151章 流口水高质量视频
151章
咕────
江凉低头眼争气肚腩，叹口气。
两月宵夜吃太狠，导致体重快飙170斤，快追身高！
，周咬咬牙报巨贵健身私教课程。
教练千叮万嘱，变死肥宅定狠戒掉宵夜。
实饿，顶吃瓣苹果。
饿，狠狠鞭打睡。
江凉翻翻睡。
奈，切六分苹果，细嚼慢咽吃进肚。
份量虽少点，管。
江凉重新回床躺平，准备玩玩机睡早觉，明早爬跑步呢。
叮咚！叮咚！
宅舞正欢候，微信突收两条新消息。
戳进，‘感本营’兄弟信息。
江凉顿精神。
回【裴旦】朴实华且枯燥视频，让底几营销号网红掘风向标。
近，恰饭接广告。
感谢‘感本营’兄弟私奉献。
敢怠慢，立刻点进话框。
跟次，兄弟条微博内容分享给。
江凉很马转场，标题吧，实让感纠结。
“【牛肉酱】拌牛肉酱：块肉粒，口口瘾……”
“算，工瞅瞅吧。”
犹豫5秒，做决定。
画很快跳转微博，，江凉叫做【沈柒】新注册账号。
百粉丝关注数、微博布内容除视频入驻通知。
似曾相识场景诶！
【裴旦】被。
，【裴旦】目视频长控制三分钟内，典型短视频。
，【沈柒】牛肉酱视频却达6分钟。
相完全类型创。
江凉，按视频播放键。
座座被云雾缭绕山，首先映入眼帘。
镜头，很快切换身穿风服装身，正站屋，脸放松风景。
【认识十老书友给推荐追书app，换源app！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
眼睛稍微瞪。
长真啊，简直完胜江凉刚才宅舞区姐姐。
且，气质介清冷轻熟间。
眼给感觉挺特别，像般网红。
“沈柒，应该名字吧。”江凉突反应。
画转移屋内，收拾准备干粮囊，紧接山。
很快，始采山间蘑菇，途像侠耍帅。
视频间线，二。
风格始变。
段唯听纯音乐，代替鸟叫、走路声等背景声。
沈柒随音乐响，始利落菜园搜收割姜、葱、蒜、辣椒、香菜等众常见配料。
“嗯，虽整体观感错，山段值吐槽点，视频般般。”
江凉专业目光。
视频截止目止，并像【裴旦】令眼亮。
知，裴视频打。
魔性BGM，始脑打转转。
视频，差点儿思。
正定结论候，镜头点厨房。
沈柒拿菜刀嘟嘟嘟快速切配料，紧接画快速转，油锅。
配料往撒，立刻响滋滋油爆声音。
，感觉整体节奏突快。
江凉感觉兴趣回。
爆炒配料，被沈柒滤袋装，连袋桂皮花椒香叶调料，放入砂锅内，倒满水，再放入新鲜牛肉。
给牛肉焯水空隙，沈柒重新回砧板。
将昨采蘑菇松茸，切丁。
，切入沈柒园抓母鸡片段。
随声咯咯叫声。
几秒，肥母鸡被拎砧板。
充分展示啥叫‘转瞬鸡逝’。
母鸡腿部位肥鸡油，耐切，放锅锅，慢火炸至金黄色油渣。
接，将油渣滤，蘑菇丁、松茸丁投入浓香鸡油翻滚。
剩余母鸡，则放进另外砂锅熬制高汤。
沈柒捞完焯水块牛肉，切拇指盖般牛肉粒。
，鸡油、牛肉粒、蘑菇丁、辣椒及早准备配料，依次放入锅内，火翻炒，渐渐收汁酱。
听响更猛烈油爆滋滋声，及翻炒产油雾气，让江凉由主咽口唾沫。
绝。
熬高汤母鸡已经熟，被沈柒拎做撕鸡。
浓郁鸡汤，则条青菜。
吸收汤精华条，灯光映照闪闪‘光’。
，色泽油亮、麻辣鲜香牛肉酱，往条撕鸡淋拌……
江凉简直象，碗牛肉酱撕鸡条，嗦入嘴微辣带浓香入口即化滋味。
绝啊，真绝啊！
香味差屏幕溢！
咕────
江凉觉快，至刚才吃进肚瓣苹果，已经外太空。
“哪，半段视频，给鲨掉吗？！”
“感本营兄弟路够宽啊，啥视频找，怎辜负晚给送视频！”
“让准备睡觉沙雕网友，高质量视频品！”
江凉摸扁塌塌肚皮，咬牙切齿始摇加班。
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