百八十章 身材,练
贴身肉搏加赛?
两强势暴力齐刷刷,知损主,典型热闹嫌儿,且搏斗,色狼。
“哎,听话,反师门徒弟。”高君叹息:“刚魔鬼训练老师,真让操碎啊。”
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“管!?”两突异口声,甚至连神态表。
高君阵苦笑,俩正因性格太相近,才演变斗法。
“快致外,比试。”高君耸耸肩。
敌,既萌敌,定战斗底,分胜负。
高君典型热闹嫌儿,知近齐妙绪很,甚至反师门,正借此机,让张娇教训教训。
立刻忽悠:“既比干脆点,三局两胜,爽教师安排千米跑圈吗,项,谁先达终点谁赢,分钟内做俯卧撑,谁做。若分胜负,继续分钟做仰卧坐,者胜。”
两眼神阴鸷,骂街。
伙太坏,真正热闹嫌儿呀,连比赛方式规则制定。
高君,法很污。
听很三方式,龙二凤,双姐妹花,姨姐与姨,嫂与弟妹,妈妈与儿……
教师,貌似未触及全新领域!
眼高君眼神变越越邪恶,暴脾气齐妙喊:“敢敢比,敢算。”
“笑话,什敢比,比比,让伙裁判。”张娇畏惧,见齐妙点头,转身问其:“齐妙代表挑战老师权威,并分高,向证明,通系统训练,确实达强身健体效果,甚至锻炼输给男强健体魄,健婀娜身姿,希望慎重考虑。”
“,交代完吗,请两位选位,听口令”高君迫及待,两反,默认裁判,走跑,听高君喊:“各各位,跑!”
全神贯注两听口令险齐齐摔倒,各各位,预备呢。
死伙兵厌诈,考验反应,优秀赛跑运员,启反应达零点秒。
愣,两,齐妙挑战者,堵气,获胜,始卯足全力,利箭般蹿。
张娇则疾徐,速率,步幅始终保持稳定节奏,似怎力慢跑,速度满。
两,齐妙像轻灵麋鹿快速飞奔,张娇像高傲鸵鸟,慢快。
高君摇摇头,徒弟感觉很失望。
长跑忌讳使爆力,保持匀速,合理分配体力,,始阶段跟领跑者掉队才策。
赛跑义,让高君感失望徒弟,励志级运员,参加奥运拿金牌选,此因外界因素导致绪失控,逮谁谁吵架,比试乱分寸,理素质太差。
齐妙百米冲刺速度跑完半程,虽两周按照高君训练方法,断冲破原极限,绪失控,节奏全,爆力耗尽,续力量法衔接,导致速度明显慢。
张娇始终保持匀速运,节奏丝毫变化,反越跑越轻松。
齐妙牙关紧,红耳赤,气喘吁吁,即便精神服输,身体受控制,速度飞快降,双腿灌铅。
三圈半跑,结果知,张娇获胜,额头微微见汗,气息仍平稳,齐妙跌跌撞撞冲终点,直接瘫坐。
“局比赛结束,马进入二局俯卧撑比赛,限分钟,做者获胜。”高君根本给任何喘息机,立刻始二局比试。
齐妙感觉故刁难,刚瞪眼,张娇已经趴做。
齐妙狠狠咬牙,深吸口气趴。
张娇跑步状态与节奏,紧慢,疾徐,俯卧撑做非常标准,趴,四肢撑,腰背笔直,屁股挺巧,腰窝明显,形山峦般曲线,双腿结实紧绷,修长曼妙。
相比,旁边齐妙虽高挑颀长,曲线平平,略显清瘦。
做少,齐妙已经汗流浃背,气喘吁吁,技术始变形,完全咬牙硬撑。
且,分钟实太漫长。
因裁判员高君故喊停,并眼神告诫其许声提醒,帮做记录。
晃三分钟,齐妙支撑身体四肢剧烈颤抖,张娇仍保持节奏,每俯身,撑十分位。
“停!请进三项仰卧坐。”高君突喊。
张娇已经完全进入状态,立刻改变姿态,仰卧准备垫,双抱头,屈膝盖,认真坐,状态宛细水长流,任何伏变化。
至齐妙,听高君喊‘停’,仿佛听指令,噗通声直接趴,体力耗尽。
旁边几十名愣愣,齐妙参加全青跆拳比赛级运员,此竟体力支状态。
漂亮老师却仍轻松写,状态恒定完。
特别做仰卧坐候,张娇双腿紧绷,曲线优,身,脊背绷紧,线条流畅,周边似乎感受腹部脂肪燃烧,感受腹变紧绷平坦感。
张娇根本识已经赢,完全进入状态,甚至忘比赛,完训练目标,容,显远远达平训练水准强度。
齐妙旁气喘吁吁站身,满通红,张娇刁难,近坚持跑步,体力耐力远超,敌,谁简单比赛,瞧老师,将爆渣。
“,张老师。”高君。
张娇才停止运,轻松站身,双颊微红,额头微微细汗,丝毫刚刚结束高强度运。
站高君身旁,组幅特殊画,让周边十八九岁孩傻眼。
高君身材高,体态健硕,宽肩窄背公狗腰,身姿挺拔,充满男性阳刚。
与相比,显比较魁梧张娇,此刻健,匀称,曲线,,单论身材,全校至老师,至,与相比。
男,连身材觉与羡慕。
高君趁势:“仔细啊,才真正义香肩,背,什马甲线,圣涡,翘臀,腿……张老师,再喜欢排骨身材筷腿明星比比,觉哪更?
凸翘,结实健身材,哪男喜欢,哪羡慕?孩顾脸,丽质,倾倾城容貌。
身材才体性素,,干瘪瘦弱,全筷腿,真觉吗?
曾经调查显示,性选择配偶,选择比更优秀男士。
简单将男士分a、b、c、d四挡,士此,按照刚才理论,选择更优秀男士结合,结果a男配b,b男配c,c男配d……
请告诉,其谁被淘汰?”
相觑,盘算,回答高君:“a被淘汰。”
“错!”高老师朗声:“调查报告告诉,a罩杯孩被淘汰。”
完全陷入节奏,愣愣。
“告别a罩杯,再做a妹,犹豫,彷徨,再等待,快跟张老师体育课,让打针,吃药,做瑜伽刀,纯科健身技巧。
跟张老师,身材,练!”
眼顿迸狂热色,张娇阵语,怎课电视广告段推荐?