1473.死角投(4更)

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训练期间,连克莱-汤普森孙策位训练,孙策欧文单挑

伦纳德伙每练完走,性格冷淡,简直孤僻!

孤僻步?

星期,孙策伦纳德话次数两次,平均次。

孙策喜欢热脸贴冷屁股结交。

每两朋友。

训练,孙策球员训练,或者玩单挑、三候,感觉球员变化。

保罗-乔治,明显差场均20+力,球队,主技术加强身体素质位,体重增长让技术

,保罗-乔治主增肌、增肌适应投篮改变改变。

,保罗-乔治进步特点,很正常

像孙策身体提升,技术提升,才正常

詹姆斯,三练休,每三傍晚拉练体力力量训练休息练,每睡懒觉,练投篮技术。

训练两周,詹姆斯体重慢慢回升120公斤左右,继续往升,

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孙策詹姆斯或者分两队33候,感觉詹姆斯滑”。

减掉超6公斤,詹姆斯影响,主投篮方远投稳定性降低,让孙策刚刚减重120公斤加索尔。

防守,减重,詹姆斯防守反感觉,正常滑,毕竟詹姆斯底才满29岁,被帕特-莱利往死趋势。

整体,毕竟詹姆斯10被帕特-莱利压榨,詹姆斯居挺住

滑,詹姆斯训练孙策感觉

防守端滑,佳防守球员压迫感。

科比边,三叉腰防守……进攻很牛逼,技术,体力充足候运明显变化,关键体力很牛逼。

球员,孙策欧文训练候,内线威慑、协防威慑,孙策很难像比赛给限制。

属尼克-杨,感觉,打詹姆斯、保罗-乔治打爆,感觉,打欧文……

孤僻伦纳德、拒绝参加克莱-汤普森,其孙策少少解。

解其,其

相比2011感觉詹姆斯明显串联球队力更加重视。

……

……

13号,聚餐结束,孙策带俩妞崽回孟菲斯,两,虽通知政公司清洁、佣准备活物资,杂草,物业公司10号已经整理通知。

折腾午,俩妞指挥花园花草打理打理,14号傍晚才忙活完。

整理院,虽点、主麻烦,排列序、漂漂亮亮,孙策感觉次亲打理院,孙策感受

15号孙策训练,强化投篮技术

训练状态,既枯燥,快。

枯燥程,快孙策保罗-乔治联系队友微信、拉、队联系提始训练营、保罗-乔治办法通知让队友归队,孙策才知

21号午,孙策收保罗-乔治通知队友23号归队艾特群午继续训练,结束训练,孙策力评价。

力评价A+,

身体素质A+:速度S-,力量A+,核力量S-级,耐力A,弹跳B,静态抗A,腿部爆力A+(爆加速、弹速),爆力A+……

投篮评价A:三分A-(右侧边线三分A,左左侧边线三分C+,顶弧三分A+),投A+(底线右侧距离A+,篮筐正距离A+,三秒区右侧距离A+,左三秒区左侧距离A-,左三秒区左侧底线A),右篮A+,左篮A+……

技术评价A:控球S-,传球A,挡拆跳投A-,运球投篮A,急停跳投B+,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威胁站姿C,跳步B-,背运球B-,转身技巧B,交叉步变向B+……”

训练技术方,提升已经非常

右侧边线靠实战+训练才突破,投方,进步很显著,三秒区左侧突破流边缘水平,继续稳扎稳打训练,赛季,取消投方分区域评价!

孙策擅长或者重点训练投篮点,右侧45度角30度角三分线外,容易被盯死区域。

球场模型,闲候研究投篮区域切割顶弧两侧45度角内投区域,练感觉进步。

A+级别S-级别,实战,命率差别细微差距差距,候输赢细微差别

右侧投篮,擅长45 度角30度角左右区域管,30度角底角,孙策底线距离勾位置与篮筐形角度延长线区域!

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