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四百六十三章 军训

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“立正!稍息!”

军训始,西贝四校园充斥教官训练指令。

“报数!”

“1!”

“2!”

“3!”

“慢!”

“重报!”

迎接群高充满且难忘1414炎炎接受次历练,将经历次“皮肤迅速变黑”体验,14群少将变“挖煤工”。

,新期盼便雨阴军训期间,太阳幸福

立正稍齐站军姿左右齐停止间转法,再踏步、进齐步走、跑步,踢正步,踢正步应该军训期间让痛苦项内容,因踢正步抬腿高度、姿势标准,高度致、步伐协调,练习踢正步,往往少项内容——练抬腿。

“抬右腿!两分钟,准放!谁放分钟!”

教官句话,简直全体噩梦。

右腿,高度被教官腿并训斥:“抬高点!”

比较差,抬始微微晃,教官便再次训斥:“站稳点!晃什倒翁啊?”

部分“偷奸耍滑”教官转身或者,利短暂教官间赶紧腿轻轻放,获几秒钟休息,目光吊胆教官,怕被突转头教官训斥:“谁让!加练!”

,偷懒机便全白费

部分两分钟,短短两分钟春秋漫长,甚至怀疑教官故,抬腿间远远两分钟。

“换左腿!两分钟!”

教官句话全体简直音”,句话宛送炭,赶紧放右腿,左腿。左右腿轮换间应该幸福感爆满瞬间。

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右腿换左腿,左腿再换右腿。踢正步训练左右抬腿轮换始,折磨花朵

左右抬腿难度慢慢升,先练抬腿,练摆臂,终极恐怖抬腿加摆臂。

喊1,抬左腿端右臂,喊2抬右腿端左臂,明白吗?”教官

“明白!”回答

“早吃饭啊!点声!”教官回答力度很,凶巴巴,“再给次机果回答声音够响亮,直喊‘明白’,直喊止?明白吗?”

“明白!”教官威胁威慑,全体使吃奶力气给洪亮回答,

教官满点头:“错。”

口气,口气舒完,教官突:“1!”

命令打及,反应快,反应慢,参差零零散散,极协调观。

教官,皱眉头:“先给五分钟!”

,教官始挨挑毛病。

臂姿势正确!怎胸口,干什?”

臂给端正干什?”

臂给抬高点!”

!右腿给站直,再给!”

!左腿给抬高点!快碰!高!高!再给高点!”

哥,感觉吗?”教官目光

脚,端右臂抬右腿,“顺拐”。

教官拍肩膀:“两边!”

左右像抬错便赶紧更正姿势,紧,惹旁边住笑声,原仅换腿,顺便胳膊给换,由端右臂抬右腿换左臂抬左腿,仍脚。

教官住笑:“?”

再次左右,觉像确实劲儿,再次换右臂抬右腿,旁边彻底笑疯

“笑什!”教官先训斥:“,换腿!”

结果似乎身体协调性很差,且被教官训斥笑,变格外紧张,脑劲儿脚变处安放

叫什名字?”教官厉声问

紧张回答:“王……王泺棋……”

“王泺棋!”教官声喊

王泺棋愣回答:“……!”

列!”

!”

,教官王泺棋单练。

,正间进偷懒。

教官边单练王泺棋,边扫视眼其,厉声呵斥:“!”

单练两分钟王泺棋,顺拐给纠正,便让归队。

教官喊:“2!”

便齐刷刷左腿抬右腿,摆右臂端左臂。

“1!”

“2!”

“121!”

“慢哈,喊121快速左右臂,抬左右腿,跟节奏明白吗?”

,西贝四训练项目。

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