二百零三章 营养食谱
二午八点半，辆辆军车整齐进猛赏军基知鲁忙带基层军官迎接。
辆进口奥迪奶赫军委赵副部长，紧接各军区观摩团纷纷车。
叶凡，军委此次次观摩活很重视，，赵副部长军委位置仅次林部长，军委响二号物。叶凡曾经见赵副部长。颇熟悉。各军区带队领导基本副司令员或者政委。
叶凡迅整整军装，带基军官走。立正敬礼：长
赵副部长走，叶凡等握，拉叶凡臂，：叶司令，真。才短短间，基竟变化。果亏英雄少啊。，真老喽。
叶凡露声色：哎。长，长身板此健朗。怎再干十。岂损失
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啊，啊，叶司令错，老长老益壮啊林正跟附。
赵副部长笑呵呵叶凡脑袋敲，笑骂：凡啊。竟拿老玩笑，等让什毛病，别怪铁私哦。
长，打击报复吗叶凡委屈。
赵副部长笑：鬼头
随军官跟笑知
叶凡带赵副部长幕操场主席台候，士兵早已集结完毕，等候命令。
赵副部长率先走主席台。叶凡随跟。
众主席台站定，值官势。
知，万
战士立正敬礼，与此齐声雷鸣般喊声。
长
声音震，气势磅礴。基空久久回荡。
赵副部长战士军容齐整，士气高涨，斗志昂扬。股漏点被调，走战士庄严敬军礼。气十足：志。辛苦
战士齐声回：辛苦，保卫责任
赵副部长显战士回答很满，目光全欣慰。
军，保卫头等，抛头颅，洒热血，青春铸共万长城，每军应觉悟，每军职责。
志，今代表军委。基，主两目。目猛虎。军咱优秀基，各军区抽调精英，今，此，间果，希望玷污猛虎两字，真正山猛虎，狗熊；二。军委组织各军区观摩团参观，希望身新东西，别各军区元素。毕竟号称共王牌，华夏骄傲。
希望名副其实。，话。
赵副部长言简核。言语饱含战士激励。
叶凡见赵副部长讲究，走，：志，啥。今冬位长光临基进指导鼓励。命令员全部回岗位，按照每计划进。
叶凡话音网落，队伍队长带领，整齐序返回岗位。间，万齐，尘土飞扬，颇气势。
午，叶凡带赵副部长等参观战士练况。高强度练让随各军区参观员目瞪口呆，膛目结舌。
拿平常基础刮练。战士负重刃公斤奔袭占公。，做单双扛练习彻，跑3次米障碍，并四分钟内完俯卧撑劝。强度让随各军区军官颇汗颜，敢象。接场，头留，绝震撼。
战术练场，场真让回战火纷飞代，弹战士头顶呼啸，炮弹阵阵巨爆炸声，并随刮阵阵气流。死亡威胁，战士惧色，异常冷静，毫惊慌，战士已经挂彩。沉完各各任务。仿佛常便饭似。使真枪实弹，军委领导做特殊批示，猛虎别军队。支随准备应付各危机部队，将减少更损失，平刮练几乎全真枪实弹。某方让战士更适应战场环境。便更完任务。
高强度练量，包括赵副部长等解，满脸疑惑。虽体潜限，何，毕竟科法，换各军区士兵完社练，众杆秤，估计熬，猛虎军战士毕竟凡胎，什体力此充沛
赵副部长咳嗽，忍住问：叶司令啊，给讲讲何做相信此各位定很奇吧
赵副部长真语。声，众满脸奇叶凡，希望给答案，毕竟军队建设，至关重啊
叶凡微微笑，给林正使眼色。林正叶凡回答方便，，走：长，各位僚，其实做点，难难，难难。
赵副部长笑林正眼：林政委，别跟打太极哦，咱今习，跟分享分享经验，吧
众附，重新将眼神聚焦林正身。
林正藏私，毕竟共军，祖力，经验确实应该分享，：基做点，因叶司令。主呢，两方。：基，叶司令战士目灵魂。正存，基形股军魂，支部队旦拥灵魂。将战胜，向披靡。军。应数明白其理，细。二点。至关重点，叶司令研究本食谱。
食谱众疑惑。点，众很赞，毕竟叶凡军界名声响。别猛虎军战士，士兵，听叶凡名；哪眼神亮，表兴奋，恨立刻飞叶凡身边，接受叶凡教诲。
食谱，众十万什难叶凡除带兵套。营养让场敢象，包括赵副部长内，脸茫。
林政委，别打哑谜。叶司令研究食谱赵副部长问。
赵副政委间，差该吃饭，遂：吧，长。已经餐间，今请尝尝叶司令配置营养餐，怎
众听兴趣，赵副部长食谱奇妙，遂点点头：林政委。咱尝尝，，倒点饿。
懈，长，各位，请跟。林政委带路。叶凡随跟。
叶司令啊。咱今士兵餐厅餐吧，体验基层活。赵副部长边走边建议。
，正泣比北
叶凡听，笑：长。，军官士兵方吃饭。根本军官食堂士兵食堂分。
哦，吗赵副部长听，赞赏：，猛虎。军果咱全军楷模，名虚传啊竟咱军队先河，点做很，很啊让军官士兵更加融洽，更利培养军官士兵关系啊
各军区领导深感触。纷纷决定回，将召议
商议撤消军官食堂决定。毕竟级领导连几声啊
