1473.死角投(4更)
训练期间,连克莱-汤普森孙策位训练,孙策欧文单挑。
伦纳德,伙每练完走,性格冷淡,简直孤僻!
孤僻什步?
三星期,孙策伦纳德话次数两次,平均周次。
孙策喜欢热脸贴冷屁股,刻结交。
每两朋友。
段间训练,孙策其球员训练,或者玩单挑、三三候,感觉球员变化。
保罗-乔治,明显差场均20+分力,,支核分球队,主体方技术加强,身体素质更位,体重增长让更技术挥。
夏,保罗-乔治主增肌、增肌适应投篮力改变抗改变。
其,保罗-乔治夏进步特点,很正常。
像孙策身体提升,技术提升,才正常。
詹姆斯,三练休,每三傍晚拉练体力力量训练,休息练,每早睡懒觉,午练投篮技术。
训练两周,詹姆斯体重慢慢回升120公斤左右,继续往升,降。
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孙策詹姆斯或者分两队33候,感觉詹姆斯“滑”。
骤减掉超6公斤,詹姆斯影响很,主体投篮方,远投稳定性降低,让孙策刚刚减重120公斤头加索尔。
防守,减重,詹姆斯防守反滑感觉,正常滑,毕竟詹姆斯底才满29岁,像被帕特-莱利往死滑趋势。
整体,毕竟詹姆斯打10,被帕特-莱利压榨两,詹姆斯居挺住。
算滑,詹姆斯训练孙策感觉强,。
防守端滑,相两打佳防守球员压迫感。
科比边,三三叉腰防守……进攻很牛逼,技术,体力充足候运力明显变化,关键体力很牛逼。
其球员,孙策,欧文训练候,内线威慑、协防威慑,孙策很难像比赛给限制。
叼属尼克-杨,感觉,打詹姆斯、保罗-乔治打爆,感觉,打欧文打……
除孤僻伦纳德、拒绝参加克莱-汤普森,其孙策少少新解。
,两性,更解其,其更解。
相比2011夏,感觉詹姆斯明显除串联球队外力更加重视。
……
……
13号,聚餐结束,孙策带俩妞崽回孟菲斯,两月回,虽通知政公司清洁、佣提回准备活物资,院长杂草,物业公司10号已经整理通知。
折腾午,二俩妞指挥花园花草打理打理,14号傍晚才忙活完。
整理院,虽累点、主麻烦,弄,排列序、漂漂亮亮院,孙策感觉很,次亲打理院,孙策感受。
15号孙策始训练,强化投篮技术。
回训练状态,间既枯燥,快。
枯燥程,快孙策收保罗-乔治联系队友、微信加、拉群、等几、队佬联系提始训练营、保罗-乔治办法通知让队友归队,孙策才知周间。
21号午,孙策收保罗-乔治通知队友23号归队艾特群,午继续训练,结束训练,孙策力评价。
“力评价A+,
身体素质A+:速度S-,力量A+,核力量S-级,耐力A,弹跳B,静态抗A,腿部爆力A+(爆加速、弹速),爆抗力A+……
投篮评价A:三分A-(右侧边线三分A,左左侧边线三分C+,顶弧三分A+),投A+(底线右侧距离A+,篮筐正距离A+,三秒区右侧距离A+,左三秒区左侧距离A-,左三秒区左侧底线A),右篮A+,左篮A+……
技术评价A:控球S-,传球A,挡拆跳投A-,运球投篮A,急停跳投B+,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威胁站姿C,跳步B-,背运球B-,转身技巧B,交叉步变向B+……”
夏主训练技术方,提升已经非常!
右侧边线靠实战+训练才突破,投方,进步很显著,三秒区左侧突破流边缘水平,继续稳扎稳打训练,定赛季,取消投方分区域评价!
孙策擅长或者重点训练投篮点,右侧45度角30度角三分线外,容易被盯死区域。
买球场模型,闲候研究,,果投篮区域切割,顶弧两侧45度角内投准,且区域,练感觉进步。
A+级别S-级别,实战,命率差别,细微差距差距,候输赢细微差别。
右侧投篮,果擅长45 度角30度角左右区域管,30度角内底角,孙策,底线距离勾位置与篮筐形角度延长线区域!