1063.让疯狂魔鬼训练!(5更)

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“……按照完度,静态力量提升至A级,爆冲撞力提升至S-,弹速提升至A+……通合理训练提升宿主力量,核力量S级。

训练间40分钟,每宿主达体力极限,均将恢复组训练程度,需准备量高热量食物电解质饮料……”

S级核力量。

孙策力量!居……

,核力量A-级,A-级别力量,流边缘水平,倒差。

纳什、库、诺维斯基、伯德S+级核力量比差远

力量力量,关系,两回

詹姆斯力量几乎外线强,投篮稳定性、身体失平衡控制住控制投篮角度投篮力量力,远瘦弱纳什伯德。

科比、埃利斯比靠腰腹做折叠拉杆,詹姆斯

,詹姆斯高难度技术,适合更重,巴克利虽喜欢詹姆斯,分析詹姆斯身体素质化利,比复杂技术更重

身体素质,支撑适合技术,才选择。

孙策……方向展。

体型方使肯定比部分外线,吨位更足,法像真正球员主打内线,很矛盾,因魔术师、奥型球员,数据很全型球员。

两回

孙策,反特长型球员,擅长投、背打,正加强挡拆进攻,强点。

果运气张力量卡……估计完比较堪忧,B+级别跳S级,难度,提升A+?

力量提升训练卡……

孙策

腰腹力量训练、腿部爆力训练、肢肌肉训练、背部肌肉训练、运抗训练、灵活性训练……

共六,组合666训练法。

静态力量达A级、腿部爆力A+级、爆冲撞力S-级,加背部、腰腹、运抗、灵活性,综合S级核力量。

36,合计216训练!

A+级退步爆力卡,足足提升6倍训练长。

,孙策训练内容,训练难度!反很基础训练,复杂、量

果配纳什训练法,训练角度,难度焦躁。

单纯训练,肯定提升,提升S级核力量夸张,别36,360力量。

赋!

,孙策努力调整法,训练麻烦,折磨,A+级核力量、S-级核力量甚至S级核力量,法突破提升

三分投篮更快?

投篮训练帮助?

肯定

练!

孙策准备明张卡训练。

问题,张卡训练求确实算难,基础训练,体力达极限摄入食物快速恢复训练完体力效果。

训练块孙策已经很熟练,做训练很少浪费力气,训练体力分配问题。

666训练法放午,早练技术!

再休息、结、练纳什训练法,训练做准备!

36216吗?咬咬牙……”孙策咬咬牙……感觉很折磨,力已经给,接

……

……

8月26号,孙策训练

3点20分床,3点50分球馆始练左投,练6点,结束项训练。

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8点,蒂姆-哈达威练三分,10点,斯托克顿打磨挡拆技巧,专业训练象。

午1点7点,666魔鬼训练法间。

6,每练40分钟,40分钟训练内容,几乎孙策肩膀脚踝,每块肌肉折腾番。

,孙策咬牙坚持,确实难度、强度次,麻烦,需

吃东西,吃东西吃吐,坚持

,孙策训练,偶尔两组完部分

训练则变化,凌晨4点6点,主练左篮,8点11点训练听蒂姆-哈达威斯托克顿安排,孙策左运球居已经练,蒂姆-哈达威吊……始教孙策左右控球衔接方技巧,斯托克顿始帮孙策强化左侧挡拆突破,单单右侧进攻,孙策局限性挺

果孙策左侧突破,篮或许提升,传球范围将更广!

9月2号候科比詹姆斯回洛杉矶,纳什洛杉矶度假,吉米克莱洛杉矶,纳什玩,偶尔早斯托克顿蒂姆-哈达威给孙策安排训练候,孙策回某某玩玩单挑,主技术纳什科比,被虐通,增加垮掉力……

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