二十章 永远抓住球
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“嗬…嗬…嗬…”吴绅倒撒勒脚贪婪喘粗气，够缩平坦靠身体幅度颤抖缓解腹部断传疼痛感觉。
“力量格斗重因素，武术言‘力降十’理。世界职业拳王很具强力量，唯此才顶级职业拳坛立足。比世界拳王迈克泰森力量，深蹲487公斤，硬拉305公斤，卧推137公斤。果数据懂话，直白话，拳打死几。”撒勒颤抖吴绅，。
“虽教攻击，打先挨打。贪图冒进伙，格斗书（闪避）候冒冒格斗书（攻击），必须领悟初级防御技巧。”撒勒脚踩吴绅吐鲜血，将瓶知什冰蓝色药水丢吴绅脸。
“力控制很，保证身体太毛病，敌像仁慈，毫犹豫杀掉，像杀鸡。瓶止痛药喝吧，继续跟训练。”
吴绅颤抖眼神眼蓝色瓶，全身。高二，再体验痛彻入骨滋味。
“废物！”吴绅步，撒勒怒骂声，蹲身拿蓝瓶，捏吴绅嘴猛灌。
“唔！…咕咕咕…”连串冰冷液体进入吴绅胃，整瓶药喝，吴绅左撑，右捧被撒勒铁捏痛脸颊，喘息脸愤怒表站身撒勒。
“眼神错，点杀气。”撒勒露冷森笑容，“身体恢复，恢复给马。”
撒勒朝吴绅喝，猛抬右腿做踢打状，吓伪宅吴绅马像安弹簧似跳。
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脸坚毅撒勒，吴绅敢任何敬，觉挺胸收腹站原，格斗教练随打死活。
“很，继续。”撒勒脸端正吴绅微微点点头继续，“世界，什跆拳、空采取段位考核法，每段均拳打、脚踢速度、力度具体求。普通知，、韩、本等军队格斗术采升段考核方法。仅考核攻击速度力度，考察擒拿格斗求。，力量速度名色格斗。”
吴绅话，撒勒话记。
撒勒撇吴绅眼，：“格斗通锻炼，并始具力量速度，教并格斗技巧，格斗训练方法。”
“提高力量速度训练？”听，吴绅脸表稍微缓点。马跌入尽狱。
“嗬嗬嗬……”吴绅喘粗气，跨步追远处仿佛命似，跑飞快红色球，脸粗暴表撒勒拿根物毛织鞭紧慢跟吴绅背。
“跑，快给跑，抓住眼红球。抓住吃鞭。”脸凶悍表撒勒监督，吴绅像非洲难民追眼气球阵乱跑。
令奈气球仅跑飞快四处乱转，吴绅必须跟它处转身，左右。恨球浑身滑溜溜，旦被吴绅碰像打鸡血似，爆股强劲力量挣脱吴绅双。
“真混球，怎跑快？”怎抓抓住，吴绅双眼已经始迷茫。
“啪！”撒勒话，鞭抽吴绅背。灰色麻布训练服质量很，点伤痕，衣服吴绅背部却被抽掉老层皮。
“锻炼移速度身体灵活性，速度指力量。几做话，永远抓住它。快，追，磨磨蹭蹭。”撒勒骂咧声音吴绅身传，配合条吴绅背抽数次鞭打啪啪声。
“抓住！”被撒勒抽鞭吴绅猛爆股潜力朝冲段距离。眼红色球，吴绅双目圆瞪叫声，猛扑将压身。
原宅男，飞扑吴绅并定做。，首先挨撒勒重重记腹拳，被抽数鞭，芒刺背感觉让吴绅将身体疯狂血液全部。
红球吴绅怀停翻滚，股巨力量红球身传，极力挣脱吴绅怀抱。
“休啊！”吴绅怒瞪双眼，咬紧牙关将红球抱刚刚被撒勒打腹部，整完完整整压，十指按照撒勒指导曲鹰爪状，死死扣住它。
“嗤嗤！”令吴绅绝望，即使做，做十分位。红色球散力量点点吴绅往外挤，吴绅却弹分毫，否则球马“嗖”声飞走。
“咻~~”经番激烈挣扎，红球终挣脱吴绅锁扣，重新飞。
撒勒难皮鞭奖赏吴绅。走近趴，两眼愣愣双吴绅，撒勒嘴角露丝笑容：“体力量重性吧，即使够轻松追敌，甚至抱住敌。足够力量，任由敌将轻松打倒或者容逃脱。，阶段灵活性速度训练结束，始移攻击训练。”
“移攻击？”吴绅趴抬头撒勒，“听训练。”
撒勒嘴露丝屑笑容，像捡张废纸似吴绅提，吴绅张惊慌脸字句：“－马－－－－知－－。”