445.全方位提升!
训练,今孙策早很早,六点始训练,终午三点搞定今训练。
训练结束,休息两,与“巴西明星队”比赛,恢复体力,孙策场观战。
今比赛,孙策、姚明、易建联、王治郅、刘炜五打。
巴西男篮明星队,其实连巴西二队,甚至名字孙策听。
,平队练兵“明星队”概念。
“明星队”被吐槽太次,次换巴西内篮球联赛找支队伍练兵。
队伍力评价,再……
歹15球员10,比巴西联赛支知名球队强很,巴西真正高水准篮球运员哪打比赛,再济欧洲打球。
孙策觉阿根廷谓友谊赛,阿根廷联赛随便找支队伍。
像初黄金代阿根廷,球员,欧洲打比赛打名堂,阿根廷巴西内篮球联赛水平欧洲联赛差距很,介业余联赛准职业联赛间,像诺维斯基打德乙联赛,比阿根廷联赛、巴西联赛高很,曝光度、吸引NBA球探关注度,高很。
比赛本身孙策怎感兴趣,观战肯定,顺便真正比赛队友怎打,毕竟训练赛终归训练赛。
等待比赛间歇,孙策回顾段间训练……愿回噩梦……
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其实候孙策已经习惯,习惯体处极限崩溃状态,接受“阶段性爆”训练状态,训练越越效率。
36训练,剩三,苦终快熬头。
苦归苦,训练效果明显!
且,每很认真,训练阶段内体极限特殊加,平,机很少,,两次。
训练孙策平哪怕纳什训练法,办法办。
33训练,虽至身体翻覆变化,相较训练,各方素质飞跃!
力评价……
“综合评价B;
身体素质A-:速度S-,力量B-,耐力A-,弹跳C……
投篮评价C+:三分F+,投C+,篮A+,……
技术评价A-:控球A+,传球A,挡拆跳投C,运球投篮A-,低位背身技巧B,高位背身技巧F……”
魔鬼训练项目周周六,每,各部位肌肉训练、技术训练、投篮标准训练……
月,孙策右侧距离跳投进步明显,整体投评价C-提升C+!
虽目罚球线、三秒区右侧、右侧底线三练错投区域,花月,新区域,孙策已经很满。
且经实战考察,比赛更经验、亲身感受距离跳投受干扰、加改进,更进步!
其实训练项目,底角三分训练,底角三分跳投倒练很,准头很,且右侧底角比左侧底角差很。
孙策知什,其投篮右侧区域练更快,练三分标准投篮候,左侧明显更适应。
除投篮,其方提升更!
运球投篮B-直接提升A-,身体素质提升关,力量提升B-,耐力终突破B+瓶颈,倒弹跳……
篮提升,达A+级别。
数身体素质定程度提升关。
控球传球档次提升,低位技术啥变化,因方训练,高位技术……该咋滴咋滴。
段间提升很明显,孙策准备等世锦赛结束半月间,巩固并且增强加强技术。
眼世锦赛很重,抛其,单世界赛检验提升、目问题训练找针性训练方向,孙策件非常重。
接近六点、比赛快始候,场座位几乎坐满。
其实3000座位,训练球馆内进友谊赛。
男篮集训即将结束“首秀”吸引少球迷观战。
晚六点,由孙悦、金立鹏、朱芳雨、丁锦辉、苏伟组队,巴西边叫名字甚至部分球迷懒名字准职业球员组队伍比赛始。
孙策比赛……太理解什队找谓部分连展联盟球员差很“明星队”打比赛。
找信啊!
始队友方由白黑组球队,打畏畏脚,打打,方真很弱,信,越打越,始按方打。
打打,队边始浪,分差直扩,首节打完26比9。
二节,始规模换。
依旧占据优势,特别替补登场张兆旭,两米二身高,接球直接扣,方高两米零八。
替补登场张兆旭虽23岁,终归,性格孩似,次难抢进攻篮板球,迈缓慢步伐冲进内线,举球隔将球砸进篮筐!
被虐恼羞怒“巴西明星队”锋再受,脚踹球。
巴西愧巴西,脚比使,脚将球踹飞砸张兆旭头。
张兆旭刚转身退防,脑袋被砸,懵逼转头方矮。
两米零六矮。
张兆旭倒火,其受啊!
朱芳雨马冲帮队弟,冲方……语言通!
巧,巴西球衣背写格米尔锋,英语……
两喷“法科由”始脑袋顶方脑袋。
候仅限冲突,两英语简单词汇互喷口水,打步,两或许场点尴尬。
候帮打破尴尬,巴西队锋推朱芳雨……
场边姚明等怒吼,裁判太业余,站旁边吓知该怎办,朱芳雨被推……姚明感觉完蛋,突什,赶紧站孙策按回座位。
旁边座位易建联王仕鹏已经冲,姚明拦及。
孙策姚明越越激,明白底怎回,突被姚明按,转头,刚朱芳雨朝方锋飞脚……
“卧槽!”
……
北京间20108月19号晚六点五十分,篮球迷吃完晚餐,突今队比赛。
足,其项目比赛值。
结果刚打电视,常威打福……,朱芳雨正打某……应该打某群知谁白黑组篮球队,旁边穿西装应该登场易建联王仕鹏助阵……周鹏苏伟则独辟战场。
曾斯坦科维奇杯染血……让染血广州帮!
……
……
20108月20号早,男篮宣布取消今晚与阿根廷队比赛。
际篮联表篇声名:男篮与巴西联赛职业球队比赛,际比赛,私抗训练目训练赛,受际篮联管辖,队球员进禁赛等处罚。
随男篮布公通知,朱芳雨、易建联、王仕鹏等等9名球员被罚款1万民币,并且需公检讨,篮管私规定字数,检讨少800字。
孙策今继续训练,训练间歇,休息区9队友脸凄苦写检讨,忍住:“加油啊!800字检讨写,认识错误,特别阿联哥,怎白纸……”
由什文化,写检讨本写头疼,易建联次忍住,朝孙策吼:“离姚坐近点被按住吗?”
打候,易建联瞄替补席眼,孙策张牙舞爪座位被姚明死死按住画。
孙策干咳两声,被刺激,冲……
孙策怎承认呢?马:“阻止打架,,友谊赛毁。”
易建联耻伙,与伙继续话!
次打架,队边倒什影响,首先受伤,除朱芳雨眼睛知什候挨拳,反正回让变单眼熊猫伙两脚。
次世锦赛,教练组除邓华德,其近五六退役,领队白西林,主教练,队内方问题。
球员,知球场候控制住,,姚明白西林、邓华德三顶锅篮管沟通。
球员倒啥。
倒点处,本部分竞争,关系少少点尴尬,架,反倒熟悉少。
像孙策俱乐部新队友易建联,孙策知,球队交易回两目。
目弥补乔丹始增重适合打锋锋位置运力缺失。
更主让孙策更归属感,找球员给孙策伴。
灰熊队建队直际球员很友,再球员什。
既队友,孙策集训期间太机易建联话,易建联……孤僻啊……
且易建联底什,仿佛绪。
次反让孙策易建联……
调戏易建联,训练师通知孙策休息间。
孙策向队友打招呼,再次回训练场。
两训练,懈怠!