六百三十三章 西贝四
距离高考半月,西贝四整校已经进入紧张备战状态,整校停止切娱乐活,连课间被求喧哗吵闹,整校高三创造、安习环境,高高二弟妹陪高三长姐高考冲刺。
,相比,西贝四已经性化校,因校求高三必须晚十点床睡觉,早六点才床,务必保证七睡眠间,充足睡眠才满足保证良习状态。
其很高校却,校让早五点床早读习,晚十二点、凌晨两点管,且力提倡艰苦奋斗习精神。
“二班姑娘,晚关灯跑路灯习、厕习,凌晨两三点,习精神,考重点本科?”
勤奋功习精神,犹及。
且西贝四仍带强制性求进午休,即便午睡,必须闭眼休息,回两知识内容,或者考试卷错题。
甚至,西贝四午睡觉、晚失眠推广冥打坐式休息法。
(冥打坐休息:果晚睡或者午午休睡,采传统打坐方式,盘腿坐,全身放松,双肩放松,两放双膝,背靠墙,放空脑什,久使感觉昏睡感,倒床入睡。
或者,干脆睡,打坐午,脑回今知识,语文古诗词、文言文段落,英语单词、范文,数做错题目等,回候钻牛角尖,果确,顺其跳,硬逼,比背首诗,忘其句,直接顺其,其内容,等床睁眼再翻阅,印象格外深。
,本校位传奇,考入清华,午午休,靠墙盘腿打坐,冥思昨午内容,级三,广流传,确实。很,助眠更,坐坐倒头睡。
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冥打坐休息方法并定适,失眠或者睡觉候确很帮助,且关键即使入睡,睁眼很精神,感觉身体很休息。
冥打坐关键回习内容,其乱七八糟,特别让血脉偾张、激内容,定遏制其法。冥打坐完,既劳累疲惫感,感觉很充实,且冥知识记忆格外清晰,够锻炼专注力。
因异,推荐午睡觉尝试,睡眠质量优秀建议睡觉。)
政教处老师推门,宿舍打坐,感觉像什宗教场,吓跳,很古怪,偶尔碰坐睡梦话,更邪门。
临近高考,广四,每广播放松、快乐项目。
西贝四广播:
王格:各位,,今20155月26,星期二,距离高考刚14,两周间。北京间早晨6点45,西贝四早间广播始,主持高三班王格。
谢新云:各位,高三十六班主持谢新云。
谢新云:今早播放床音乐首节奏明快清晰、听让精神振奋电音《古》,希望首音乐让睡晚脑迅速清醒。
首歌曲,纷纷床,脑袋节奏摇摆,跟音乐拍刷牙。
约五分钟,音乐结束,部分已经床甚至洗漱完毕。
王格:播报今气,今气云,雨,温度25度31度,气温很舒服,昨热,各位尽量带伞,防淋湿。
谢新云:每段经典英语段落……,句词汇短语……,两固定搭配需特别注,且段落语法很经典……
王格:谢新云介绍完每段经典英语段落,呢,将继续带每首古诗词,哎,新云近句话特别流,知听听?
谢新云:哦?什话?
王格:叫“愿走半,归仍少”。
谢新云:听,听,怎,今讲古诗词跟句话关吗?
王格:,今讲首诗词正宋代著名词、唐宋八苏轼做《定风波·南海归赠王定侍寓娘》——
常羡间琢玉郎,应乞与点酥娘。尽清歌传皓齿,风,雪飞炎海变清凉。
万归颜愈少,微笑,笑犹带岭梅香。试问岭南应,却:此安处吾乡。
谢新云:句“此安处吾乡”,随遇安态真值习呢,倒让苏轼先另首词《定风波·莫听穿林打叶声》。
王格谢新云两相视笑,异口声:竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?蓑烟雨任平。
王格:别,两首词词牌名呢。
谢新云:啊,,格式韵律,背格外背,且境颇通处,希望两首词背哦。接,由负责播报昨新闻……
王格:,几条祝福。让新云替今几位送祝福……
西贝四校园始。
午,广播站继续广播,换两高二级,播报首由投票选举歌曲二十分钟知识推送。
晚饭间,很格外期待间,因每晚间新闻环节——每。
今晚间新闻由高级两播报,“每”候竖耳朵,尤其高三,认真听介绍。
“昨介绍历史悠久,理位置优越复旦,今将介绍它近邻,拥悠久建校历史、优越理位置,且曾经亚洲府南京……
明,将介绍优秀,却因理位置被边缘老牌名校——兰州!”