群笑走进食堂。
正餐战士见长，立刻条件反射般站。
赵副部长连忙挥挥：别太拘谨，今体验猛虎。军营养餐，别长，老兵。坐吧。
军听命令，齐刷刷坐，继续吃。
叶凡带众几张空桌坐。
很快，食堂工员给每端份营养餐。
赵副部长眼，错，三荤四素。分量很足，闻似乎味错。。什，别军区领导琢磨半，，普通餐点吗众脸茫。
叶凡眼众思。笑：长，别几菜肴，虽很普通。其玄机，拿红烧鸡肉，调配四药。补充体需各微量元素，奇效，吹嘘啊实践证明。
哦，吗赵副部长听，忍住夹块鸡肉吃。真别，味真错，其确实隐隐药味。却影响鸡肉鲜，反更将鸡肉腥味除，果妙啊
赵副部长众，连忙摆摆：别啊，快点吃啊，味确实很。
众纷纷拿筷吃。吃知，吃才味确实很，由走半路，肚饿，顾忌，狼吞虎咽。
赵副部长边，叶凡则给具体讲解菜肴妙处，听赵副部长喜笑颜，劲夸。
赵副部长吃完，放筷：叶司令啊，真，法啊。知
叶凡明白赵副司令思，领导做糊涂，绝太聪明，假装知：长。什法，吧。办，定答应。
赵副部长瞥眼。暗，伙点思，果才啊。难怪老林此推崇。笑：啊，套菜谱很感兴趣。回林爷爷商量，准备全军推广，全军刮练效率提高很，怎
叶凡故思考，毕竟果回答太快，岂明熟。故拖延几秒：。其实本此。利，理。
赵副部长听很欣喜，今趟算，既拿食谱，该表示点什呢，赵副部长依旧满脸微笑三叶司令啊，食谱既明，名字命名吧，怎
长，太叶凡。虚名弃粪土，既甘愿将菜谱献，图什，名字决定吧
哎呀，叶司令啊，庸俗，呵呵。赵副部长听叶凡话，更眼轻份欣赏。气度，般龄表啊，此途限量啊
林正藏私，毕竟共军，祖力，经验确实应该分享，：基做点，因叶司令。主呢，两方。：基，叶司令战士目灵魂。正存，基形股军魂，支部队旦拥灵魂。将战胜，向披靡。军。应数明白其理，细。二点。至关重点，叶司令研究本食谱。
食谱众疑惑。点，众很赞，毕竟叶凡军界名声响。别猛虎军战士，士兵，听叶凡名；哪眼神亮，表兴奋，恨立刻飞叶凡身边，接受叶凡教诲。
食谱，众十万什难叶凡除带兵套。营养让场敢象，包括赵副部长内，脸茫。
林政委，别打哑谜。叶司令研究食谱赵副部长问。
赵副政委间，差该吃饭，遂：吧，长。已经餐间，今请尝尝叶司令配置营养餐，怎
众听兴趣，赵副部长食谱奇妙，遂点点头：林政委。咱尝尝，，倒点饿。
懈，长，各位，请跟。林政委带路。叶凡随跟。
叶司令啊。咱今士兵餐厅餐吧，体验基层活。赵副部长边走边建议。
叶凡听，笑：长。，军官士兵方吃饭。根本军官食堂士兵食堂分。
哦，吗赵副部长听，赞赏：，猛虎。军果咱全军楷模，名虚传啊竟咱军队先河，点做很，很啊让军官士兵更加融洽，更利培养军官士兵关系啊
各军区领导深感触。纷纷决定回，将召议
商议撤消军官食堂决定。毕竟级领导连几声啊
群笑走进食堂。
正餐战士见长，立刻条件反射般站。
赵副部长连忙挥挥：别太拘谨，今体验猛虎。军营养餐，别长，老兵。坐吧。
军听命令，齐刷刷坐，继续吃。
叶凡带众几张空桌坐。
很快，食堂工员给每端份营养餐。
赵副部长眼，错，三荤四素。分量很足，闻似乎味错。。什，别军区领导琢磨半，，普通餐点吗众脸茫。
叶凡眼众思。笑：长，别几菜肴，虽很普通。其玄机，拿红烧鸡肉，调配四药。补充体需各微量元素，奇效，吹嘘啊实践证明。
哦，吗赵副部长听，忍住夹块鸡肉吃。真别，味真错，其确实隐隐药味。却影响鸡肉鲜，反更将鸡肉腥味除，果妙啊
赵副部长众，连忙摆摆：别啊，快点吃啊，味确实很。
众纷纷拿筷吃。吃知，吃才味确实很，由走半路，肚饿，顾忌，狼吞虎咽。
比。，万比北
赵副部长边，叶凡则给具体讲解菜肴妙处，听赵副部长喜笑颜，劲夸。
赵副部长吃完，放筷：叶司令啊，真，法啊。知
叶凡明白赵副司令思，领导做糊涂，绝太聪明，假装知：长。什法，吧。办，定答应。
赵副部长瞥眼。暗，伙点思，果才啊。难怪老林此推崇。笑：啊，套菜谱很感兴趣。回林爷爷商量，准备全军推广，全军刮练效率提高很，怎
叶凡故思考，毕竟果回答太快，岂明熟。故拖延几秒：。其实本此。利，理。
赵副部长听很欣喜，今趟算，既拿食谱，该表示点什呢，赵副部长依旧满脸微笑三叶司令啊，食谱既明，名字命名吧，怎
长，太叶凡。虚名弃粪土，既甘愿将菜谱献，图什，名字决定吧
哎呀，叶司令啊，庸俗，呵呵。赵副部长听叶凡话，更眼轻份欣赏。气度，般龄表啊，此途限量啊