八十六章 门规铁律

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齐妙兴高采烈答应高君,本套拳,或者力量,敏捷性,耐力等训练。

体育组,且体育组,被卡捅

“师傅,溜门撬锁技术吗,门派祖师爷迁吧?”齐妙满头黑线

高君服,丫头性格,居玩笑十八岁少精神貌嘛。

高君瞥眼,:“借点训练具。”

朝廷体育教育越越重视,各高校积极响应,除习尖,体育方被纳入招收计划,齐妙,全青少跆拳亚军,连清华北顶级招募

选择秦海市,理由流川枫,离近。

体育荼,每高等院校招牌项目,比清华径赛,北田赛等等,顶尖招募,其高校,像秦海市正迎头赶秀,则选择冷门运主打招牌。

齐妙跆拳,另外棒球!

棒球外非常受欢迎,项集体性抗性很强,运锻炼,更集体集体荣誉感。

秦海主打项目,高君训练课,运赋,教练员很专业,虽项运普及,备受瞩目

高君进入棒球队室内训练馆,器械,球机。

东西吗?”高君问

齐妙点点头,:“入校,体育部教练,让棒球队力量训练,几次。”

。”高君满点头,先将球机装满棒球,退与机器相隔五米左右距离,点点头,:“射键。”

“师傅干什?”齐妙吃惊问。

训练。”高君:“设定速度,三档,直接设定百五十公速,射,射速调高档,间断射球。”

齐妙惊,被棒球击伤害性百五十公速,十二级飓风平均速度,曾经棒球击部,直接颧骨骨折,五六颗牙齿,脸肿像猪头,若头部害,堪设啊。

且,训练方式呢?

,别纠结。”高君边活筋骨放松肌肉,边微笑:“别闲,控制球机方向,随即瞄准身体方位。”

师傅吩咐,徒弟照做球机,按射键。

噗……

声闷响,实棒球像炮弹般激射,直奔高君胸口,见高君轻盈闪身,像提落点幅度堪堪避

噗噗噗……

棒球接二连三,齐妙像炮,棒球方向雨点般朝高君袭,速度快,齐妙此近距离白光,根本清。

高君却轻松愉快闪避,五米距离,百五十公瞬间儿,丝毫伤害,连衣角

敏捷性让齐妙叹观止,身体柔韧性,协调性,远远超员水准。

组球射完,高君连汗频频摇头,:“训练,再。”

完,几台球机,圆形摆放,将间,每台机器相距五米距离:“速度按机器按钮。”

齐妙已经彻底懵,老老实实照做,刹间,七八棒球八方袭,高君巧妙微妙间差,灵活躲避

高君活筋骨,:“,热身完毕,始正式训练。”

“啊?”齐妙惊,刚才难度已经狱模式,高君却热身已?

齐妙目瞪口呆高君将拉厚厚窗帘,房间光线瞬间暗像黄昏入夜黑。

“别愣,装球,准备射。”高君吩咐

齐妙彻底懵,球虽白色几乎清楚,光线实太昏暗条件,怎百五十公棒球呢?更何况距离五米?

高君再次展示变态近乎漆黑环境云流水般轻盈闪避颗球精灵白色风暴舞。

算适应。”高君,随齐妙注视旁边找两条黑色带,却并眼睛

齐妙顿抓狂感觉,忙问:“师傅干什?”

“装球,按关。”高君平静

齐妙吃惊拢嘴,纯棉黑色带,条蒙眼睛视物,戴两条连光感杀呀!?

高君催促,齐妙装满棒球,再次启

棒球暴雨八方袭高君感觉根弹簧,遇强则强,速度提高档次,频率比刚才快,全盲,仍轻松躲避,犹蝴蝶穿花,片叶沾身。

齐妙彻彻底底惊掉巴,念头,吗?

风骤雨,高君仍恙,吩咐齐妙:“将球机再推进两米。”

“什?”尽管齐妙已经麻木惊。

“别影响节奏,快照做。”高君喝

齐妙全身颤,立刻跑球机,几台机器全部靠近高君,距离两三米,感觉触

此近距离百五十公棒球,棒球,完全弹!

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速度,单力量,更象。

齐妙眼,颤巍巍关键,飞快跑台机器,飞快机器。

间,球机像机关枪般,宛暴雨倾盆。

球直奔窝,已经近咫尺却仍反应,速度太快

瞬间快齐妙思维幕。

高君突,徒握住颗激射棒球……

齐妙感觉已经停跳喊牛魔王感觉。

高君彻底展示实力,速度,力量,敏捷性,简直类。

躲,躲接,接格挡,感觉搏斗,让观止。

短短钟,齐妙感觉却像穿越银河系,耗数光般。

高君双抓球,气喘吁吁却先虚脱跌坐喘息,刚才幕实太紧张,太刺激紧紧捏

“嗯,差。”高君摘带,满点点头:“力,算受训练持续分钟,秒钟顶五记重拳,速度力量球相仿。

让老热热身,昨晚打死!”

昨晚战高君已经摸透实力战斗特点,刻场变态模拟训练,再方隐身侠,更足

切源且扎实基础,强悍身体,丰富战斗经验,飞快适应战斗。

高君走齐妙身丫头坐直勾勾,许久才:“协调性敏捷性训练方法,变态。”

徒弟?”高君微笑问。

!”丫头非常坚定:“强。”

保留。”高君摆副严师嘴脸,正:“,请门规,条,,先陪师傅……哎呀,臭丫头敢,欺师灭祖东西,清理门户!”

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