【039】章 体力测试,野兽般体质
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叶正龙与叶宣父jg车,罗蒙轻松跑步,追随jg车,向21公外武jg基跑。
叶宣言,坐车,脸沮丧,罗蒙强吻,让程峰误跟罗蒙恋关系,被误让叶宣很伤。
叶正龙知儿脾气,叹息车。
叶宣,恨吗罗蒙跑步跟随车辆,轻轻问叶宣。
恨,罗蒙,恨,什让程峰误
并故破坏间感,知程峰否真爱,惜,让失望,爱并,。
叶宣暴跳雷:果混蛋强吻,程峰怎误罗蒙,竟卑鄙,恨。
叶宣,理解。,果程峰爱,怎容忍强吻,实力,果阻止吻,吻吗
叶宣回答罗蒙话,怨怨瞪罗蒙眼。
罗蒙声冷笑:,阻止吻,力,担打伤立特等功功臣,被公安厅长袁将给惩罚。担打伤,影响仕途。,程峰,爱,。业,途,牺牲切,包括。果真爱,应该放重位置,应该顾切阻止吻,很遗憾做。男,业,宁愿别强吻友,废物男。死塌干什
管。叶宣怨气未消,罗蒙真非常痛恨。
吧,随便,话理。罗蒙加快速度,跑。
车,叶正龙痛痒嘀咕句:叶宣,别怪爸爸嘴,罗蒙确很理。果谁敢强吻妈,管谁,算皇老,算蹲牢,妈绝让逞,老非跟拼命。程峰果真爱,应该太,直接付罗蒙,切。惜,干,乎确。
爸,别,很烦。叶宣闭眼躺驾驶室,脑片混乱,jg校程峰相遇点点滴滴,罗蒙强吻,程峰途,眼睁睁罗蒙吻。
底爱爱叶宣片凌乱。
罗蒙疯狂向武jg训练基奔跑,论罗蒙跑快,疲惫感,体质变强三倍效果很明显。
罗蒙试试极限,加快速度,路惊讶狂奔jg察,伙追犯。二十分钟跑,罗蒙依点疲惫感觉,罗蒙已经跑15公,离武jg基剩5公左右。
罗蒙机,40分钟间,让引太怀疑,罗蒙找店,抽几根烟,喝几杯冷饮,找游泳池,痛痛快快洗澡,才慢吞吞爬,穿衣服,跑步武jg基。
武jg基,辆辆军车jg车整齐排基外,听龙鹰特jg队今公考核罗蒙,吸引宴部份jg察。龙鹰特jg队考核方式非常奇。
武jg基,罗蒙慢慢吞吞走进,间掐刚刚,才59分钟。
程峰其它龙鹰特jg队队员罗蒙身点汗,气喘跑完21.5公,极奇。普通夏,跑完长距离,定累半死,罗蒙,像散儿步般轻松。
程峰怀疑走,打量罗蒙,语气点善:罗蒙,确定真跑步
罗蒙极嚣张:废话嘛,21.5公吗轻松若,实相瞒,跑完21.5公,抽间喝几杯冷饮,抽几根烟,痛痛快快泡冷水澡。
妈,,除龙鹰特jg队队员,其它体力十龙鹰特jg队队员直接表达怀疑。
罗蒙点耐烦:信信由,询问坐谁车。老懒跟罗嗦,程峰,龙鹰特jg队怎考啊
程峰冷笑走:龙鹰特jg队,每队员万jg英。般通四五重考核才进入龙鹰特jg队。重考核,体力,付罪犯,穷凶极恶暴徒,许暴徒经超强度军训练,极危险。超强体力,别抓罪犯,连高强度工胜任。体力考核,满分120分。果75分,算合格。
二重考核,shè击考核,身jg察,离枪,枪离,根本原则。枪法高低,战场决定死活。良shè击技术,法通考核,shè击考核,满分120分,果达75分算合格。
三重考核,擒拿格斗,战斗技考核。身特jg,必须掌握技,方,避免枪引恐慌,避免伤及辜,选择近距离肉身搏斗。硬战斗技,进入龙鹰特jg队,几乎。擒拿格斗,满分120分,70分,算合格。
四重考核,反应力考核,素质特jg,算力再强,果笨头笨脑,反应力奇慢,进入龙鹰特jg队,难比登。反应力,共120分,70分算合格。
五重考核,考核思维力,判断力。良思维力,够让细微线索,价值信息。判断力,jg察重力,经验jg察,疑犯语气,表,衣,举止,判断方真话,假话。思维力判断力考核,满分120分,果70分算合格。
五重考核,分数600分。果400分,算合格,够达450分算优秀,够500分,算jg英。,果其它力,分数达400分,其它力补。共五位经验丰富特jg担评委,场打分写绩。
罗蒙听完,打呵欠:龙鹰特jg队考核厉害,刀火海,穿枪林弹雨考核。原龙鹰特jg队考核此嘛。,别耽误间。怎考核,尽管吧。
程峰表:罗蒙,再给点理准备。龙鹰特jg队,考核体力方式很严格。jg察体力比普通强,龙鹰特jg队队员,每万挑jg英。挑选更严格。
废话别,直接怎考吧。
吧,简单介绍,体力考核。分力量测试耐力测试。测试项目分:俯卧撑仰卧坐深蹲卧推挺举拳击力量测试。耐力测试。跑步机按汽车跑速测试耐力,必须达每25公,坚持10分钟才通。
ok别浪费间,测试吧。
,跟。
程峰带众武jg基训练厅。
厅足千平方米,放满台台健身器械。
程峰强壮武jg叫:马涛,力量测试,搞定,先测试罗蒙俯卧撑。
身高1.82米左右强壮武jg走,将远处台机器归零。
马涛罗蒙:罗蒙,记数器已经归零,喊声始,必须始做俯卧撑。每次做俯卧撑,必须腹部巴挨,感应器才算数。普通般每分钟做2030俯卧撑,jg察每分钟必须做标准40,龙鹰特jg队规定,达每分钟80,才算合格。
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听明白。罗蒙脱jg服,穿件背,趴。罗蒙身体削瘦,全身每块肌肉jg致结实,像健专似。
王涛按读秒器,声吼:始。
罗蒙始飞快做俯卧撑。
,二,三,四。
十秒钟间,罗蒙已经做二十五。
厅墙硕显示器俯卧撑效数字,其它惊肉跳。
罗蒙双像机械臂,停弯屈伸直,秒数达30秒,罗蒙已经做完81,轻松站,改变,气喘。
罗蒙微微笑:各位,请给打分。
妈,体力怎变态群群特jg眼珠快瞪。
袁将,张少将,更惊讶,眼罗蒙,简直非类。
10分
10分
10
10
草,10分。
罗蒙俯卧撑被五评委打满分。
程峰脸sè非常爽,罗蒙似瘦弱,身体素质堪比野兽。
项目,仰卧坐,分钟标准数75。程峰给罗蒙休息间,立刻始测试二项目。