四十章 随随便便功
等齐耳回宿舍候，肖潇果肖雯月午体育课候已经跑很久步，晚吃完饭再操场。反正别管啥候练，肖潇肖雯月懈怠，努力锻炼身体素质，足够。
齐耳抓紧洗热水澡，身汗水洗掉，换干净衣服，才清闲。翻翻找找，齐耳柜找被归放整齐高、高二各科课本，原本齐耳收次性卖废品，笔收入，齐冰云需，幸齐耳卖，扔掉。
齐耳书本次性带给齐冰云，间完，带给累赘。齐耳挑选几本阶段齐冰云需，像习课做，红笔书本重知识点给齐冰云标注，才书装进布袋，准备明俩见直接布袋交给齐冰云，方便存放。
弄，间已经早，齐耳准备熬夜，儿机娱乐娱乐，觉睡明。
齐耳每活很充实，夜怎做梦，睡眠质量贼，早晨醒齐耳感觉浑身充斥活力。肖潇睡梦喊醒，两洗漱番，食堂吃饭。
今间很充足，齐耳肖潇吃顿早餐，本吃几态度，齐耳早餐倒算太，早点类很，煎包、蒸包、鸡蛋饼、煎蛋全遍，包管荤素馅每买两，加量刚刚，齐耳吃饱。
肖潇则齐耳正相反，专挑爱吃食物吃吐，除非吃，否则肖潇肯定尝试新食物，知性格，或许很难吃喜欢黑暗料理，拒绝很新品味吗？
齐耳肖潇正吃饭呢，肖雯月齐冰云两迎进食堂，正巧碰齐耳再帮俩买饭。齐耳肖潇两放慢吃饭速度，稍微等肖雯月齐冰云儿，巧四快吃饱，刘杰，刘杰买点早餐直接打包，五食堂赶往操场。
特班二班早习操场锻炼身体素质，等齐耳操场，已经正跑步，努力积极齐耳几，提升，肖潇肖雯月二班脱颖，力压原特班路艰难啊，否豁，舍弃安逸活真拼。
齐耳再给肖潇肖雯月增添压力，几做热身始跑步，热身很重，齐耳每断运锻炼，果做热身运受伤风险增加，齐耳知况，几光每做热身运，更每次运很认真活全身肌肉关节。
江卫今早操场，原黑衣教练，担任二班班主任李老师带两班级运，并旁边解答关运方问题，果规范，指导。
，李老师齐耳责任嘛，李老师负责特班二班两班级，齐耳齐冰云负责罢。
早练结束，午文化课程，历史、政治轮，齐耳听脑炸，始念数李老师，考试。至少数考试齐耳比较轻松，历史政治真齐耳既擅长，必须认真听、认真记，痛苦啊。
更痛苦午文化课结束，吃完午饭，齐耳继续顶烈操场挥洒汗水，距离二系统任务确定已经两间，齐耳别始任务，连任务必须蛙跳练熟，让齐耳怎午加练呢，齐耳趁午操场少，专练习蛙跳。
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唯消息齐耳虽完全练熟标准蛙跳，持续进步，遭遇什瓶颈，齐耳启绝专注练习，体育课齐耳办法再启绝专注进冥。
，充实挺充实，累真累，齐耳感觉晚闲机，偷懒课趴休息儿，害怕万高考身体素质、精神强度符合求，因文化绩被东联邦刷掉，齐耳哭死。
办法，肖潇肖雯月需拼命，齐耳拼，坚持。刘杰每逼筋疲力尽才休息，运赋再，刘杰身体素质纯强，通刘杰努力锻炼才慢慢长优秀；齐冰云除午休间休息儿，齐耳锻炼身体候，文化课光听老师讲解知识，稍微点空闲补习功课，文化课习齐冰云比齐耳累、忙。
肯定平齐耳光求别奋斗，轮挑战，懈怠、放弃，太废柴吗？随随便便功，齐耳论少退缩绪，放弃坚持，光每按照计划努力训练，断更高标准求。
体育课，齐耳拉齐冰云、刘杰两，给俩进入冥状态经验，或许齐耳依靠系统奖励“绝专注”技才功进入冥状态，结果齐耳冥功，增长精神强度，冥路比齐冰云刘杰走更远，齐耳经验谈肯定齐冰云刘杰很帮助。
齐耳始怎保持精神空灵，慢慢何调整身体姿态，腿、半身、眼睛应该怎控制，呼吸、精神需顺应白噪音特殊节奏，及终达入静何观精神汇聚百穴与虚空相连，系列冥程，齐耳体验告诉齐冰云刘杰。
刘杰精神赋比运赋差距太，听齐耳讲解刘杰尝试半间，点感觉，暂放弃修冥，跑操场锻炼身体素质。
齐冰云明显精神赋很，原本已经接近入静，距离功冥差临门脚，听齐耳话齐冰云再次尝试，终达入静，知精神强度增长，像齐耳感虚空股气息，断滋养精神。
齐冰云入定功，齐耳随即启绝专注加持，通冥提升精神强度。
两修炼整整两节体育课间，直课才离冥教室，齐耳绝专注持续间增长点，已经接近十五分钟，断进步齐耳很。
询问齐冰云冥感受，齐冰云冥感受虚空股神秘气息断滋养精神，齐耳感觉几乎，冥功提升精神强度体验。
齐耳放石头，绝专注冥修炼负，体育课齐耳顾虑使绝专注技辅助修练，相信此齐耳精神强度定很快依靠绝专注加持，达真正S级，NICE~