101章：锻炼惊效果【求订阅】
眨眼。
星期。
甘勇已经逐渐平息。
监管局边仅给严重处罚，校除方籍。
…
超力健身工室。
“很！”
“非常棒！”
此。
方刚做完套训练。
旁边彭强忍住声夸，眼欣赏惊讶。
短短半月间，方此惊蜕变效果。
亲眼见证敢相信。
今方身形已完塑形并且呈初步完状态。
饱满厚实胸肌、称清晰腹肌、线条分明臂肌肉等等…
协调感展淋漓尽致。
即将功雕塑艺术品。
外称“全球完身材”Lazar Angelov。
被很健身达封号“扎神”，身材绝荷尔蒙爆炸。
少男梦寐求拥副牛逼身材。
“！”
“今训练暂。”
“点忙...”
彭强顺拍拍方肩膀。
算亲眼见证方步步变化。
身材机显著提升！
其实，
彭强外罢。
至内变化更惊。
方力量、速度、敏捷性等身体素质翻倍增加。
知两星期，
标准普通。
相信等月训练课程结束全世界单体强男。
…
“呼～”
方轻呼口气。
随撩衣服凉快透气。
已经初具完身材，倒忍住嘴角微微翘。
伙！
锻炼效果确杠杠。
算愿偿帅晏城武彦祖。
“咯咯咯～”
“身材很哦！”
突，
旁边传阵轻微笑声。
方转头见身诱惑健身装陆萱伊走。
此方脸满笑。
经十几接触相处。
两关系倒算错。
方拒绝漂亮妹，方更拒绝高富帅。
关系顺其展。
“咳～”
“走？”
方讪讪句。
刚刚准备恋。
巧被陆萱伊见。
“！”
“等。”
陆萱伊露浅笑。
倒经常跟方楼，刚刚训练完。
“哦哦。”
“休息先。”
方点点头。
刚刚锻炼完确缓。
“变化太！”
“回经常加练，效果此明显…”
陆萱伊仔细打量。
方每隔三五变。
记次见方候，明显偏瘦“废材”身材。
简直脱胎换骨！
身形比常健身运达差少。
反正显更加魅力。
特别八块腹肌，让忍住伸摸摸硬硬。
向喜欢硬东西。
“嗯。”
“变化挺。”
方轻微颔首。
回答模棱两。
段间效果确很惊，完全因金指缘故。
功塑形。
身体素质增强。
机概判断预估。
比，
觉轻易干掉三五。
“噗嗤～”
“肯定很臭。”
“话定吸引片孩注…”
陆萱伊玩笑打趣。
经相处概解方性格怎。
温、谦虚、平易近。
感觉素养很高。
丝毫富弟身视甚高感觉。
接触富二代。
哪怕表笑嘻嘻表很礼貌，感觉骨信甚至傲。
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像方给沐光感觉。
“倒希望此。”
方赞点点头。
嘛！
本质虚荣。
内希望变更更魅力风采。
“伙！”
陆萱伊伸轻轻推嗔。
丝毫嫌弃胳膊汗水。
点洁癖！
觉男汗水臭味点脏点恶啥。
完全因异。
竟丝毫反感。
“！”
“先洗澡换衣服～”
完。
方便身。
近买设备专业锻炼衣服鞋。
每次训练更换！
顺便健身房边洗浴间冲澡换衣服才离。
…
概半。
方身影才再次。
“抱歉！”
“等久～”
。
陆萱伊抱歉声。
让方台边休息区等。
“！”
“…今晚空？”
陆萱伊摇摇头。
随稍微犹豫声问。
两认识半月间。
方伙却未表方向。
别撩拔！
奶茶请杯。
方兴趣嘛？
倒见！
陆萱伊断定方兴趣。
码身体兴趣。
期间很次方打量完身材。
“嗯？”
“吧！”
“反正每晚呆玩游戏…”
方点点头。
活比较规律，每课回锻炼。
回租房刷刷游戏啥。
近期实进门店扩张，需少资金步。
直忙搞钱。
“今晚空吃饭？”
“认识段间…”
陆萱伊很。
语气巴结讨卑。
言，
遇优秀男性容易，真碰懂握。
啥丢！
毕竟单身。
类似方高富帅。
难等主追啊？
影视剧吧！
舔狗穷屌丝。
高富帅世界神长腿黑丝。
“额...啊！”
“请吃饭必须。”
方愣。
笑点点头。
码跟方相处候挺舒服。
“嘴甜～”
“走吧！”
“认识菜馆错。”
眼见方答应。
陆萱伊脸笑容更加灿烂许。