七八章 什玩?
特训安排基本强度训练,调整。进障碍赛,二教官带队员进素质拓展游戏,快乐,周六便带队员海划龙舟。
划龙舟很锻炼队员臂力、腰力,培养队员默契程度。间,午培训基本知识,午便始实操,教官带队员进跟龙舟关活。周给调整间,二周始力量体训练,周进沙滩项目,二周进两次,期间队员徒步爬山,进橄榄球比赛锻炼队员身体抗。
橄榄球规则二周周,教官始给队员讲解,管队员,等真正两队始候,哪管,仇报仇,怨报怨。比赛结果已经重,报复别才重。
其杨海超明显,哪管王肖维队员,顿撞,结果被王肖维收拾七荤八素,晚直王肖维抱怨胃翻江倒海反酸水!
“活该啊!再嘚瑟让胃连酸水反!”王肖维气,玩吗?报复队友,活该受罪啊!
二周周六,此次特训,队员被教官带五米白墙处。
“教官,啥思?舍,让墙签名留恋啊!”杨海超笑。
项目老队员次见,知接做什,杨海超问,等教官回复。
“墙签名?资格!”教官微微笑,众:“给五分钟间,爬,墙签名。”
“教官,三米墙费劲,五米怎?”问。
“怎先,反正越障碍候办法,给十分钟商量,十分钟,咱始。”教官交代完,便甩哨,悠闲往休息室走。
怎办?
队员眼瞪眼,集向宋铁男,谁让队长。
被盯,宋铁男思:“咳咳,……障碍赛候,孔祥宇表很,尤其爬三米墙候,互相间配合,五米墙,应该经验。”
屁经验!
孔祥宇哭丧脸:“五米墙单肯定玩,必须搭梯,吧,怎呢?”
招:“留弹跳,两伸,跳,两抓,拉给带吗?”
理很丰满,实很骨感。
采方法,尝试几次功,队员再次陷入僵局。
“或者,咱办……”王肖维刚给队员讲方法,及尝试,教官便休息室走回。
“十分钟啊,怎?始吧?”教官问。见队员回话,直摇头,教官
:“怎?怎爬?边爬边。”
宋铁男脸冷酷,话:“按王肖维建议,咱始吧!”
“,给打气!喊二三,咱连三次加油!”孔祥宇已经宋铁男属,宋铁男知善言辞,让孔祥宇代言。
孔祥宇扫众圈,:“!二!三!”
“加油!加油!加油!”
“,咱准备始!”教官完声哨响,爬墙项目正式始。
“臂力,先!”孔祥宇告奋勇,决定。
队员甘奉献,蹲墙边做梯。孔祥宇踩梯顺利攀高墙。
“臂力帮忙!”孔祥宇喊。
“!”名队员毛遂荐,脚踩墙,孔祥宇拉,轻松爬。
“两边,两边!”建议,因墙宽度足够,两侧进节省间。果效率高。
“长,休息,!”王肖维见左边做梯直长,便给替换。
另侧李木长替换。
切顺利进,很快次爬墙关键,此墙剩王肖维李木两。
“李木,先!”王肖维完往墙蹲,墙让李木。
李木点点头,踩王肖维,借方队友帮助爬高墙。
孔祥宇旁边杨海超问:“?”
次爬墙否功杨海超,孔祥宇怕理压力,再确认。
杨海超哈哈笑,:“放吧,哥儿腰呢!”
既杨海超信,孔祥宇放少。
“!”本孔祥宇另队友合,旁宋铁男放,准备亲阵。
孔祥宇宋铁男抱住杨海超条腿,杨海超倒挂墙,倒立向准备往爬王肖维,:“王肖维,爷,老牺牲,回给梦儿微信,老跟完!呸!呸!妈,进老嘴苍蝇。”
“哈哈哈!”场笑。
“快闭嘴吧,指定进什呢!”王肖维吐槽,坚定信念,给杨海超提醒:“!”
王肖维完高举双,扯住杨海超裤腰,杨海超抓住王肖维裤腰,姿势点暧昧,况谁,等王肖维登高墙刻。
“!”杨海超力往拽王肖维,王肖维力,升段距离足够抓住王肖维胳膊。
拉王肖维,杨海超使劲,王肖维终帮助登高墙。杨海超使命完,腰部力,倒立版仰卧坐,双勾住墙边沿,回高墙顶端。
“耶!”杨海超登高墙刻,激叫,内豪感让善感队员眼眶湿润,此爬墙长间已经重,重完项认完任务。
“先别激,咱少间。”孔祥宇提醒。
众立刻将目光锁定教官,等待宣布间。
“4分28秒!恭喜!挑战功!”教官怕队员信,秒表向展示。
“卧槽!”刻队员比投进绝杀球激。
等队员白墙签名,才重新整队,等待教官训话。
教官双往背,十分派:“首先,再次恭喜挑战功。”
阵掌声,教官继续:“其实白墙叫‘毕业墙’,,翻堵墙,顺利次特训毕业。私却愿叫它‘困难墙’,爬彷徨,迷茫,认完?”见微微点头,教官浅笑:“像活,比赛,遇挫折、遇困难吗?逆境,何选择?”
见众默声,教官:“希望今项挑战永服输,希望坚信,什困难战胜,放弃候,今完项完任务做努力,‘困难墙’候何坚定信挑战它,赢胜利喜悦。放弃吗?”
煽部分完毕,教官始结整特训期间队员表。“带四届队员,很记。今届给留印象深四名新加入队员。”
“嘿!教官表扬咱呢!”杨海超兴奋队伍隐蔽捅旁边王肖维,声嘀咕。
“给奖励,兴奋什劲?”王肖维气。
“……拼搏精神,强精神,胜利执,关键刻队友信任,让未充满希望。听篮球队员,篮球五运,科比单场81分神奇表场吗?敢断言,四加入球队注入股绝力量。,,感谢两周工支持,希望明咱再见!”
“帮老师,特煽,老被哭。”杨海超食指抹抹眼角泪珠。
午,队员坐巴车回校。午校进军训阅兵式,午解散,周休息,周正式始课。
王肖维队友别便往走,虽走仅仅两周间,门口许怀念。
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知周培强造什?
王肖维带奇打门,猛见黑脸怪朝露白牙打招呼。惊:“什玩?”