三百四十二章 传授
“，力量，将遭遇各恐怖件，与外雇佣兵战斗，血海走，怕怕！”易阳冷冷口。
场老外相觑，脸狂热，口：“怕！”
“且，力量，跟身，任何掉队者，被做叛徒！”易阳再次口。
“！”
五十老外丝毫犹豫，口。
易阳供吃喝玩乐，理应效忠易阳。
老外性，很直接，很简单，玩弯弯绕绕套。
“，雇佣兵，枪械，怕怕？”
“怕，易，让追随者吧！”
周围，已经全狂热，被易阳番话沸腾。
易阳力量，曾经易阳独挑。
虽雇佣兵，受专业保镖训练高，且老外肌肉本很达，很强悍，易阳瘦弱身躯强力爆力，根本。
易阳眯眼睛，环视周，右眼闪缕幽光。
眼神，丝毫犹豫，任何异，足够。
易阳需完全效忠，需，背叛，仅此已。
“很，接，给制定新训练方式，像，单纯锻炼肌肉，求，必须坚持，管身体变什，必须坚持！”易阳狠狠口。
“！”
胡领头，直接口。
易阳点点头，让变强横，易锻炼体魄基础始，本身身体很强悍，果再配合易锻炼身体方法话，效果，绝很惊。
，让老外记住，显，易阳早已经准备，给特战队员训练候，准备画册，拿，，各各姿势需坚持间。
老外画册候，由怔。
“易，瑜伽吗？让莽汉做瑜伽？玩笑吧！”胡脸表惊恐，完全象粗壮身体草平静做瑜伽。
易阳摇摇头，口：“，让做瑜伽！”
翻，胡才始惊讶，确瑜伽，虽很相似，难度显很，且很容易做，坚持间很长。
“期，每陪演示遍，靠坚持！”易阳口。
其实口，相信老外，感觉身体力量提升感觉，定全坚持。
老外全按照易阳法，分散，站三队，互相间空间很，足够做。
易阳始做，很简单，做始坚持。
壮汉做，坚持三分钟，始抱怨。
“哦，啊，易，休息吗？太累，怎累？刚洗衣服被汗水弄湿！”
“易，求，让休息休息，太怕，简直魔鬼！”
虽断抱怨，老外却身，易阳依旧坚持，，直坚持。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 www.yeguoyuedu.com 】
易阳脸戏谑神色，身，换另。
“哦，，腿像！”
“啊，麦克，别臭烘烘屁股脸！”
……
废话继续，，依旧停止。
次，易阳直接带，做完整套，，老外身体真很健壮，做完整套，虽全身酸疼，勉强做完。
果普通话，恐怕连两做完做。
“，先休息半，半候继续，直陪！”易阳脸微微汗水。
尽管做做，每次做，易阳身体点点提升，易阳惊奇原因。
训练场，易阳离，老外才聚集。
“麦克，觉什提升吗？”
“倒什感觉，感觉做完浑身像被蚂蚁咬，酥麻感觉，像全肌肉！”
“胡，什感觉吗？”
“感觉！”
群老外谈话，旁刚刚加入老外，却打拳机。
让易阳采购专业测试臂力量。
训练完，敏锐感觉臂力量提升，很思议。
知，曾经黑拳，经常参与训练，力量很难提升。
“彭！”
狠狠拳打，声音让其老外全。
方打拳机数值候，全傻眼，傻愣愣，完全敢相信。
“……二百十公斤！快达拳皇力量！”
打拳机测力专业设备，错误，昨测试候，才打二百公斤力量，极限。
今，居突破极限，达二百十公斤，简直传奇。
“，试试！”
“太神奇，力量太恐怖吧，提升！”
“吧，儿强？训练，变恐怖怪物！”（未完待续）