111章 什?(求推荐票)

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秦昱摆摆:“别拿玩笑。”

哥,叫,真客气。”

舅…

呸呸,客气,搞

毕竟跟黎婉星,挺熟

,咱。”黎晓话题引向正轨。

秦昱谈话,给两叙述

黎晓向两:“见呢?”

。”徐浩

目光投向杨军,犹豫。

“军顾虑直。”黎晓问

错,。”秦昱点头

。”杨军回应

本正经几分腼腆尴尬。

秦昱追问:“200万?”

,点头:“借点。”

两百万,先试试水。”

秦昱锤定音

问题。”徐浩答应很痛快。

黎晓点头表示,“代理费少?”

“百分2.5,盈亏负。”

“按规矩,盈利抽百分15水。”

次合做主,。”

黎晓追问:“影响?”

。”

秦昱回应:“次,规矩规矩。”

“懂!”

点头:“已经让便宜。”

考虑真正融入圈,维持份交

秦昱决定再给吃颗定丸。

交易赚少,预计利润百分50,放。”

,三真。

期货市场混,被叫做‘鳄鱼潭’

……

清晨,熟悉房间醒

秦昱向身旁熟睡主播,充满感叹。

昨夜,主播【特长】。

百变达,被进化。

件非常

主播适应力远远超乎象。

操劳

泳裤向,路秦昱昨晚

已经约定,5内给答复。

另外,5钱准备

肯定答复,钱间转入指定账户。

问,周期十五

结束,钱连本带利汇入账户

扣除掉代理费各项续费收入

,昨晚夜市摊。

秦昱答应让加入。

应该做。

复杂物,候。

够触东西,珍惜重视。

,适增加难度。

秦昱黎晓几言,处。

使联系更紧密。

夯实基础。

已经健身房,推门进

熟悉背影映入眼帘。

装扮

抹胸,紧身瑜伽裤,勾勒身材比例黄金线条。

连体比基尼更具魅力。

?”

莎曼条腿直立,条腿跪

伸直撑,右号哑铃。

,放,提……

做划船。

“呼…”

哑铃,莎曼坐反问:“?”

像确实,秦昱摊向跑步机走

热身始每重复练习。

健身

坚持月,已经欲罢

或许与精力关。

嗑掉5粒肾

明显改善,形象。

力量,速度,反应与精力。

眼,秦昱直观感受

,比更强壮力。

止,秦昱很享受体验感。

“秦先。”

做完组卧推,莎嫚主,“教教吗?”

“网教程,很全。”秦昱杠铃放回卡槽

教程提供保护,失力。”

莎嫚需名合格辅助教练,合适选。

警惕极强,很难朋友。

脚抽筋。

秦昱及

依旧保持互干涉

扫描分析系统:

莎曼:

龄:23。

颜值:95-。

身材:95↑。

特长:盘蛇腰,闪电臀,水芭蕾,侧方位停车。

值:78~。

感度:69↑。

新鲜度:88-。

身材求?”

恳求目光,昱哥勉其难答应

【数据】及【特长】毫关系。

,盘蛇腰闪电臀

侧方位停车??

单纯,根本

莎嫚回答,秦昱再次问:“直白点部位。”

“腰腹,桥。”莎嫚方回应

载专业APP,打基础教程,99元。

“购买教程,身体数据。”

指什?”莎嫚奇问

“柔韧度,力量,平衡性协调性等等。”

等莎嫚支付购买完教程,秦昱:“接做。”

秦昱表很专业,像健身非常懂

实际资深爱者。

毕竟,六块腹肌鱼线证。

“怎做?”莎嫚站

“双臂展错…双腿与肩并。”

,秦昱点头:“,接蹲。”

莎嫚直接蹲,“深蹲吗?”

秦昱指导,“,再向。”

,靠腰部力,。”

“双伸,与肩并,慢慢。”

莎嫚很快,神经协调性非常

“接口令做。”

…蹲……蹲…”

莎嫚按照指令,做标准深蹲

10

先让身体适应标准,再逐渐加量。

试试臀桥,躺。”

秦昱蹲身边,平举机,屏幕向

“双腿弯曲,脚掌贴,腿分与肩平齐。”

“双臂紧贴,像视频。”

准备绪,秦昱:“挺,胸,腹,力,挺…”

做支撑。”

“腰部力,继续…”

法领悟点,秦昱平伸掌拖住腰。

微微向托举:“感受力量,位置力。”

关系,方式正确。”

桥缩紧,…向顶,错,。”

秦昱教导,莎嫚很快掌握点。

“甩吗?”休息2分钟,秦昱带项。

视频,。”

莎嫚娇嫩指,确定否做

十指沾阳春水,弹指肌肤。

直接与绳接触,确实

“今,明双全包运。”

秦昱双腿抓住绳,双腿分蹲,桥与背脊45度平

,双臂力。

粗壮麻绳‘啪啪’抽响。

力量,反复产敲击回弹力。

清楚传递,令双臂产反应,逐渐热。

轮200,左右各100

秦昱吐气扔掉绳,深呼吸调整节奏。

摸摸吗?”

汗珠衬托弘二头肌。

莎嫚,‘热,强壮…’

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