37章 山路涨经验
“首先排除健身房,公公众场适合。”
虽平活,特别注,感受14.9身体素质强,果公场合全力检测身体素质极限,肯定很容易引围观。
“像昨晚,半,给惊。”
“,状态候二十分钟。”
果健身房轻松深蹲两百公斤,引围观预见,身材匀称,普通,其实并合理。
李石琢磨,新房积,买点器材,随掌握体质增加身体变化,拿锻炼。
“尽量简单点。”
回民宿,急退房,坐院,拿机京东app搜。
“力量方,杠铃够,配重量杠铃片。”
选,李石组430公斤组合套餐。
单,,新房楼房,重杠铃组合,板承受?
打浏览器搜,网数据,按照相关规定,住宅楼板承受荷载应该2.0千牛每平方米。
估算,每平米承受质量约0.2吨,200公斤。
通常楼板水泥钢筋浇筑整体,积平米,李石查半,搞懂,果间房10平米,五百公斤胖,房间板压塌……
“问题,需咨询专业建筑师,或者具体楼房质量,——套430公斤杠铃组合,果堆存放,肯定合适,毕竟430公斤点重,买回,先杠铃片分存放。”
李石忽凤凰湾停车场除停车位,外圈车库,次物业候,管问买,觉已经两车位,拒绝。
车库连整球,存放质量物件,挺合适,板压穿,球肯定压穿。
拿机给物业管微信,问车库。
识,果初买别墅,烦恼。
“别墅别墅问题,世什完。”
力量方杠铃够,速度方更简单,高精度秒表,什速度测。
“跳远摸高,买卷尺,反正求什绝精准,致掌握。”
因车库买,李石先选组180公斤杠铃单,其设备买齐,寄送址直接选择凤凰湾。
虽选贵,七七八八花六千块。
完,始研究午旅。
早,通查找旅游攻略,定两景点山路练车备选,舜帝陵风景区,阳明山风景区。
两4a景点,舜帝陵风景区九嶷山,阳明山级保护区,车,走很崎区山路。
原本打算,经昨晚,旅游挺思,既,玩两,便决定,先其,果驾驶技晋升,再另外。
果晋升,考虑别景点。
李石终究习比较重,稍微衡量,决定先路比较难走阳明山。
研究阳明山路线,边正商场做化妆品宣传古倩间隙间,塑料闺蜜钟霞霞聊。
钟霞霞:“婊砸,老实交代,背勾搭李?(白眼)”
古倩:“朋友圈?(害羞)”
钟霞霞:“(愤怒)老娘预定长期饭票!”
古倩:“吧,放弃,便宜别便宜姐妹(偷笑)”
钟霞霞:“(白眼)吧,居觉占便宜?”
钟霞霞:“劲啊,难因功夫练深?”
钟霞霞:“(碧池)老实交代,晚已,三通吧?!”
古倩觉腿忽软,趁咨询,拿机回复:“告诉(笑)”
远潭州钟霞霞古倩皮脸信息,顿觉肝火很,,贱,老娘虽身材,颜值比高,因展长期饭票被方疏远,哪轮?
李石1.5倍速视频教程,十二点钟候,台退房,车再次春广场购物。
站三宣传古倩很疲倦。
李石昨晚直劳累,贴:“车景区入口半,先睡吧。”
“嗯。”
古倩软软应声,昨夜早酥软似乎侵入骨,午恢复。
座椅调舒适角度,很快靠睡。
按照图导航,市区,先泉南高速,转两广高速,230省。
车进入省,马路两边连绵伏山脉,远远,云雾缭绕,很漂亮。
始,李石游刃余,等山桥,离景区门口剩二十公,路明显很坡弯路,左拐右拐,悬崖,惊魄。
尤其段间几场雨,靠悬崖边路段坍塌,虽关部门已经进修补加固,危险带放置标识牌,次崎区陡坡山路高度紧张,打十二分精神。
路况,副驾驶古倩断拐弯坡醒,伸头眼窗外临近悬崖,吓赶紧缩回,樱桃嘴微张,断拍软软胸脯。
“山路太危险。”
李石段,适应,渐渐感觉,笑:“其实离路边远,坐车,感觉离很近。”
等车阳明山景区门口售票处,已经午三点。
路,觉驾驶经验蹭蹭往涨。
买票候,李石瞅机唤习板眼,惜,(熟练+),晋升。
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“图,山段很难走路,且山经验,山况肯定,急,两肯定晋升。”
李石买门票,先打电话联系预定民宿。
民宿山景区,按照计划,今晚古倩山夜。