呸,哥客气,搞怪思。
毕竟跟黎婉星,挺熟?
“,咱正。”黎晓话题引向正轨。
将秦昱谈话,给两叙述遍。
黎晓向两问:“见呢?”
“。”徐浩。
目光投向杨军,犹豫。
“军,什顾虑直,。”黎晓问。
“错,直。”秦昱点头。
“钱。”杨军回应。
本正经脸露几分腼腆尴尬。
秦昱追问:“200万?”
杨军,点头:“,找借点。”
“每两百万,先试试水。”
秦昱锤定音。
“问题。”徐浩答应很痛快。
黎晓点头表示,“代理费少?”
“百分2.5,盈亏负。”
“按规矩,盈利抽百分15水。”
“次合,做主,次免。”
黎晓追问:“影响?”
“。”
秦昱回应:“次,规矩规矩。”
“懂!”
几点头:“已经让占便宜。”
考虑真正融入圈,维持份交。
秦昱决定再给吃颗定丸。
“次交易赚赚少,预计利润百分50,放。”
听,三太真。
期货市场混,被叫做‘鳄鱼潭’。
……
清晨,熟悉房间醒。
秦昱向身旁熟睡主播,充满感叹。
昨夜,主播【特长】。
百变达,被进化。
件非常趣,
主播适应力远远超乎象。
今…操劳!
带泳裤向走,路秦昱昨晚。
已经三约定,5内给答复。
另外,需5内钱准备。
旦边肯定答复,钱间转入指定账户。
问,周期十五。
结束,钱连本带利汇入汇账户。
,扣除掉代理费各项续费收入。
实,昨晚夜市摊。
秦昱场答应让加入。
觉应该做。
知复杂物,数候。
够触及东西,珍惜重视。
,适增加难度。
秦昱黎晓几言,处。
使间联系更紧密。
,将未合打夯实基础。
正已经健身房,推门进。
熟悉背影映入眼帘。
今装扮往。
运抹胸,紧身瑜伽裤,勾勒完身材比例黄金线条。
比往连体比基尼更具魅力。
“怎?”
莎曼条腿直立,条腿跪架。
左伸直撑架,右握号哑铃。
提,放,提……
正做划船。
“呼…”
放哑铃,莎曼坐架反问:“什?”
像确实关,秦昱摊向跑步机走。
热身,始每重复练习。
健身瘾运。
坚持月,已经欲罢。
或许渐剩体与精力关。
嗑掉5粒肾力。
体明显改善,仅外形象。
更内力量,速度,反应与精力。
每睁眼,秦昱直观感受。
今,比昨更强壮力。
目止,秦昱很享受体验感。
“秦先。”
做完组卧推,莎嫚主凑,“教教吗?”
“网处教程,很全。”秦昱杠铃放回卡槽。
“网教程提供保护,怕突失力。”
莎嫚需名合格辅助教练,直合适选。
警惕极强,很难陌朋友。
果脚抽筋。
秦昱及救。
依旧保持互干涉局。
扫描分析系统:
莎曼:
龄:23。
颜值:95-。
身材:95↑。
特长:盘蛇腰,闪电臀,水芭蕾,侧方位停车。
值:78~。
感度:69↑。
新鲜度:88-。
“身材什求?”
带恳求目光,昱哥勉其难答应。
【数据】及【特长】毫关系。
话,盘蛇腰闪电臀什?
侧方位停车什??
向单纯青,根本象。
听莎嫚回答,秦昱再次问:“直白点,练部位。”
“腰腹,腿桥。”莎嫚方回应。
载专业APP,打基础教程,99元。
“购买教程,身体数据。”
“指什?”莎嫚奇问。
“柔韧度,力量,平衡性协调性等等。”
等莎嫚支付购买完教程,秦昱:“接跟做。”
秦昱表很专业,像真健身非常懂。
实际,算资深爱者。
毕竟,六块腹肌完鱼线证。
假。
“怎做?”莎嫚站问。
“双臂展,错…双腿与肩并。”
,秦昱点头:“,,接向蹲。”
莎嫚直接蹲,“,,深蹲吗?”
秦昱指导,“桥抬,再向。”
“,靠腿腰部力,。”
“双伸,与肩并…,慢慢。”
莎嫚很快,明运神经协调性非常。
“接跟口令做。”
“…蹲……蹲…”
莎嫚按照指令,做标准深蹲。
10。
需先让身体适应标准,再逐渐加量。
“试试臀桥,躺。”
秦昱蹲身边,平举机,屏幕向。
“双腿弯曲,脚掌贴,腿分与肩平齐。”
“双臂紧贴,像视频。”
等准备绪,秦昱:“挺,胸,腹,桥力,挺…”
“肘离,掌臂做支撑。”
“腰部力,继续…”
法领悟力点,秦昱平伸掌拖住腰。
微微向托举:“感受掌力量,位置力。”
“做关系,力方式定正确。”
“桥缩紧,…向顶,错,。”
秦昱悉教导,莎嫚很快掌握力点。
“甩绳吗?”休息2分钟,秦昱带始项。
“视频,试。”
莎嫚娇嫩指,确定否做。
十指沾阳春水,弹指破肌肤。
直接与绳接触,确实点难。
“今先,明带双全包运套。”
秦昱双腿抓住绳,双腿分蹲,桥与背脊45度平。
随,双臂力。
粗壮麻绳‘啪啪’抽响。
挥绳力量,反复产波敲击回弹力。
清楚传递双,令双臂产反应,逐渐热。
轮200,左右各100。
秦昱吐气扔掉绳,深呼吸调整节奏。
“摸摸吗?”
似跳,汗珠衬托光弘二头肌。
莎嫚由主伸搭,‘热,强壮…’