五百三十章 基础训练
“全部立，跟操场。”刘昊走回讲台，向全班院命令。
“诺！”二十九名院身应答。车鉴，丢分。
刘昊操场，二十九名院按照高矮顺序站。等待刘昊训话，期待刘昊传授未知知识。
“各位院，灵者，很基础东西已经忘差。例跑步，扎马步，蛙跳等体训练。
，体训练普通灵者关。身灵者调灵力。消耗体力？玩太掉价，跟关系。
知否？管与否，体训练早已淘汰，操场摆设，纯粹观赏。偶尔操场走走，权饭消食。
，今，虎军班，体训练将每必修课。每需严格执制定体训练计划。目何训练，针性，需进次摸底测验。
，请觉封闭全身灵力，尝试肌肉调身体，围绕操场跑步。跑什候停呢？跑累趴，候。”
刘昊话让场僵住。刘昊让像莽夫，围绕操场跑步。
见，刘昊厉声喝：“待界禁内苦练灵力吗？”
话音未落，西柚带领，二十九迅速围绕操场跑。
圈，两圈，三圈，五圈，队伍速度渐渐慢。七圈，队伍院间距始拉长，名名距离保持百米。
十圈，坚持继续跑，仅剩九，西柚便其位。
十圈，十二圈，十三圈，十五圈，西柚寸步难形容。腿死劲颤，浑身肌肉骨头像身体，脑命令达，传递很长间才让身体微微。
“噗通”声，西柚再扛住，头栽倒。
刘昊表很满。弊，完全封闭身灵力。跑步全靠体支持。
刻钟，趴三三俩俩站。敢擅解封灵力，眼老师老师。似乎双鹰眼睛，够望穿虚实。
等按照队形重新站候，刘昊目光依次脸扫。
“诸位，做很。让做羞辱，让重新回忆普通体训练。体训练实际仅普通，灵者。
基础东西简单，容易被遗忘。基础训练训练灵力，却让承载灵力身躯变更强健。越强健身躯越容纳灵力。打比方，等条件? 基础训练强? 身体蕴含灵力注重基础训练两倍。
许相信。紧，喜欢让实话。每灵力容量清楚。解灵力封印，让灵力主流淌全身，仔细感受目身体灵力储量。”
二十九名院按照各运功方式? 慢慢调集体内灵力。
灵力体内形循环。每脸露抹惊喜神色。
“脸神告诉，已经感知体内灵力变化。今次训练，体内灵力储备明显增长正常。接，灵力储备增长将再明显，代表增长。坚持训练，等毕业，体内灵力储备量达两倍。”
“老师，请问，体内灵力达普通灵者两倍，否味某境界达极境呢？”提问西柚，身班长，表率。
“西柚院提问题非常。遗憾告诉，灵力储备量提高代表某境界达极境。极境综合力关，努力，汗水，赋，气运等等诸因素。
果仅凭基础训练让某境界抵达灵境。身处世界岂变境界极境满走，灵境筑灵境狗吗？”
“老师，您帮某境界抵达极境吗？”西柚知哪勇气，向刘昊追问。
“，吃苦吗？”
刘昊话惊雷，炸响。刘昊回答竟办法。
“老师，您办法，保证怕苦，怕累，坚决完您制定训练任务。”西柚整整齐齐向刘昊庭礼。
“，乎繁文缛节，身老师，执教期间倾囊相授。师父领进门修，少全本。”
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“老师，您真灵君境吗？”西柚刘昊身感觉股吸引力亲力，因再拘束，什问什。
场，齐刷刷目光望向刘昊，数猜空气蔓延。
“希望什境界呢？希望什境界呢？或，境界否灵君境重吗？
知，实战斗，千万境界取。灵侯境灵王境吗？灵王境战胜灵帝境吗？！答案唯，变。
机，带见识才间阵。亲眼目睹，亲身经历才知其理。
直接经验间接经验经验。直接经验让感悟更深，让间接经验慢慢变直接经验，进管直接经验间接经验经验。
西柚，几次提问问很。班长头衔继续保留，若，头衔让给。”
“诺，谨记老师教诲。”西柚反应很快，刘昊话听两重思。
“！今课，解散吧！若问题单独向提问。”刘昊今授课体满。毕竟帮轻，各抽调庭队队长，软软，定气势实力镇住。